É tão divertido tocar em uma guitarra, mas é uma verdadeira dor quando seus dedos começam a doer depois de alguns minutos. Guitarristas experientes criam calosidades nas mãos, então é mais fácil tocar por um longo tempo. Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para fortalecer seus dedos e continuar jogando e melhorando. Mostraremos algumas maneiras de desenvolver calosidades nos dedos e como mantê-los resistentes para que você possa dançar!
Passos
Método 1 de 10: Pratique todos os dias
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Passo 1. Tente espremer 15 minutos por dia para endurecer os calos dos dedos
Seja consistente com sua rotina de prática para que seus calosidades não desapareçam. Como seus dedos começam a doer menos, tente fazer de 3 a 4 sessões diárias de prática com 15 minutos cada. Se você não se sentir dolorido depois de terminar uma sessão, mude para uma única prática de 45 a 60 minutos para ver como você se sente.
- Pouse o violão se sentir uma dor intensa ou aguda nos dedos.
- Evite fazer longas pausas ao tocar seu violão, ou então as pontas dos dedos começarão a amolecer novamente.
Método 2 de 10: Use cordas médias ou pesadas
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Etapa 1. Você desenvolverá pontas dos dedos mais difíceis tocando cordas maiores
Remova as cordas da guitarra antigas e substitua-as por novas rotuladas como “médio” ou “pesado”. Uma vez que as novas cordas são mais largas, elas vão pressionar mais as pontas dos seus dedos e formar calos mais rápido.
- Você pode comprar novas cordas online ou em sua loja de música local.
- Cordas mais grossas podem tornar um pouco mais difícil tocar acordes se você está apenas começando a aprender a tocar violão.
- Evite tocar com cordas finas ou leves, pois é mais provável que elas cortem sua pele se você não tiver calosidades.
Método 3 de 10: Mude para um violão
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Etapa 1. Guitarras acústicas têm cordas de aço mais grossas que enrijecem suas mãos mais rapidamente
Se você normalmente toca ou se apresenta com uma guitarra elétrica, tente usar uma guitarra acústica enquanto pratica. Como eles usam cordas maiores que são mais altas dos trastes, pressione-os com um pouco mais de força enquanto toca. A fricção das cordas e a pressão adicional de mantê-las pressionadas tornam seus dedos mais duros.
- O violão é realmente mais difícil de tocar, então você se sentirá muito mais confortável quando voltar para uma guitarra elétrica.
- Se você notar dor no pulso ou cotovelo enquanto pratica, tente afrouxar um pouco o aperto nas cordas.
Método 4 de 10: Coloque a miniatura na ponta dos dedos
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Etapa 1. Aplique pressão nos dedos com a unha do polegar para endurecer as pontas
Quando você não estiver tocando violão, pressione a miniatura na palma do seu dedo indicador. Empurre com força suficiente para que sua pele se contraia, mas não tanto a ponto de causar dor. Passe por cada um de seus dedos, um de cada vez, para ajudar a formar os calos. Você também pode esfregar as pontas dos dedos nos números em relevo de um cartão de crédito para obter resultados semelhantes.
Compre uma ferramenta fortalecedora de dedo online ou em sua loja de música local. A ferramenta possui 4 botões com mola que ajudam a desenvolver calosidades e força nos dedos
Método 5 de 10: Mantenha as unhas aparadas
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Etapa 1. Unhas compridas evitam a formação de calosidades
Use um cortador de unhas para cortar as unhas. Experimente pressionar as cordas do violão e ver se as unhas arranham a superfície do braço. Se suas unhas tocarem o braço da guitarra, corte-as mais curtas.
Isso também evita que você arranhe o braço da guitarra ou danifique as unhas ao deslizar a mão
Método 6 de 10: Coloque álcool isopropílico nos dedos
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Etapa 1. Revista as pontas dos dedos 3–4 vezes ao dia para secar e endurecê-los
Molhe um cotonete em álcool e limpe as pontas dos dedos com ele. Como o álcool desidrata a pele, ele resseca os dedos e facilita a formação de calosidades enquanto você joga. Até Eric Clapton usou esse truque antes de jogar!
Esfregar álcool também pode aliviar um pouco a dor que você sente ao tocar guitarra
Método 7 de 10: Experimente um molho de vinagre de maçã
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Etapa 1. Faça um mergulho de 30 segundos antes e depois da prática
Você pode usar o mesmo vinagre de maçã que usaria na cozinha. Despeje um pouco em uma tigela pequena e mergulhe as pontas dos dedos nela. Deixe seus dedos no vinagre por pelo menos 30 segundos antes de secá-los. O vinagre de maçã vai secar sua pele, então você tem mais chances de formar calos enquanto joga.
O vinagre de maçã também alivia um pouco a dor de pressionar as cordas
Método 8 de 10: Evite hidratantes
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Etapa 1. Os hidratantes podem suavizar os calosidades e fazê-los desaparecer
Embora você possa hidratar o resto da mão, evite aplicar loção ou qualquer tipo de condicionador de pele nas pontas dos dedos. Mesmo calos que você vem acumulando há meses podem ir embora e se livrar de todo o trabalho que você fez.
Muitos sabonetes para as mãos também têm amaciantes de pele. Se possível, tente mudar para um desinfetante sem água
Método 9 de 10: Brinque quando sua pele estiver completamente seca
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Etapa 1. Calosidades se desgastam quando as pontas dos dedos estão molhadas ou superidratadas
Se você acabou de lavar ou molhar as mãos em água, espere cerca de 1 hora até que sua pele seque completamente antes de praticar seu violão. Proteja suas mãos e calosidades usando luvas sempre que tiver que fazer algo em que molhar as mãos, como lavar o cabelo ou lavar louça.
Em vez de lavar as mãos, tente usar um desinfetante para as mãos à base de álcool antes de jogar, pois ele seca rapidamente
Método 10 de 10: Deixe seus calos em paz
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Etapa 1. Se você remover seus calosidades, terá que começar a criá-los novamente
Pode ser tentador coçar os calos à medida que eles começam a se formar, mas faça o possível para evitá-los. Deixe as pontas dos seus dedos endurecerem com o tempo para que você não os perca. Caso contrário, será doloroso tocar guitarra novamente.
Pontas
- Evite pressionar com muita força enquanto estiver jogando, pois isso pode causar mais dor e má forma. Experimente relaxar os dedos e aliviar a pressão suficiente para que sua guitarra mantenha o mesmo tom sem fazer barulho.
- Não desanime se doer um pouco quando você começar a tocar guitarra. Pode levar cerca de um mês para que seus calos se formem.
Avisos
- Pare de jogar se tiver uma bolha ou corte no dedo.
- Alguns guitarristas podem recomendar colocar super cola nas pontas dos dedos para fazer calosidades artificiais, mas você deve evitá-la, pois pode deixar resíduos em sua guitarra ou danificar sua pele.
