Jerkin 'é um estilo de dança hip hop originalmente popularizado no final dos anos 2000. Tudo começou nas escolas de segundo grau de Los Angeles e rapidamente se espalhou globalmente por meio de vídeos virais na Internet. A principal coisa que define o jerkin 'como uma dança são seus movimentos saltitantes, soltos e "espasmódicos". Os dançarinos colocam uma forte ênfase na espontaneidade, mas ainda existem alguns movimentos básicos que você pode aprender e incorporar em suas rotinas.
Passos
Método 1 de 3: Fazendo a rejeição
Etapa 1. Fique em pé com o pé direito atrás do pé esquerdo
Mantenha as coxas juntas e o torso relaxado.
- Grande parte desse movimento parece cair para trás. Tente parecer que está se inclinando para trás enquanto mantém o centro de gravidade nos quadris.
- A rejeição é considerada o movimento padrão do jerkin. Um aspecto importante do jerkin 'é exibir o máximo de energia frenética possível. Suas pernas nunca devem parar de se mover. Em vez disso, rejeite enquanto entra no sulco e descobre o que fazer a seguir.
Etapa 2. Salte para trás sobre o pé esquerdo e, simultaneamente, deslize o pé direito para a frente
Quando o pé esquerdo está apoiado no chão, o pé direito deve estar no ar, dedos para cima. Faça com que pareça que você está correndo para trás sem se mover do seu lugar.
Passo 3. Repita dando um passo para trás sobre o pé direito
Deslize o pé esquerdo para a frente com os dedos no ar. Continue repetindo com cada pé. Vá o mais rápido que puder para parecer que você está correndo para trás no lugar.
Faça o que quiser com os braços. Alguns dançarinos mantêm os seus pés ou balançam em tempos opostos com as pernas
Método 2 de 3: Fazendo a rejeição alternativa
Etapa 1. Salte para a frente sobre a perna direita
A perna direita e a parte superior do corpo devem estar retas. Ao saltar, dobre a perna esquerda na altura do joelho de forma que a panturrilha esquerda fique perpendicular ao resto do corpo. Os dedos dos pés da perna esquerda devem estar apontando para baixo.
Esta versão do rejeito é mais energética e requer melhor equilíbrio do que a primeira versão. Durante o jerkin ', você pode alternar entre os dois para adicionar um pouco de variedade à sua dança
Etapa 2. Troque as pernas
Seu pé esquerdo agora deve estar no chão atrás de você e sua perna direita na frente com os dedos apontando para cima. Em seguida, pule para a frente com o pé esquerdo diretamente sob o corpo e traga o pé direito para trás. Agora, os dedos do pé direito devem estar voltados para o chão.
Etapa 3. Repita o salto duas vezes em cada pé
Faça esses movimentos rápido o suficiente e parecerá que você está pulando para trás. Continue pulando o padrão:
- Pé direito no chão, perna esquerda dobrada para trás com dedos para baixo.
- Pé esquerdo de volta ao chão, pé direito à frente no ar com os dedos para cima.
- Pé esquerdo à frente no chão, perna direita dobrada para trás com dedos para baixo.
- Pé direito de volta ao chão, pé esquerdo à frente no ar com dedos para cima.
Método 3 de 3: Aperfeiçoando a queda do pino
Passo 1. Fique em pé sobre a perna esquerda e cruze o pé direito atrás do joelho esquerdo
Suas pernas devem ser semelhantes a um número 4.
- Este é um movimento que requer muita flexibilidade e força. Não tente fazer o pino se você for novo na dança ou tiver tendência a entorses de tornozelo.
- Muitos dançarinos idiotas fazem várias quedas de alfinetes em rápida sucessão entre os períodos de rejeição. Quanto mais alfinetes você fizer de uma vez, mais difícil se torna se endireitar à medida que você fica mais tonto. Uma dança com várias quedas rápidas de alfinetes em sequência é muito impressionante.
Passo 2. Dobre o joelho esquerdo e abaixe-se para o lado esquerdo
Controle sua queda para não ir muito rápido. Lembre-se de que seu objetivo é parecer que está caindo, ao mesmo tempo que se abaixa até o chão com os músculos das pernas. Acertar neste passo requer muita prática.
Etapa 3. Bata no chão
Você deve pousar principalmente com o pé direito, com o joelho esquerdo à frente dele. O tempo de sua queda de modo que seu pé fique totalmente plano evita que você machuque o joelho. Sinta-se à vontade para usar as mãos para se equilibrar.
Etapa 4. Fique de pé
Use o pé direito para se empurrar. Gire um pouco e faça um saca-rolhas no sentido horário enquanto fica de pé. Você pode acompanhar esse movimento espelhando-o, começando na perna oposta.
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Pontas
- A rejeição é considerada o movimento padrão para jerkin '. Rejeite enquanto você descobre o ritmo ou planeja o que fazer a seguir.
- Se você tentar se sacudir usando calças largas, há uma boa chance de tropeçar. Para esta dança, roupas largas são uma desvantagem.
- A parte mais importante do jerkin 'é manter uma vibração positiva. Sorria e certifique-se de que parece que está se divertindo.
- Jerkin 'está associado a um certo tipo de estilo de moda. Muitos dançarinos usam jeans justos, camisetas com gráficos neon e tênis de skate ou de salto alto.
