Então, você já ouviu falar sobre tulpae (ou tulpas), as formas-pensamento independentes que compartilham seu cérebro como um amigo imaginário, mas têm seus próprios pensamentos, sentimentos e ideias independentes dos seus. Ter um tulpa pode trazer muitos benefícios, embora muitos comecem a criar um simplesmente porque querem um companheiro que os entenda melhor do que qualquer outra pessoa. Os tulpas são frequentemente associados aos amantes do My Little Pony, mas existem muitos tulpas diferentes.
Passos
Parte 1 de 6: planejamento
Etapa 1. Pense muito antes de criar uma tulpa
Seu tulpa será um companheiro para toda a vida e estará com você pelo resto de sua vida, passe algum tempo pensando nisso porque se você mudar de ideia depois de criar um tulpa, você pode se livrar deles, mas tulpas são pessoas com seus própria personalidade e pensamentos. Livrar-se de um tulpa é matá-lo e isso significa que você está matando uma pessoa. Tomar um tulpa não é uma decisão fácil.
Etapa 2. Planeje seu tulpa
Você pode começar pensando sobre a forma ou personalidade que deseja que eles tenham. Você não precisa escolher uma forma ou personalidade permanente para eles, pois é muito provável que se desviem do que você planejou originalmente.
Etapa 3. Planeje a aparência de sua tulpa
Você pode planejar a aparência do seu tulpa desenhando, se ajudar, ou apenas visualizando-os.
- Você não deve criar um tulpa baseado em humanos reais, vivos ou mortos.
- Se você criar um tulpa baseado em um personagem fictício, deixe seu tulpa saber que ele não é aquele personagem, ele apenas tem sua aparência.
Etapa 4. Planeje a personalidade de seu tulpa
Uma maneira de pensar em uma personalidade é simplesmente listar quantos traços de personalidade você deseja que seu tulpa tenha. Depois de pensar em uma forma, você pode ler esses traços para o tulpa ou meditar sobre eles por um tempo, alguns minutos em cada um, para "instalá-los" em seu tulpa. Algumas pessoas tendem a pular a etapa da personalidade, e isso é bom, seu tulpa apenas desenvolverá a personalidade delas mesmas. Isso também pode divergir. Mas não se preocupe, é improvável que sua personalidade se desvie para algo prejudicial.
Parte 2 de 6: Visualização
Etapa 1. Visualize seu tulpa
Sente-se e feche os olhos. Imagine seu tulpa em sua cabeça; olhe para eles de qualquer ângulo possível que você possa imaginar. Tente visualizar todos os detalhes de sua aparência. Seja paciente e reserve um tempo para visualizá-los, e lembre-se de que alguma parte pode ser muito difícil, como um rosto. Lembre-se também de que você pode fazer isso da maneira que quiser, da maneira que melhor lhe convier. Ao visualizar, você pode apenas visualizar sua tulpa em um espaço vazio, um lugar imaginário ou apenas o espaço à sua frente.
Etapa 2. Tente tocar sua tulpa em sua imaginação
Tente sentir seus cabelos (se houver) e os detalhes de seu corpo. Quando essa etapa for concluída, você será capaz de sentir a forma ou superfície de sua tulpa aplicando um pouco de pressão, mas não será capaz de tocá-la como se fosse uma coisa física sólida. Sua mão vai passar.
Etapa 3. Crie um perfume, se desejar
Se desejar, você pode associar um perfume à sua tulpa a durante esta etapa. Certifique-se de que o mesmo perfume permaneça sempre que você cheirar sua tulpa.
Etapa 4. Visualize os movimentos de seu tulpa
Imagine como seu tulpa se move e anda. Pense nos gestos que eles usam. Trabalhe em suas expressões por último. Tente imaginar uma conversa com eles e pense em quais seriam suas reações. Lembre-se sempre de que cada uma dessas etapas leva tempo, nunca se apresse.
Etapa 5. Wonderlands
Se quiser, você pode criar um lugar em sua imaginação, chamado de país das maravilhas. Este é um lugar onde você pode trabalhar em sua tulpa, e este será o lugar onde sua tulpa poderá morar. Você também pode estar lá, imagine-se lá com sua tulpa. Você pode fazer o que quiser lá, é o seu próprio mundo. Pode ser muito útil porque se você estiver em um lugar movimentado, como no meio de uma multidão de pessoas, ou fazendo algo como andar de bicicleta em algum lugar, pode ser difícil visualizar sua tulpa em qualquer lugar, então eles podem descansar no país das maravilhas até que você consiga visualizar eles de novo.
Deixe seu tulpa editar o país das maravilhas. Eles podem mudar isso e qualquer coisa quando quiserem, assim como você pode
Parte 3 de 6: narração
Etapa 1. Fale com seu tulpa
Você pode falar com eles em sua mente ou em voz alta. O assunto não importa em absoluto. Você pode conversar com eles sobre o tempo, seu dia no trabalho / escola, seus amigos, um programa de TV que você goste … Contanto que você direcione sua conversa para a tulpa, você se sairá bem. O processo é gradual e o primeiro contato com sua tulpa pode ser difícil de discernir; eles não vão necessariamente começar a falar frases completas imediatamente.
- Isso é totalmente opcional, mas você pode usar um método como 'papagaio' ou 'marionete', embora algumas pessoas possam achar isso controverso. Porém, muitos outros acreditam que isso pode ajudar um tulpa em desenvolvimento e incentivá-lo a tentar se comunicar. Às vezes, se você não tiver certeza se a resposta que obteve foi você papagaio ou seu tulpa, sempre presuma que foi seu tulpa.
- Esta etapa pode demorar um pouco. Seja paciente.
Etapa 2. Depois de suas palestras tulpa, você pode escolher uma voz para eles, caso ainda não tenham criado uma
Você pode criar uma voz completamente nova em sua cabeça, mas pode ser mais fácil escolher uma voz que você conheça bem o suficiente para imaginá-la dizendo qualquer coisa.
Parte 4 de 6: Verifique a sensibilidade
Etapa 1. Determine se seu tulpa é senciente
Feche os olhos e diga ao seu tulpa que você está abrindo sua mente para ele. Imagine-os entrando por uma porta que leva ao seu subconsciente. Seu tulpa agora pode ver suas memórias, como você se sente e tudo sobre você como pessoa. Não faça isso imediatamente, mas espere até que haja confiança entre vocês, para que sua tulpa não tenha isso como certo. Sinais de consciência:
- Tulpa responde a você com frases completas e tem suas próprias opiniões. Eles também podem se comunicar com você de outras maneiras, como por meio de emoções.
- Tulpa faz coisas que você não esperava que fizessem.
Parte 5 de 6: Movendo sua Tulpa para a realidade
Passo 1. Dê um passeio e imagine seu tulpa seguindo atrás de você
Faça isso até que comece a parecer natural. Lembre-se de como eles andam. Com o tempo, você aprenderá a sentir a presença de seu tulpa, embora não possa realmente vê-lo. Você ainda pode sentir onde eles estão e o que estão fazendo, e vê-los com os olhos da mente.
Parte 6 de 6: Visitando os Fóruns Tulpa
Etapa 1. Conecte-se com outras pessoas que têm tulpas
Leia histórias dos anfitriões do fórum e seus tulpae. Aprenda mais sobre como criar e viver com tulpae. Existem muitos guias e fóruns diferentes na Internet, alguns contendo FAQs e perguntas e respostas sobre tulpae, que você pode achar muito úteis se tiver alguma dúvida ou preocupação.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Escolha uma forma para sua tulpa com a qual você se sinta confortável por longos períodos de tempo, porque, à medida que ela se acomoda, pode ser mais difícil de mudar. Lembre-se de que um tulpa pode mudar isso se quiser.
- Ignore as histórias assustadoras sobre tulpae. Seu tulpa geralmente será gentil com você e o respeitará se você tratá-lo bem.
- Faça força passiva constantemente para acelerar o processo de criação. Forçar passivo significa pensar em seu tulpa e talvez falar também, mas geralmente sem os olhos fechados ou meditação, quando você está fazendo algo.
- Se você é finlandês, por acaso, existe outro fórum tulpa em língua finlandesa, chamado tulpafoorumi.palstani.com
Avisos
- Você precisa ter certeza de que deseja uma tulpa antes de começar a criar uma. Não se apresse na decisão. Pense nisso como você pensaria em ter um filho. Você realmente deve pensar bem sobre isso, pois uma tulpa é uma grande responsabilidade e uma companheira para toda a vida.
- É melhor você não contar a ninguém sobre sua tulpa, a menos que tenha certeza do que eles vão pensar sobre isso. Muitas pessoas podem presumir que está relacionado a uma doença mental esquizofrenia, embora isso não seja verdade.
- Considere também que pode ser prejudicial para a sua saúde mental se você já tiver um transtorno mental alucinógeno. Como os estágios posteriores de desenvolvimento levam a realmente ouvi-los / vê-los, isso pode tornar qualquer outra alucinação que você possa ter muito mais vívida e real. Portanto, certifique-se de que você pode lidar com isso se tiver um transtorno mental. Não seria bom para você e para a tulpa que você está tentando criar.
