Ser uma pessoa da Renascença significa que seus interesses e talentos são variados. Pessoas da Renascença, também conhecidas como “polímatas”, passam muito tempo certificando-se de que permanecem bem arredondadas. Para ser uma verdadeira pessoa da Renascença, você precisará ler sobre acadêmicos, cultura pop e tópicos políticos, manter-se em forma e ativo e abraçar seu lado criativo. Embora pareça muito trabalho para uma pessoa, é totalmente administrável se você ler as coisas certas e programar um tempo para criatividade e exercícios.
Passos
Método 1 de 4: lendo os tópicos principais
Etapa 1. Faça uma lista de suas disciplinas acadêmicas fortes e fracas
Para ser uma pessoa da Renascença, você deve ter um pouco de conhecimento sobre praticamente todos os assuntos acadêmicos. Isso inclui matemática, história mundial, ciências (física, biologia e química), leitura e escrita. Descubra em quais pontos você já é forte e, em seguida, concentre-se em desenvolver os outros.
Etapa 2. Preencha quaisquer lacunas em seu conhecimento
Encontre alguns livros introdutórios para os assuntos em que você precisa de ajuda. Verifique sua biblioteca ou vá até a livraria e veja o que eles têm em estoque. Você também pode solicitar livros online.
As escolas públicas de sua área também podem ter livros didáticos que estariam dispostos a emprestar a você durante o verão
Etapa 3. Leia vários jornais para ficar a par dos eventos atuais
Pessoas da Renascença não se enterram apenas em livros antigos, elas estão cientes do que está acontecendo no mundo ao seu redor! Leia muitos jornais respeitados para se manter informado sobre os desenvolvimentos novos e importantes que estão acontecendo ao redor do mundo.
- Ler jornais também é uma ótima maneira de se manter informado sobre novas descobertas na ciência, história e matemática.
- Para jornais de língua inglesa nos Estados Unidos, tente o New York Times e o Wall Street Journal. Procure no Guardian um jornal baseado no Reino Unido.
- Se estiver no seu orçamento assinar um jornal diário, faça-o. Caso contrário, normalmente você pode ler vários artigos de jornais populares dos Estados Unidos e de outros lugares gratuitamente a cada mês.
Etapa 4. Procure listas de livros novos e antigos que você deve ler
Ler ensina novas palavras e faz você pensar no mundo de maneiras novas e diferentes. Não se limite apenas aos clássicos, no entanto. Fique online para encontrar sugestões de ótimos livros escritos recentemente e há muito (às vezes muito, muito) tempo atrás.
Goodreads.com e Amazon fornecem listas de sugestões de livros que você deve ler antes de morrer. The New York Times Book Review também lança escolhas anuais dos “melhores livros” que podem mantê-lo atualizado sobre os novos lançamentos
Etapa 5. Familiarize-se com pontos de vista opostos
Pessoas da Renascença são bem arredondadas e podem pensar sobre as questões de muitos lados diferentes. Se houver um debate quente acontecendo em sua cidade, estado ou país, reserve um tempo para ler os dois lados. Espere até ter o máximo de informações possível antes de decidir sobre sua própria posição.
- Isso pode exigir que você leia fontes produzidas por diferentes veículos de notícias, políticos ou especialistas.
- Por exemplo, para obter uma boa imagem do debate sobre a mudança climática, você pode ver o que diferentes políticos em todo o mundo estão dizendo e fazendo sobre o assunto. Certifique-se de olhar para pessoas de diferentes partes. Faça uma pesquisa no Google para encontrar estudos científicos fáceis de ler. Por fim, confira a cobertura de veículos de notícias com tendências políticas diferentes (como Fox News e MSNBC nos EUA).
Etapa 6. Estude um mapa do mundo para pensar globalmente
Se o único país que você pode apontar no mapa é o seu, passe algum tempo aprendendo geografia mundial. Esse conhecimento o ajudará a entender melhor a história global, bem como os conflitos políticos atuais e as preocupações ambientais.
Também é uma boa ideia conhecer as capitais e principais cidades dos países ao redor do mundo
Etapa 7. Aprenda um novo idioma
Aprenda a se comunicar com pessoas fora do país onde você nasceu. Pessoas da Renascença são viajantes e exploradores (mesmo que não possam realmente visitar outros países).
Se você fala outro idioma, leia um jornal ou ouça notícias nesse idioma! É uma ótima maneira de desenvolver suas habilidades e se expor a outra perspectiva
Método 2 de 4: manter a forma
Etapa 1. Comprometa-se com um plano de exercícios
Pessoas da Renascença gastam tempo equilibrando as necessidades de sua mente com as de seu corpo. Mantenha-se saudável fazendo exercícios regularmente. Se você nunca se exercitou antes, agora é um ótimo momento para começar!
- Tente se exercitar por pelo menos 20-30 minutos todos os dias. Faça este treino forte o suficiente para fazer seu coração bater forte.
- Correr é um ótimo exercício. Tente correr 20 minutos três a quatro vezes por semana e dar uma caminhada ou caminhada nos dias de folga.
- Você pode querer ingressar em uma academia. Essa associação dá a você acesso a muitas aulas, salas de musculação e máquinas que podem motivá-lo a realmente se comprometer com seu plano.
Etapa 2. Tenha uma dieta saudável e equilibrada
Não é o suficiente para se exercitar. Se você deseja manter uma boa saúde, é importante comer bem. Use sua dieta para obter todos os nutrientes essenciais de que precisa e tente limitar os doces saborosos (mas não tão bons para você).
- Prefira carnes magras, como frango e peixe. Pesa em frutas e vegetais e certifique-se de comer alimentos de cada grupo de alimentos.
- Faça suas próprias refeições em vez de comer fora. Isso ajudará você a controlar exatamente o que está comendo. Experimente receitas simples como frango assado e salada de espinafre.
Etapa 3. Beba muita água
Beber muita água ajuda seu corpo a funcionar melhor. Isso o manterá focado durante o dia. Se você está bebendo água, provavelmente também está evitando líquidos não saudáveis, como refrigerantes e bebidas energéticas com açúcar.
Beba água suficiente para nunca ter sede, ou cerca de 8 copos de água por dia
Etapa 4. Durma pelo menos 8 horas todas as noites
O sono mantém o estresse sob controle e é fundamental para uma boa saúde. Se você não dormir o suficiente, vai se sentir cansado demais para malhar. Você também não vai querer fazer compras no mercado ou cozinhar para si mesmo, o que pode levar a algumas refeições não tão saudáveis.
Para dormir melhor, evite nicotina, cafeína e alimentos pesados nas últimas horas antes de ir para a cama. Você também deve limitar seus cochilos diurnos a cerca de 20 ou 30 minutos. Tente manter o mesmo horário de sono todas as noites
Método 3 de 4: Aprendendo sobre as artes
Etapa 1. Faça um balanço de todas as suas habilidades criativas
Se você já tocou um instrumento ou mostrou algum talento para o desenho, revise essas habilidades. Talvez você nunca tenha parado. Pessoas da Renascença gastam tempo trabalhando em seus lados criativos, então prepare-se para desenvolver qualquer talento existente que você tenha.
Etapa 2. Pratique com frequência se você já tiver habilidades artísticas
A única maneira de ser bom em música ou arte é passar muito tempo praticando. Procure tempo livre em sua programação e preencha esses espaços com sessões de prática.
Você pode dedicar 20 minutos durante a hora do almoço para praticar. Você também pode praticar depois de jantar à noite durante a semana. Adicione uma sessão de prática mais longa em seus dias de folga. Tente praticar pelo menos 4-5 dias por semana, por cerca de 20 minutos a uma hora por dia
Etapa 3. Aprenda novas habilidades artísticas
Se você nunca cantou uma nota ou pegou um pincel, não se desespere! Nunca é tarde para começar. Descubra qual habilidade artística (ou habilidades!) Mais atrai você e comece a aprender.
- Jardinagem, culinária, escrita, panificação, fotografia, design de sites … a lista de coisas que se qualificam como arte continua indefinidamente. Encontre sua paixão e divirta-se com ela.
- Se você for estudante, faça aulas de arte ou música na escola. Se não (e cabe no seu orçamento), inscreva-se em uma faculdade comunitária local. Você também pode encontrar tutoriais guiados online ou em livrarias para aprender artesanato artístico ou instrumentos musicais.
- Se você deseja entrar na música, procure um coro comunitário ou banda que aceite iniciantes. Esta é uma ótima maneira de conhecer pessoas e desenvolver sua criatividade.
Etapa 4. Vá a museus, centros culturais e shows
Inspire-se com o que os artistas anteriores produziram. Participe de concertos e mostras de arte para ver o que está sendo colocado ali por outros artistas. Esses eventos vão lhe ensinar coisas novas sobre as pessoas e o mundo ao seu redor.
- Observar outros artistas também pode ajudá-lo a decidir sobre seu próprio estilo. Você pode começar imitando algo de que goste e, em seguida, começará lentamente a criar sua própria arte especial.
- Mostras de artesanato e feiras locais também são ótimos eventos para vivenciar a arte e a cultura. Isso pode até permitir que você veja o lado folclórico da arte que você não consegue encontrar em todos os museus.
Método 4 de 4: Ter uma programação equilibrada
Etapa 1. Leia pelo menos 20 minutos por dia
Se você decidiu ser uma pessoa da Renascença, você tem uma longa lista de leituras pela frente. Você não precisa ler tudo em um dia. Comece pequeno e passe 20 minutos lendo algo diferente a cada dia.
- Você pode alternar dias para ler os vários livros didáticos, romances, jornais, etc. que está lendo.
- Se você tiver tempo e quiser, leia por mais tempo! Quanto mais horas você dedicar para se tornar uma pessoa da Renascença, mais adiante você avançará em sua busca.
Etapa 2. Programe algumas horas em seu dia de folga para fazer exercícios
Uma vez que você não terá necessariamente tempo para malhar nos dias em que a escola ou o dia de trabalho está completo, aproveite o tempo de descanso. Planeje fazer seus treinos mais intensos nesses dias.
Mesmo em dias agitados, 10-15 minutos de exercício é melhor do que zero minutos
Etapa 3. Ouça podcasts ou audiolivros quando estiver em trânsito
O tempo de viagem também pode ser usado para aprender! Transforme seu deslocamento diário em uma sala de aula, escolhendo conteúdo de áudio de seu interesse. Isso ajudará você a começar e terminar seu dia de trabalho com o pé direito.
Experimente o Podcast de Política da NPR para uma análise aprofundada da cena política americana. O Guia dos Céticos para o Universo é uma maneira divertida de aprender sobre ciência e promove o pensamento crítico. A Mariposa também é uma opção interessante para os interessados em literatura e contação de histórias
Etapa 4. Faça arte em vez de ficar na frente da TV
Já que sua arte pode parecer um hobby ou algo que você faz para se divertir, pode ser mais difícil encontrar tempo para isso do que para exercícios ou leitura. Use o tempo que você normalmente passa relaxando na frente de um programa ou filme estúpido para relaxar produtivamente.
Etapa 5. Use seus dias de folga para explorar e ver coisas novas
Os renascentistas são curiosos e estão sempre em busca de novas maneiras de aprender. Vá lá e explore. Quando um novo museu ou restaurante for inaugurado em sua cidade, seja o primeiro a entrar.
