Se você deseja apenas melhorar o som de sua voz em geral ou deseja melhorar sua voz para uma peça ou apresentação musical, há várias coisas que você pode tentar. Você pode usar uma variedade de exercícios diferentes para melhorar o som de sua voz, alterar sua voz falada para torná-la mais impressionante ou ajustar a maneira como canta para atingir notas mais poderosas. Exercitando sua voz regularmente e fazendo alguns pequenos ajustes, você pode notar algumas melhorias drásticas em sua voz.
Passos
Método 1 de 4: Melhorando sua voz falada
Etapa 1. Analise sua voz atual
Grave você falando ou peça a um amigo para ouvir e avaliar sua voz. Avalie seu volume, tom, articulação, qualidade vocal e frequência para determinar as principais áreas onde você precisa melhorar.
- O seu volume está muito alto ou muito baixo?
- Seu tom é mais estridente ou completo, monótono ou variado?
- A sua qualidade vocal é mais nasal ou cheia, soprosa ou clara, sem vida ou entusiasmada?
- A sua articulação é difícil de entender ou nítida e articulada?
- Você fala muito devagar ou muito rápido? Você parece hesitante ou deliberado?
Etapa 2. Ajuste o volume de sua voz
Você deve sempre falar alto o suficiente para que todos na sala possam ouvi-lo. No entanto, ajustar o volume da sua voz para cima ou para baixo pode adicionar ênfase ou intimidade a diferentes partes do seu discurso.
- Fale mais alto quando estiver prestes a fazer um ponto importante.
- Abaixe a voz quando estiver fazendo um aparte.
Etapa 3. Use o argumento de venda a seu favor
As pessoas podem desligar sua voz se soar monótona. A variação do tom eliminará um som monótono e aumentará a probabilidade de que eles continuem ouvindo você. Continue a variar seu tom ao longo de seu discurso. Algumas maneiras comuns de usar o argumento de venda incluem:
- Terminando as perguntas em um tom mais alto.
- Afirmar uma declaração terminando em um tom mais baixo.
Etapa 4. Altere seu ritmo
O ritmo é o ritmo do seu discurso. Diminuir o andamento da sua fala o ajudará a dar mais ênfase a certas palavras e frases. Também pode ser mais fácil para as pessoas entendê-lo se você tiver tendência a falar rapidamente.
Tente fazer uma pausa após apresentar um ponto importante para dar ao ouvinte a chance de absorvê-lo
Etapa 5. Mostre suas emoções quando apropriado
Você já ouviu a voz de alguém tremer quando está experimentando fortes emoções durante um discurso? Essa pode ser uma técnica eficaz em algumas situações, como quando você está fazendo um discurso ou atuando em uma peça. Permita que o tom, ou a qualidade emocional de sua voz, apareça quando você estiver expressando sentimentos fortes.
Por exemplo, se você está dizendo algo que o deixa triste, você pode permitir que sua voz trema, se isso vier naturalmente. No entanto, não tente forçá-lo
Etapa 6. Pratique seu discurso
Antes de chegar à frente de uma platéia para apresentar seu discurso, pratique sozinho e desinibido. Experimente variações de tom, ritmo, volume e tom. Grave-se e ouça o que está funcionando e o que não está funcionando.
- Pratique o discurso várias vezes com variações diferentes. Registre cada tentativa e compare-as.
- Muitas pessoas se sentem desconfortáveis ao se ouvirem na fita. Isso soa diferente da voz que ressoa em sua cabeça, mas está mais perto da voz que outras pessoas ouvem.
Etapa 7. Beba muita água
Ao falar por longos períodos de tempo ou em alto volume, é importante manter a garganta e as cordas vocais lubrificadas. Evite bebidas que podem desidratar você, como café, refrigerante e álcool. Em vez disso, beba água.
Além disso, você pode adicionar um pouco de mel ou vinagre de cidra de maçã ao seu copo de água para ajudar a limpar a garganta
Método 2 de 4: Melhorando sua voz para cantar
Etapa 1. Abra sua mandíbula para sons de vogais
Pegue o dedo anelar e o dedo indicador e coloque-os embaixo do maxilar, em cada lado do rosto. Desenhe seu queixo cinco centímetros. Cante todas as cinco vogais, A, E, I, O, U, enquanto mantém a mandíbula no lugar.
- Tente colocar uma rolha ou tampa de garrafa de plástico entre os molares posteriores para manter a mandíbula no lugar.
- Continue este exercício para colocá-lo em sua memória muscular até que você não precise segurar fisicamente sua mandíbula no lugar.
Etapa 2. Mantenha o queixo abaixado
Conforme sua voz aumenta, você pode ficar tentado a erguer o queixo para obter mais força. Levantar o queixo pode ajudar a fortalecer sua voz por um momento, mas também pode ter um efeito negativo em sua voz ao longo do tempo. Em vez disso, tente inclinar o queixo para baixo enquanto canta.
- Tente cantar escalas crescentes na frente de um espelho. Incline o queixo ligeiramente para baixo antes de começar e concentre-se em mantê-lo abaixado, mesmo quando as escalas sobem no alcance.
- Manter o queixo abaixado elimina a pressão sobre a voz, ao mesmo tempo que lhe dá mais força e controle.
Etapa 3. Incorpore o vibrato ao seu canto
Vibrato é um som bonito, mas às vezes difícil de se conseguir. No entanto, você pode desenvolver a habilidade de cantar em uma voz de vibrato praticando a técnica.
- Pressione as mãos no peito e levante-o mais alto do que o normal.
- Inspire e expire sem mover o peito.
- Ao expirar, cante “ahhh” em uma única nota. Segure a nota pelo maior tempo possível.
- No meio do caminho cantando a nota, pressione seu peito enquanto imagina o ar girando em sua boca.
Etapa 4. Encontre o seu alcance
Você pode encontrar seu intervalo cantando junto com as teclas de um teclado. Toque o dó central em um teclado. Esta é a tecla branca à esquerda das duas notas pretas no meio do teclado. Cante “la” à medida que toca cada tecla à esquerda, ao mesmo tempo que combina o tom da sua voz. Continue o mais abaixo possível no teclado, combinando confortavelmente as notas até sentir tensão ou não conseguir alcançá-las. Anote a chave com a qual você termina. Este é o limite inferior do seu alcance.
Trabalhe seu caminho de volta no teclado até encontrar a nota que marca o topo de sua gama
Etapa 5. Adicione uma nota ao seu intervalo
Depois de encontrar seu alcance vocal, tente adicionar uma nota em cada extremidade até que você possa combiná-la confortavelmente. Você pode não conseguir segurar a nota no início, mas concentre-se em acertá-la de 8 a 10 vezes a cada prática, até que se sinta confortável em alcançar as novas notas em sua extensão.
- Depois de sustentar a nova nota por um período significativo de tempo, você pode prosseguir para adicionar as próximas notas mais altas e mais baixas ao seu intervalo.
- Tenha paciência e não se apresse neste processo. É melhor controlar o som e ser capaz de acertar a nota de forma consistente.
Método 3 de 4: Melhorando sua voz para atuar
Etapa 1. Projete sua voz
Falar alto e claro é essencial para atores de palco. Ao proferir suas falas, certifique-se de falar alto o suficiente para que as pessoas possam ouvir o que você está dizendo, mesmo no fundo do teatro. No entanto, é importante usar o diafragma para projetar, em vez de gritar. Se você gritar, sua garganta ficará dolorida e você poderá perder a voz.
Respire fundo em seu diafragma e tente praticar a expiração e dizer “ha” ao mesmo tempo. Isso ajudará você a identificar seu diafragma. Você deve sentir a respiração saindo de seu abdômen e saindo pela boca ao dizer "ha". Depois de dominar isso, tente falar suas falas usando a respiração diafragmática
Etapa 2. Enunciar suas linhas
Falar claramente suas falas também é importante para uma boa voz de atuação. Certifique-se de enunciar cada palavra de suas falas para que as pessoas entendam o que você está dizendo. Para garantir que você está falando o mais claramente possível, abra a boca o máximo que puder ao falar. Isso o ajudará a enunciar suas falas.
Etapa 3. Use a emoção para enfatizar suas falas
Emoção também é uma parte importante para entregar bem as suas falas. Para emocionar, tente pensar sobre como devem ser as emoções do seu personagem.
- Por exemplo, se você está dizendo algo que deixa o personagem triste, você pode diminuir um pouco o ritmo de suas falas. Você pode até permitir que sua voz registre a emoção de tristeza de forma mais dramática, falando com uma voz um pouco trêmula.
- Considere a emoção apropriada para cada uma das falas do seu personagem para determinar como sua voz deve soar quando você as fala.
Método 4 de 4: exercite sua voz para obter a qualidade ideal
Etapa 1. Pratique a respiração no diafragma
Usar o diafragma ao falar e cantar é essencial para atores e cantores. O diafragma está na área logo abaixo do esterno (onde as costelas se encontram). Ao respirar pelo diafragma e usar essa respiração ao cantar, sua voz terá mais poder. Respirar no diafragma em vez de no peito também reduzirá a tensão nas cordas vocais.
- Para praticar a respiração diafragmática, inspire o abdome. Você deve sentir seu abdômen se expandir ao inspirar. Em seguida, solte a respiração lentamente com um som sibilante. Tente manter os ombros e o pescoço relaxados enquanto respira.
- Você também pode colocar as mãos no abdômen ao inspirar. Se suas mãos se levantarem ao inspirar, você está respirando no abdômen.
Etapa 2. Solte sua mandíbula
Tirar a tensão de sua mandíbula permitirá que você abra mais a boca ao falar ou cantar, o que pode resultar em uma voz mais clara. Para remover a tensão da mandíbula, empurre as bochechas com a base das mãos logo abaixo da linha da mandíbula. Desça as mãos em direção ao queixo e comece de volta ao topo massageando os músculos da mandíbula.
Permita que sua boca se abra suavemente enquanto você puxa as mãos para baixo
Etapa 3. Respire por um canudo enquanto pratica seu alcance vocal
Praticar seu alcance vocal também pode ajudar a melhorar sua voz para cantar. Para praticar seu alcance vocal, coloque um canudo mexendo entre os lábios e comece a fazer um som de “oo” baixo. Comece lentamente a aumentar a altura do som “oo”. Vá do fundo do seu alcance vocal ao topo de seu alcance vocal.
- O ar que não passa pelo canudo pressiona suas cordas vocais.
- Este exercício é útil para reduzir o inchaço ao redor das cordas vocais.
Etapa 4. Trill seus lábios
Trilhar os lábios também é uma boa maneira de exercitar a voz e dar-lhe um som mais claro. Com os lábios suavemente fechados, sopre por eles enquanto faz o som de “uh”. Seus lábios vibrarão juntos com o ar que é liberado.
O ar preso dentro de sua boca fechará suas cordas vocais, permitindo que elas se unam suavemente
Etapa 5. Hum
Cantarolando é uma forma eficaz de aquecer e esfriar sua voz depois de usá-la para uma apresentação longa. Para começar, feche os lábios e relaxe a mandíbula. Inspire pelo nariz e solte o ar em um zumbido. Comece fazendo um “mmm” nasal e, em seguida, mova o zumbido para baixo através da parte inferior do seu registro.
Este exercício ativa as vibrações nos dentes dos lábios e nos ossos faciais
Etapa 6. Estique a língua para uma melhor articulação
Esticar a língua pode tornar mais fácil articular suas palavras, o que é essencial para atores de palco. Para esticar a língua, pressione-a contra o palato e, em seguida, coloque-a para fora da boca. Pressione-o contra uma bochecha, depois a outra. Coloque a ponta da língua atrás do lábio inferior e dobre o resto para fora da boca, em seguida, dobre a língua para trás com a ponta no palato.
Repita esses exercícios 10 vezes seguidas
Etapa 7. Melhore sua dicção com trava-línguas
Dizer trava-língua também pode melhorar sua habilidade de falar claramente, porque lhe dá prática de enunciação. O trava-língua também exercita os músculos dos lábios, rosto e língua, o que pode beneficiar sua voz. Certifique-se de exagerar os sons de cada palavra que você fala ao dizer o trava-língua.
- Comece lenta e progressivamente apresse a recitação das frases.
- Pratique palavras "P" recitando "Peter Piper escolheu um selinho de pimentas picantes".
- Para palavras com “N” e “U”, tente “Você conhece Nova York. Você precisa de Nova York. Você sabe que precisa de uma Nova York única.”
- Treine sua língua, repetindo “couro vermelho, couro amarelo” continuamente.
Etapa 8. Alivie qualquer tensão em sua voz dizendo “Hooty Gees
”Dizer“hooty gees”ajudará a relaxar sua laringe e isso pode melhorar a qualidade de sua voz. Tente dizer a palavra “gees” como se fosse um urso Yogi. Ao fazer isso, você pode sentir sua laringe cair. Ter a laringe nesta posição abaixada dá a você mais controle sobre as cordas vocais, então você pode achar mais fácil atingir uma nota mais alta depois de fazer este exercício.
Repita este exercício algumas vezes
Etapa 9. Equilibre sua ressonância vocal com “ooh-oh-uh-ahs
”Fazer esses sons vocálicos o ajudará a praticar o canto com a boca em diferentes posições. Comece com um som e depois faça a transição até os sons ooh, oh, uh e ah para dar um bom treino à sua voz. Isso pode tornar mais fácil para você atingir uma nota mais alta ou manter sua voz estável enquanto você está cantando.
Repita este exercício algumas vezes por dia
Etapa 10. Exercite sua voz duas vezes por dia
Para melhorar sua voz para falar em um palco e para cantar, você precisará exercitá-la regularmente. Aqueça sua voz antes de usá-lo extensivamente, mas também pratique exercícios vocais duas vezes por dia para obter melhores resultados.
