Todo cantor deseja aumentar seu alcance vocal, e atingir notas altas é o feito mais impressionante de todos. Ninguém nasce sendo capaz de cantar as notas mais altas perfeitamente! As cordas vocais precisam de exercícios, assim como outros músculos, para ficarem mais fortes. Comece aprendendo a relaxar os músculos. Em seguida, aqueça sua voz e pratique exercícios específicos para ajudá-lo a aumentar seu alcance.
Passos
Parte 1 de 3: relaxando seus músculos
Etapa 1. Respire lenta e relaxadamente para liberar a tensão
Sua respiração precisa ser relaxada para atingir notas altas. Caso contrário, a tensão vai direto para a sua voz. Inspire normalmente e expire. Mantenha a respiração lenta e uniforme.
Relaxe os ombros, pescoço e peito enquanto continua a inspirar e expirar. Isso ajuda a liberar a tensão dessas áreas
Etapa 2. Massageie os músculos do rosto e da mandíbula para liberar a tensão da mandíbula
Coloque as palmas das mãos em cada lado do rosto, logo abaixo das maçãs do rosto. Empurre-os suavemente em suas bochechas e, em seguida, mova-os lentamente para baixo em suas mandíbulas. Deixe sua boca aberta um pouco. Repita várias vezes.
Etapa 3. Faça alguns giros de pescoço e ombros para soltar os músculos
Role lentamente o pescoço de um lado para o outro. Assim que sentir o pescoço esticado, role os ombros suave e lentamente, para trás e para a frente. Em seguida, deixe os braços soltos ao longo do corpo.
Tente manter os braços soltos enquanto pratica. Evite o desejo de cerrar os punhos ou tensionar os músculos do braço ao tentar atingir notas agudas
Parte 2 de 3: aquecendo sua voz
Etapa 1. Use um umidificador pessoal antes e depois de cantar
Um umidificador pessoal leva ar quente e úmido às cordas vocais. Usar um antes e depois de cada sessão de prática ou apresentação ajudará a manter suas cordas vocais em boa forma.
Etapa 2. Beba um copo de água morna para relaxar os músculos da garganta
Também ajuda a hidratar as cordas vocais, permitindo atingir os registros mais agudos. Adicione mel à água para diminuir e / ou evitar o inchaço da garganta.
Não beba água gelada, cafeína ou leite antes de aquecer sua voz. Isso pode ter um efeito negativo em sua voz
Etapa 3. Trill com os lábios para aquecê-los
Pressione os lábios levemente. Solte o ar pela boca em um fluxo constante, de modo que seus lábios vibrem e façam um som de framboesa. Continue fazendo isso com sons “h”, mantendo uma voz firme enquanto você move o ar pelos lábios.
- Depois de conseguir isso, experimente os sons “b”. Em seguida, continue fazendo sons de “b”, mas vá para cima e para baixo nas escalas.
- Os trinados labiais ajudam a fortalecer o controle da respiração enquanto reduzem a pressão nas cordas vocais.
Etapa 4. Estique suas cordas vocais com “sirenes
”Arredonde a boca na posição“o”e inspire. Ajuda imaginar que você está engolindo um macarrão espaguete! Ao expirar, faça um som de “woo”. Mantenha seu “woo” firme e repita isso 2-3 vezes mais.
Depois disso, comece a subir e descer as escalas enquanto "woo"
Etapa 5. Faça escalas de duas oitavas para aquecer para notas mais altas
Começando em um tom baixo, cante um som “eu” conforme você sobe na escala. Inverta e desça a escala enquanto canta um som “ee”. Continue indo, para cima e para baixo, aumentando suavemente seu alcance a cada vez.
- Quando estiver se sentindo bastante relaxado, mude para um som de "oo" e repita.
- Durante o aquecimento, não force sua voz além do que é confortável para você. Na verdade, isso pode diminuir seu alcance ao longo do tempo.
- Use um aplicativo como o Singscope para ajudá-lo a aquecer sua voz.
Parte 3 de 3: Desenvolvendo seu alcance
Etapa 1. Respire pelo abdômen para um som mais forte
Como cantor, você provavelmente já ouviu esse conselho inúmeras vezes. Mas é importante! Ajuda a acertar e manter notas altas e a relaxar os músculos.
- Quando você inala, seu estômago deve subir primeiro, seguido pelo peito.
- Se você tiver problemas com isso, tente colocar a mão no abdômen enquanto respira. Isso o lembrará de se concentrar na respiração dessa área.
- Notas agudas exigem muito controle da respiração, então cante com seu diafragma e pratique controlar a quantidade de ar que você usa para apoiar suas cordas vocais.
Etapa 2. Comece no meio de sua faixa e cante cada vez mais alto
Isso pode ser uma continuação dos sons "oo" e "ee" usados no aquecimento. Depois de colocar sua voz no registro agudo que você deseja, abra os sons das vogais para soar mais como "oh" e "uh".
- Conforme você pratica isso ao longo do tempo, você notará que as notas mais altas estão ficando cada vez mais fáceis de alcançar.
- Não negligencie sua faixa inferior, no entanto. Praticar notas baixas ajuda a fortalecer suas cordas vocais para que você também possa atingir as notas altas.
Etapa 3. Experimente os sons das vogais
Cada voz tem certas vogais que funcionam melhor ao cantar notas altas. Outros são mais difíceis de atingir. Você deve experimentar para determinar quais vogais funcionam e soam melhor para você. Depois de ter uma ideia de qual vogal funciona melhor, modifique (gradualmente) em direção a essa vogal conforme você sobe na escala.
Por exemplo, você pode ter dificuldade em acertar um "e" longo (como em "encontrar"), mas pode facilmente acertar um "i" curto. Você pode modificar o "e" longo em "meet" cantando "mitt" e ajustando sutilmente o "i" no "e" longo conforme você sobe
Etapa 4. Comece colocando uma consoante antes das vogais
As consoantes, como um “g” forte, podem ajudá-lo a melhorar o fechamento do cordão. Depois de praticar as vogais por um tempo, coloque um “g” forte na frente delas. Isso ajuda a manter um som estável, mantendo as cordas vocais vibrando de forma constante.
- Também trabalhe com consoantes como “m” e “n” antes das vogais.
- O fechamento da corda é quando as cordas vocais se unem para criar um som. Se eles não estiverem totalmente "fechados", é difícil manter o fluxo de ar estável.
Etapa 5. Cante a palavra "bocejo" nas notas altas para colocar a boca na posição
Ao ensaiar, nunca hesite em cantar a palavra "bocejo" para uma daquelas notas em sua gama superior. Quando você canta essa palavra, ela posiciona sua boca e garganta exatamente no lugar certo para atingir notas agudas. Este é um truque útil para ajudá-lo a se acostumar com o posicionamento correto da boca; não faça isso durante uma apresentação, no entanto!
Etapa 6. Mantenha seus sons suaves e conectados
O fluxo de ar constante permite que você acerte e mantenha suas notas altas. Conforme você trabalha em seu alcance, mantenha a respiração fluindo para dentro e para fora de forma constante. Esforce-se para fazer sons suaves e conectados.
- Pense em toda a frase que inclui a nota alta e, em seguida, apoie sua voz continuamente desde o início. Isso conecta a nota alta às notas anteriores.
- Forçar o ar em certas notas pode causar tensão na garganta e na voz.
Etapa 7. Esfrie após cada sessão para evitar lesões
Trabalhar nas notas altas é difícil para as cordas vocais. Para manter os músculos funcionando bem, resfrie-os depois de exercitá-los. Para fazer isso, cantarole suavemente enquanto emite um som “m”. Mova para cima e para baixo as escalas conforme você faz o som “m”.
Concentre-se em como o som sai de seus lábios. Vai vibrar e fazer cócegas um pouco
Etapa 8. Dê às suas cordas vocais um descanso por 30 minutos após cada sessão
É importante deixar sua voz descansar e se recuperar após trabalhar em notas altas. Passe 30 minutos em silêncio total - sem cantar, falar ou cantarolar - após cada sessão de canto para dar às suas cordas vocais um descanso completo.
Pontas
- Trabalhe com um professor de voz para ajudar a desenvolver seu alcance e alcançar notas altas.
- Não desanime se você não puder fazer isso imediatamente! Leva tempo, então continue tentando.
- Evite forçar sua voz. Isso pode causar danos à sua voz que não podem ser consertados.
- Pratique diariamente. Você não vai melhorar se deixar sua voz para cantar ociosa; na verdade, pode até piorar.
- Comece com uma música mais simples que não force a sua voz. Isso aquecerá suas cordas vocais para as músicas e tons mais pesados.
- Certifique-se de não tensionar os músculos.
- Levantar as sobrancelhas ajuda a atingir as notas altas.
Avisos
- Se sentir alguma dor na garganta, pare de cantar e descanse. Isso pode significar que você está forçando sua voz.
- Não cante quando estiver com dor de garganta. É mais provável que você diminua seu alcance do que aumentá-lo.
- Certifique-se de aquecer sua voz para obter os melhores resultados e evitar lesões.
