Como armazenar uma bola de exercício: 9 etapas (com fotos)

Índice:

Como armazenar uma bola de exercício: 9 etapas (com fotos)
Como armazenar uma bola de exercício: 9 etapas (com fotos)
Anonim

Uma bola de exercícios é uma ótima ferramenta para treinar em casa. No entanto, eles são grandes e volumosos e nunca ficam onde deveriam quando você não os está usando. Mas não se preocupe - sua bola de exercícios não precisa rolar para todo lado quando você não a está usando! Existem muitas soluções de armazenamento DIY e compradas em lojas que você pode usar para manter seu espaço de exercício limpo e arrumado.

Passos

Método 1 de 2: Soluções DIY

Armazene uma Bola de Exercício Etapa 1
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 1

Passo 1. Esconda a bola em um armário se você tiver espaço

Isso pode parecer muito simples, mas é uma ótima maneira de evitar que a bola de exercício role e atrapalhe. Tente criar um espaço extra em um armário e apenas jogue a bola de exercícios quando terminar.

  • Você provavelmente terá que arrumar um pouco o armário para fazer a bola de exercícios caber. Limpe qualquer desordem do chão para que você tenha espaço de sobra.
  • Se você tem uma sala de ginástica em casa, tente limpar um armário inteiro para seus outros equipamentos. Desta forma, todo o quarto ficará bonito e arrumado.
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 2
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 2

Etapa 2. Pendure uma corda elástica em um canto para apoiar a bola

Há muito espaço em suas paredes para armazenamento extra. Insira 2 parafusos ou pregos na parede em lados opostos de um canto e, em seguida, prenda uma corda elástica aos suportes. Isso cria uma pequena prateleira improvisada para a bola de exercícios descansar.

  • Isso também pode funcionar com uma corda ou barbante simples.
  • Se você tiver mais de uma bola de exercícios, poderá montar mais cordas elásticas acima ou abaixo da primeira. Isso oferece mais espaço de empilhamento vertical.
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 3
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 3

Etapa 3. Prenda uma rede grande na parede para uma opção simples de pendurar

Uma grande rede pode ajudar a manter a bola de exercícios fora do caminho. Basta encontrar uma viga na parede e inserir um parafuso ou prego. Em seguida, pendure a rede sobre o prego. Dessa forma, você pode jogar sua bola de exercícios lá quando terminar.

  • Certifique-se de que a rede está em um local onde você não vai esbarrar nela. Um canto é sempre um bom lugar.
  • Você também pode colocar a rede dentro de um armário, se houver espaço, para manter sua bola de exercícios longe do chão.
  • Redes também são boas para armazenar outros equipamentos leves de exercícios, como esteiras, tiras e faixas.
  • Isso não funcionará para itens mais pesados, como medicine balls, então, use equipamentos leves.
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 4
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 4

Etapa 4. Jogue a bola em uma lata grande para evitar que role

Qualquer tipo de caixa de armazenamento ou lata de lixo funcionará bem, desde que a bola de exercícios se encaixe. Basta jogar a bola lá para evitar que ela role pela sala e atrapalhe.

  • Certifique-se de que a lixeira esteja limpa para que você não pegue nenhum germe enquanto estiver se exercitando.
  • Isso ocupa um pouco de espaço no chão, então pode não funcionar se você tiver um cômodo minúsculo.
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 5
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 5

Etapa 5. Construir um rack de armazenamento de PVC para várias bolas de exercício

Isso é um pouco mais complexo, mas é uma boa maneira de armazenar várias bolas de exercícios e outros equipamentos. Você pode construir todos os tipos de racks com tubo de PVC. Basta cortar os tubos no comprimento correto para fazer uma caixa retangular que se encaixa em todas as suas bolas de exercício. Faça 2 retângulos aparafusando os tubos em juntas de cotovelo de 3 vias. Em seguida, prenda os tubos de suporte nas juntas dos cantos e encaixe os 2 retângulos. Agora você pode desfrutar de seu novo rack de armazenamento prático.

  • Para obter mais armazenamento, crie vários níveis para o rack. Dessa forma, você pode empilhar mais equipamentos ou caixas para muito espaço de armazenamento.
  • Você também pode construir uma estrutura quadrada menor para conter uma única bola. Isso mantém a bola no lugar sem ocupar muito espaço.

Método 2 de 2: ferramentas de armazenamento

Armazene uma Bola de Exercício Etapa 6
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 6

Etapa 1. Use uma base de equilíbrio para manter a bola em um lugar

Uma base de equilíbrio é uma pequena plataforma com um entalhe onde uma bola de exercício pode sentar. Isso mantém a bola no lugar para que ela não role. Se você deseja uma solução simples para uma única bola, uma base de equilíbrio é uma boa opção.

As bases de equilíbrio custam cerca de US $ 30, portanto, são uma solução mais barata do que outras ferramentas de armazenamento

Armazene uma Bola de Exercício Etapa 7
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 7

Etapa 2. Obtenha um suporte de estabilidade para empilhar suas bolas de exercício

As lojas de artigos esportivos têm todos os tipos de racks pré-fabricados para armazenar bolas de ginástica. Eles variam de pequenas montagens que seguram bolas individuais até grandes caixas que podem conter uma grande quantidade de equipamentos. Se você realmente deseja manter sua academia organizada, um rack seria uma boa escolha.

  • Você provavelmente terá que montar esses racks, então siga todas as instruções para fazer isso corretamente.
  • Para armazenamento vertical, existem racks que podem empilhar algumas bolas de exercício umas sobre as outras. Isso é ótimo se você não tiver muito espaço.
  • Existem também prateleiras que podem conter muitas bolas de exercícios de todos os tamanhos diferentes. Eles também podem conter equipamentos mais pesados, como bolas de medicina.
  • Esses racks podem custar algumas centenas de dólares, dependendo do tamanho, então lembre-se disso se você estiver com orçamento limitado.
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 8
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 8

Etapa 3. Monte um suporte para bolas de exercícios na parede se preferir armazenamento elevado

Existem vários tipos de suportes de parede concebidos para bolas de exercício. A maioria contém uma única bola para fácil armazenamento. Escolha um rack e prenda-o à parede com um parafuso ou prego. Em seguida, jogue sua bola de exercício para ele quando terminar.

  • Sempre siga as instruções de instalação para qualquer rack que você usar.
  • Você também pode obter um suporte de parede maior para várias bolas de exercício.
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 9
Armazene uma Bola de Exercício Etapa 9

Etapa 4. Reaproveite um suporte para bicho de pelúcia para armazenar bolas de exercícios

Você provavelmente já viu suportes para animais de pelúcia em lojas de brinquedos. Estas são caixas simples com cordas elásticas para as paredes. Embora devam conter brinquedos, também são ótimos para armazenar bolas de exercícios. Jogue a bola lá quando você terminar para uma solução de armazenamento simples.

  • Eles podem ocupar muito espaço, então podem não ser adequados se você tiver espaço limitado.
  • Há também suportes para animais de pelúcia menores que podem ser montados na parede. Esta é uma boa escolha para espaço limitado ou uma única bola.

Pontas

  • Você também esvazia sua bola de exercícios e a armazena facilmente em uma gaveta ou armário. No entanto, você provavelmente não vai querer continuar enchendo e esvaziando a bola toda vez que quiser usá-la.
  • Cuidado se você montar sua bola de exercícios na parede! Isso vai ficar para fora e você pode esbarrar nele.

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