Em um bar country, você provavelmente terá a oportunidade de pegar um parceiro e ir para a pista de dança. Existem alguns movimentos básicos que você pode aprender para se sentir confiante para começar, e também existem alguns movimentos mais avançados que você pode adicionar ao seu repertório com o tempo.
Passos
Método 1 de 2: dominando o básico
Etapa 1. Ouça uma variedade de músicas country para se familiarizar com as batidas
Bata o pé para cima e para baixo junto com a batida. A música country geralmente segue um ritmo de 4 batidas, então, conforme você toca, conta “1-and-2-and-3-and-4”. Cada batida para baixo é uma contagem e cada batida para cima é um "e".
A base da dança da música country reside em ser capaz de seguir a batida para saber quando mover os pés
Etapa 2. Assistir a vídeos de pessoas dançando música country
Basta procurar movimentos básicos de dança country online para ter uma boa visão de como você deve ficar quando estiver na pista de dança. Existem também sites dedicados a apresentar diferentes canções country populares e movimentos de dança que os acompanham.
Tente também prestar atenção nas pessoas quando estiver em bares country - às vezes, o melhor aprendizado vem de observar e imitar os outros
Etapa 3. Domine as duas etapas para uma base para seus movimentos de dança
Certifique-se de ter a contagem regressiva de batida “1-e-2-e-3-e-4”. Pegue um parceiro (ou finja que está dançando com alguém se estiver sozinho em casa) e siga um padrão “rápido, rápido, lento, lento” para avançar pela pista de dança fazendo o seguinte:
- O primeiro passo “rápido” para frente ocorre na batida “1”, e o segundo passo “rápido” para frente ocorre na batida “e”.
- O primeiro passo “lento” para frente ocorre nas batidas “2 e”, e o segundo passo “lento” para frente ocorre nas batidas “3 e”.
- Siga este padrão “rápido, rápido, lento, lento” com seu parceiro enquanto você se move pela pista de dança.
Etapa 4. Pratique a posição de "amor" para se preparar para fazer giros
Fique em pé de forma que você e seu parceiro fiquem de frente um para o outro e dêem as mãos com os braços totalmente estendidos. Se você estiver liderando, segure a mão direita de seu parceiro, levante-a sobre a cabeça e gire o corpo dele de modo que as costas dele encostem no seu peito e os braços cruzados sobre o estômago.
Segure as mãos frouxamente enquanto faz o "amor" para que seja mais fácil manobrar de uma posição para outra
Etapa 5. Pratique fazer mergulhos básicos com seu parceiro
Gire seu parceiro no sentido anti-horário. Ao puxá-los de volta, pegue a mão direita deles e coloque-a na parte inferior das costas. Coloque a mão direita na nuca dele, agache-se levemente para apoiar o peso nos quadris e nas pernas e, em seguida, mergulhe-os de volta sobre o joelho direito.
- Se você for o parceiro, deixe a perna direita no chão, dobre a perna esquerda para cima de forma que fique paralela ao tronco inclinado e arqueie as costas.
- Os mergulhos requerem um pouco de confiança! Se você for o líder, certifique-se de manter um controle firme sobre seu parceiro para que ele se sinta seguro.
Método 2 de 2: praticando movimentos avançados
Etapa 1. Pratique o "giro" para girar seu parceiro várias vezes em sucessão
Comece com o movimento “querido” e, em seguida, gire seu parceiro para fora, continuando a dar as mãos enquanto ele basicamente gira para longe de seu corpo. Se você estiver sendo conduzido, parará de girar quando seus braços e os de seu parceiro estiverem totalmente estendidos. Se você for o líder, puxe-os de volta e faça-os girar uma segunda vez. No final do segundo giro, solte a mão deles para que eles possam fazer um giro completo de 360 graus por conta própria.
Para uma adição divertida a este movimento, bata as mãos primeiro no lado esquerdo (sua mão esquerda e a mão direita) e depois novamente à direita depois que seu parceiro completar a rotação completa
Etapa 2. Faça um saca-rolhas para uma variação divertida enquanto você dança
Se você estiver liderando, agache-se de joelhos, de frente para o parceiro, de modo que seu rosto fique quase na altura da cintura dele. Alcance atrás de suas costas com a mão direita e agarre seu pulso esquerdo por trás. Em seguida, levante-se simultaneamente enquanto guia o pulso dele para cima e sobre a cabeça. Seu parceiro deixará o corpo seguir o braço guiado e girará para fora e para longe de você.
- Esse movimento também é freqüentemente chamado de passe pelas costas.
- Com o saca-rolhas, você pode entrar em vários giros, mergulhos e dobras diferentes, por isso é divertido aprender a aumentar seu repertório de dança.
Etapa 3. Experimente o pretzel para um movimento que não exija qualquer virada ou elevação
Procure alguns vídeos do pretzel online - é um movimento tortuoso e complicado que pode ser difícil de derrubar. A análise passo a passo segue:
- Fique de frente para seu parceiro enquanto segura as mãos.
- Se você for o líder, dê um passo para o lado direito de seu parceiro e levante sua mão esquerda enquanto ainda segura a dele.
- Afaste-se de seu parceiro e gire os braços para que fiquem atrás das costas.
- Torça os braços do parceiro e posicione seus corpos de forma que fiquem de costas um para o outro.
- Levante o braço direito enquanto segura a mão esquerda dele e desça sobre a cabeça dele, e depois volte para cima enquanto você começa a se virar para ficar de frente um para o outro.
- Abaixe as mãos na sua frente. Você deve estar de volta às suas posições iniciais originais, um de frente para o outro.
Etapa 4. Incorpore seus vários movimentos para uma dança divertida de estilo livre
Lembre-se de prestar atenção na batida da música e saber que você sempre pode voltar ao two-step se começar a sentir que a música está fugindo de você. Mais importante ainda, divirta-se!
Você também pode aprender a fazer cambalhotas, quedas de confiança e movimentos entre as pernas para opções ainda mais avançadas, embora seja recomendado que você trabalhe com um profissional e tenha alguém por perto para identificar você e seu parceiro antes de fazer esses mais perigosos (e divertido!) movimentos
Etapa 5. Acompanhe o ritmo da música e de outras pessoas para dançar em linha
Você não precisa de um parceiro para dançar line - apenas a habilidade de contar junto com a batida da música! Geralmente, você se moverá em um padrão previsível e se virará periodicamente para enfrentar todas as 4 paredes do edifício. Tente seguir estas etapas para uma dança de linha básica:
- Mova seu pé direito para o lado na batida 1.
- Cruze o pé esquerdo atrás dele na batida 2.
- Traga seu pé direito de volta na batida 3.
- Pise com o pé direito na batida 4.
- Mova de volta para a esquerda movendo seu pé esquerdo para o lado na batida 1.
- Siga os mesmos passos listados acima, mas ao contrário, movendo seu pé direito para trás do esquerdo, movendo o pé esquerdo para trás e pisando na batida 4.
- Siga a multidão em busca de sinais de quando você dá alguns passos para trás e se vira.
Pontas
- Procure vídeos instrucionais online para obter mais instruções passo a passo sobre como realizar alguns dos movimentos de dança country divertidos!
- Se você está nervoso por dançar em público, convide um amigo para sua casa para praticar com antecedência! Você se sentirá mais confortável se tiver tentado alguns movimentos de antemão.
