Você conhece aqueles vídeos incríveis no YouTube que quase parecem truques visuais? Isso pode ser você em nenhum momento! Bem, talvez não em nenhum momento, mas com alguma prática e dedicação, você estará acertando aqueles dimestops com o melhor deles.
Passos
Método 1 de 2: as habilidades
Etapa 1. Isolamentos principais
Se você já fez aulas de dança, provavelmente está familiarizado com isolamentos. Isso ocorre quando você está movendo uma parte do corpo, mas nada mais - isolando-o, portanto. Pode parecer simples, mas é muito difícil mover qualquer parte de seu corpo sem afetar ao menos outra parte. Com os sons robóticos do dubstep, é essencial.
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Fique na frente do espelho. Comece com a cabeça e o pescoço e desça pelo corpo, tentando girar cada parte de você independentemente. Vá no sentido anti-horário e horário com todas as partes - seus ombros, tórax, abdômen, quadris, até os tornozelos. Trabalhe com os menores pedaços - dedo, dedos, pulsos, antebraços - assim que você pegar o jeito. Nada mais deve estar se movendo.
Quando você pegar o jeito de se mover em círculos, experimente mover para cima e para baixo. Você estará se movendo em planos diferentes enquanto estiver isolado na maior parte do tempo. Por exemplo, ao mover o braço para cima e para baixo, você não está usando o pulso ou o cotovelo. Segure-o com força, mas mova o braço liderando com o ombro; na verdade, apenas seu ombro deve estar funcionando
Etapa 2. Aprenda como "estourar" com seu abdômen
Existem muitos tutoriais úteis no YouTube que orientam você neste processo. Basicamente, você está movendo seu abdômen para fora e para dentro em um ritmo acelerado ou no ritmo da música. Com o dubstep, isso é muito rápido.
Pense em seu corpo como uma concha que abre e fecha. Suas metades superior e inferior devem se encontrar no meio. Pratique até dominá-lo, já que ele forma muitos dos movimentos básicos do dubstep
Etapa 3. Equilíbrio
Você trabalhará muito em câmera lenta. Isso significa que, na maioria das vezes, seu peso não será distribuído uniformemente em ambas as pernas. E por causa do fluxo suave das partes em câmera lenta e da instabilidade das partes com falhas, não há oscilação no dubstep.
Haverá momentos em que você estará na ponta dos pés ou nas laterais dos pés. Comece a praticar agora! A ioga também ajudará
Etapa 4. Ouça o ritmo
Ao contrário de algo clássico como a valsa (um simples 1, 2, 3, 1, 2, 3), o dubstep é muito rápido; freqüentemente você estará atingindo 1/8 de nota e coisas semelhantes. Se você não consegue ouvir, não consegue dançar.
Encontre uma música para dançar e comece a tocá-la. Quando você conseguir acertar todas as notas de preenchimento (as menores, exceto 1, 2, 3, 4) com as mãos, poderá começar a fazer isso com o corpo
Método 2 de 2: os movimentos
Etapa 1. Vibrar
Em quase todas as canções de dubstep, há uma sub-base (onde a própria música parece vibrar) - a música muda de acentuação 1, 2, 3, 4 para 1 e 2 e 3 e 4 claramente. Quando você ouve isso, é o momento apropriado para vibrar.
- Dobre os joelhos em uma posição ligeiramente agachada. Solte-os principalmente para cima, de modo que você mova seu corpo ligeiramente para cima e para baixo. Você está basicamente tremendo levemente de convicção. Faça isso de forma rápida e sutil. Você quer minimizar seu movimento, mas aumentar sua velocidade para que seu corpo vibre, não se sacuda.
- Faça ainda mais leve com os braços e as mãos. Se seus apêndices se moverem muito, você parecerá um T-rex fugindo de um meteoro.
Etapa 2. Pare
A música dubstep vai de muito rápida e agitada a lenta e suave. Quando você estiver fazendo a transição, acesse uma fração de segundo de ponto morto. Você estará fazendo sua coisa de robô, BAM, e em seu ritmo em câmera lenta. O stop deve ser quase imperceptível - na verdade, só você deve saber que acertou - mas acentuará a transição.
Isso geralmente sempre será no ritmo forte. Haverá um ponto muito claro onde seus movimentos rápidos morrem e a câmera lenta deve assumir. O que nos leva a …
Etapa 3. Seja convincente em câmera lenta
Todos podem se mover lentamente. A maioria de nós faz. Mas para fazer câmera lenta e parecer que está realmente em câmera lenta, você precisa ficar alerta para todas as partes do corpo. Seus olhos devem piscar mais devagar, seus pés devem tocar o chão em ângulos mais lentos e você ainda tem que engolir mais devagar.
É fácil baixar o núcleo, mas seguir em frente com os pés provavelmente será a parte mais difícil. Depois que a ponta atinge o solo, é tentador colocar todo o seu peso no chão. No final das contas, essa é uma questão de equilíbrio que você vai melhorar com o tempo
Etapa 4. Fique nervoso
Um som comum no dubstep soa, francamente, com falhas. É semelhante a um disco quebrado ou um CD riscado quando uma certa batida é repetida indefinidamente. Quando isso acontece, pequenas contrações vão dos movimentos normais do dia-a-dia a mudanças visualmente interessantes.
- Comece apenas com sua cabeça. Mexa para frente e para trás junto com a música. Deve ser apenas 4 ou mais balanços de cabeça - não dura muito.
- Trabalhe em diferentes níveis. Dobrando os joelhos, abaixe um pouco o corpo a cada batida, tomando cuidado para não mover os braços ou o pescoço / cabeça. Você não está trabalhando apenas à esquerda e à direita, mas também verticalmente.
- Isole seus braços. A cada batida da "contração", mova o (s) braço (s) independentemente do corpo. O resto de vocês não deve se mover. Certifique-se de acertar cada batida da falha!
Etapa 5. Deslize
Você conhece o movimento - parece quase etéreo. Você vai girar sobre o dedo do pé e apoiar todo o seu peso nele. Lembra como falamos sobre equilíbrio? É exatamente por isso. O joelho acima do pé articulado deve ser flexionado.
- Em seguida, deslize o outro pé para longe de você. Este pé nunca deve sair do chão. Está literalmente deslizando. Se você não consegue deslizar, troque os sapatos. Sempre, sempre, sempre tenha um pé com o dedo do pé pontudo e um pé no chão.
- Trocar. Seu pé plano deve assumir uma posição espelhada, com o calcanhar para cima e o outro pé deve ser colocado no chão, virando para dentro. Pegue este pé e deslize-o em sua direção. Repetir. Isso é realmente tudo o que é!
- Lembre-se: o joelho está dobrado no calcanhar que é estourado. Um calcanhar está sempre estourado, assim como um joelho também.
Etapa 6. Faça a onda
Aposto que você nunca pensou que seria popular de novo, hein? Existem duas ondas básicas: a onda do braço e a onda do corpo. Ambos são pesados nas habilidades de isolamento. Vamos começar com a onda do braço:
- Para o aceno de braço, mantenha um braço estendido. Jogue a mão para baixo e, em seguida, dobre o cotovelo para cima. Se for preciso repetir, isolamentos. Em seguida, encolha os ombros mais próximos, momentaneamente seguido pela expansão do peito. Repita com o outro braço, começando pelo ombro.
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Para a onda corporal, imagine puxar uma barra em seu peito. Seus ombros devem rolar para trás e seu peito deve se projetar, iniciando o movimento das ondas. Quanto mais longe seu peito estiver, melhor. Em seguida, puxe a barra para baixo, encolhendo o peito para trás e o estômago para fora. Qual é o próximo? A mesma coisa - puxe aquela barra um pouco mais para baixo, puxando seu estômago para dentro e seus quadris para fora.
Para encerrar, sente-se. Sem mover seu núcleo (isolamentos!), Levante os joelhos (na ponta dos pés), dobre-os e centralize seu peso. Quando você dominar essa onda descendo, leve-a de volta ao contrário
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Pontas
- Pratique girar os ombros e a cabeça em pequenos movimentos bruscos para aumentar a complexidade visual da sua dança
- Use um sutiã esportivo se for uma menina; você não quer suas peças por todo o lugar.
- Não tenha medo de incorporar os movimentos de outras pessoas ao seu próprio estilo. Apenas lembre-se de respeitar sua fonte e retribuir à comunidade.
