Aniversários - todos nós os temos e todos queremos que sejam especiais. Quer você goste de se mimar ou de ser mimado, inventar aquele "eu" especial anual pode na verdade ser bastante estressante, resultando em menos diversão e mais preocupação com o aniversário. Talvez você, como tantos outros, tenha tido a experiência de ter o grande dia chegando e se pegando desejando que seu aniversário fosse, bem, em algum outro dia, para que você pudesse apenas relaxar e não ter que lidar com o alvoroço do aniversário. Um pouco irônico, não é?
Passos
Método 1 de 4: Foco em você
Passo 1. Por favor, a aniversariante ou o aniversariante
A principal razão pela qual tantas pessoas acham estressante comemorar seu próprio aniversário é que elas se concentram em viver de acordo com um padrão estabelecido por outras pessoas, e não por si mesmas. Lembre-se, é uma celebração da sua existência! Que seja comemorativo.
Etapa 2. Deixe-se centrar em si mesmo
Por um dia, de qualquer maneira. É bom não querer parecer egocêntrico, querer colocar os outros antes de você, mas este é o seu dia! Faça as coisas que lhe dão satisfação. Você tem permissão para ir exatamente onde quiser e fazer exatamente o que quiser.
- Vá a um concerto ou espetáculo de teatro. Apresentações ao vivo, sejam comédia, balé, música ou peças de teatro, são uma ótima maneira de tornar um passeio especial.
- Fazer um piquenique. Reunir alguns amigos e familiares e passar uma tarde de lazer sentado em um cobertor ao ar livre é uma maneira perfeita de aproveitar os prazeres simples do seu dia. Pegue um cobertor, algumas bebidas e lanches e encontre um local pitoresco. Se você está se sentindo um pouco chique, vinho, queijo e frutas são ideais para piqueniques.
Etapa 3. Não faça nada se é isso que você deseja
Quem disse que os aniversários devem ser preenchidos com atividades? Muitos de nós queremos ter um aniversário repleto de aventuras ao ar livre ou participar de eventos ou festas especiais, mas não há nada de errado em apenas relaxar e pegar leve no seu aniversário.
- Planeje cozinhar sua refeição favorita.
- Fique em casa e assista aqueles filmes alugados para os quais você ainda não teve tempo.
- Dê um mergulho ou uma caminhada e aproveite para relaxar e respirar ar puro.
- Durma até tarde. Tome um farto café da manhã e relaxe.
Método 2 de 4: aproveitando ao máximo a oportunidade
Etapa 1. Use sua lista de balde
A maioria de nós tem atividades específicas que deseja realizar em nossas vidas. As coisas na lista de desejos devem ser grandes e pequenas - viajar para um lugar específico no mundo, comer em um determinado restaurante, se envolver em aventuras ousadas - um aniversário pode ser uma ótima oportunidade para fazer as coisas que você sempre quis fazer, mas nunca tive tempo para. Ter uma lista literal não é uma má ideia. Escrever sua lista do balde pode ter efeitos positivos em sua vida em geral, como:
- Sendo um motivador. Escrever uma lista de coisas que você deseja fazer na vida pode ajudar a motivá-lo para uma ação positiva.
- Ajudando você a se sentir bem-sucedido e mais realizado. Riscar os itens de sua lista de balde mostra a você a prova de que você está fazendo as coisas.
- Aumentando o foco. Uma lista o ajudará a ter uma noção mais clara do que você deseja e do que deseja fazer da sua vida.
Etapa 2. Saiba o que está em seu orçamento
Veja maneiras de fazer as coisas que você sempre quis fazer dentro de um orçamento. Sua lista deve ser extensa, mas também incluir coisas que não serão grandes negócios a serem realizados.
- Sua lista deve incluir coisas que você pode fazer sem gastar muito tempo ou gastar muito.
- Inclua coisas que você pode fazer sem sair de sua cidade natal ou gastar menos de US $ 100.
Etapa 3. Planeje anos especiais
Sua lista de desejos também deve incluir grandes sonhos! É o seu 21º? Seu 40º? 50º? Fazer algo realmente especial em determinados marcos é especialmente memorável (e ninguém vai lamentar a despesa!). Considere marcar um grande item da lista para esses anos especiais; marcos importantes são anos bons para fazer o paraquedismo, ou a viagem a Paris, ou andar de caiaque no Grand Canyon.
- Veja maneiras de fazer as coisas que você sempre quis fazer dentro de um orçamento. Existem muitos recursos úteis por aí para tornar mais fácil (e barato) fazer aquela viagem ao redor do mundo que você sempre sonhou, mergulhar nas Maldivas ou mesmo apenas cozinhar aquele prato especial que você sempre quis Experimente.
- Se você quiser fazer algo importante, descubra quanto dinheiro pode gastar em um aniversário especial.
- Selecione algumas possibilidades de sua lista que você acha que podem estar dentro de sua faixa de preço.
- Limite as ideias examinando todas as despesas de viagem, preços de passagens, hospedagem e despesas com alimentação que cada item implicará e decidindo se elas serão possíveis.
Método 3 de 4: dando uma festa
Etapa 1. Faça uma festa
Claro, às vezes você quer ir pelo caminho de aniversário mais atemporal de todos - o de uma festa de aniversário. Lembre-se, não há nada de errado em se deixar ficar um pouco focado em si mesmo para o seu aniversário, então não há nada de errado em dar uma festa em comemoração ao seu aniversário!
Etapa 2. Planeje sua festa
Certifique-se de ter os itens necessários, o local e as pessoas para uma festa ou confraternização que seja agradável para você e seus convidados.
- No mínimo, você vai querer fornecer alguns lanches para seus convidados. Saiba quantas pessoas você planeja convidar e, dependendo do tipo de lanche que decidir, analise os números para ter certeza de que terá comida e bebida suficientes para todos.
- Decida o que você servirá. Você está tendo um jantar completo ou apenas drinks e aperitivos? Pense em quem está vindo e considere o que eles podem gostar. Seus convidados são mais carnívoros? Vegetarianos? Se você conhece as preferências de seus convidados, use esse conhecimento.
- É inverno? Verão? Considere o clima ao planejar sua festa. Se estiver frio, molhos quentes e pão quente podem ser um caminho relativamente simples. Se o seu aniversário cai nos meses mais quentes (ou se você mora em uma região mais quente), bebidas geladas, frutas e molhos frios são ótimos.
- Quintais são feitos para festas. Certifique-se de que, se houver possibilidade de chuva, você tenha um plano alternativo - também considere se seus convidados ficarão expostos ao sol e observe as possibilidades de adicionar alguma sombra, se necessário. Guarda-chuvas ou dosséis podem ser alugados na maioria das lojas de artigos para festas.
Etapa 3. Não planeje demais
A menos que você esteja jogando uma bola enorme em um castelo francês ou um jantar oficial, e mesmo que haja algum planejamento sério em sua festa, ou seja, fornecedores e músicos, realmente não há necessidade de pensar nisso. As festas podem exigir algum esforço, mas considere a diversão do seu convidado e planeje uma festa da qual você gostaria de comparecer, e bons momentos ocorrerão.
- Uma boa festa de aniversário envolve os convidados se divertindo e celebrando a presença da aniversariante. Simples assim.
- Atividades e até comida e bebida são secundárias ao ambiente geral - as pessoas se divertindo.
- Quer se trate de uma festa infantil, um churrasco no quintal ou um caso de champanhe e hors’ouvres, criar uma atmosfera relaxante onde os hóspedes podem socializar e aproveitar a vida é o objetivo.
- Ninguém gosta de sentir que se espera algo deles em uma festa. Os convidados geralmente gostam de ajudar com o que precisa ser feito em uma festa; alistar a ajuda oferecida é ótimo, mas não exija a apreciação do seu convidado. Seus convidados devem simplesmente ter a oportunidade de passar um tempo social uns com os outros e com você.
Etapa 4. Envolva amigos íntimos e familiares
Se você estiver dando uma festa em casa ou um baile onde estará fazendo um pouco do trabalho braçal, convide sua família e amigos para virem mais cedo para ajudar com os preparativos - e aproveite seu brilho de aniversário antes que a festa maior comece.
Etapa 5. Peça aos amigos para trazerem algo
Em vez de aceitar presentes, solicitar contribuições para o esforço da festa de aniversário. Sugerir que os convidados tragam bebidas, lanches, pratos específicos, pratos, ou mesmo música ou jogos é uma forma de envolver a todos na realização da festa e diminuir o fardo econômico sobre você. Além disso, quando os convidados se sentem mais envolvidos e sentem que contribuíram para uma festa ou reunião, eles se sentirão mais envolvidos no senso de camaradagem e comunidade que uma boa festa cria.
- Se você está indo para uma refeição completa em sua festa, potlucks são uma ótima maneira de fazer seus amigos participarem da cozinha. Peça a todos que tragam um prato ou crie uma folha de inscrição com um serviço de convites online para coordenação de pratos.
- Conhece alguém que é conhecido entre os amigos por um prato ou sobremesa especial que eles fazem? Pergunte se eles gostariam de comemorar seu aniversário - eles se sentirão apreciados e você também!
Método 4 de 4: Renunciando (Algum) Controle
Passo 1. Solte as rédeas, libere a tensão
Até bem recentemente, a ciência moderna não tinha a capacidade de entender como o estresse pode afetar nossa saúde. Agora sabemos que não precisar controlar cada pequeno elemento, digamos, uma festa de aniversário, pode tornar essas experiências benéficas para a nossa saúde, em vez de prejudicá-la.
- Seja flexível. Como acontece com qualquer planejamento de evento, não espere que cada detalhe aconteça exatamente como você imaginou a cada minuto ou vela de aniversário. Lembre-se: é para se divertir e comemorar, não para realizar uma tarefa.
- Quando as coisas não saem exatamente como planejado, vá em frente - é seu aniversário e, bem, você pode chorar se quiser, mas realmente não há necessidade. Todos se divertirão se o anfitrião ou convidado de honra estiver relaxado e se divertindo - então, é tudo com que você precisa se preocupar.
- As coisas acontecendo de forma diferente do planejado criam uma ótima história! Então, quando a parte do bolo de aniversário com o seu nome cair da faca de servir, não se preocupe.
Etapa 2. Deixe-se mimar
Se você tem familiares ou amigos que expressam o desejo de ajudar a tornar seu aniversário inesquecível, deixe-os!
- Sair para o café da manhã, brunch ou almoço é uma boa maneira de passar um tempo com amigos íntimos e familiares antes de passar para os eventos posteriores de seu aniversário.
- Cuide de si também! Obtenha um spa de qualidade ou tempo de massagem, ou tome um banho luxuoso seguido de chocolates.
Etapa 3. Deixe de lado suas responsabilidades por um dia
Se possível, permita-se “dar uma olhada” no seu aniversário. Não deixe que essa grande coisa no escritório dê errado, é claro, e você ainda deve garantir que seus filhos tenham uma carona da escola para casa, mas seu aniversário pode ser uma oportunidade anual sem culpa para não se preocupar com a louça ou aquilo parede que precisa de pintura ou outras tarefas menores que você tem em seu prato.
- Se possível, tire seu aniversário (ou no dia seguinte, se você está planejando ficar acordado até tarde) do trabalho. Pegue o dia e aproveite.
- Deixe-se deslizar um pouco. No seu aniversário, especialmente se você é um grande realizador que gosta de estar por dentro de tudo, deixe-se levar um pouco. Não sinta que precisa realizar cada pequena tarefa no seu aniversário. Vai ser bom para você.
