Não faltam pessoas que idolatram as mulheres francesas. De suas roupas, seus estilos de cabelo e seu je ne sais quoi sem esforço, não há como negar que as mulheres francesas possuem uma certa qualidade que as mulheres em todo o mundo desejam incorporar. Felizmente, para incorporar as qualidades maravilhosas de uma mulher francesa, você não precisa se mudar para a França. Em vez disso, você deve se vestir, pentear, comer e cuidar de si mesma como as francesas fazem.
Passos
Método 1 de 4: vestir-se como uma mulher francesa
Etapa 1. Atenha-se ao básico
Um dos aspectos mais facilmente observáveis da moda francesa é a estética simplificada tão comum nas ruas parisienses. Em vez de se banhar em cores vivas ou sair correndo para comprar a última tendência da moda rápida, as francesas se atêm ao básico, tanto no corte quanto na cor.
- Um corte lisonjeiro vai ofuscar um item da moda. Ao comprar roupas, certifique-se de que elas se ajustem bem ao seu corpo.
- Em caso de dúvida, opte por neutros. Os neutros são universalmente lisonjeiros, combinam bem uns com os outros e constituem clássicos do guarda-roupa.
Etapa 2. Organize seu guarda-roupa para incluir itens básicos
Embora você queira usar roupas básicas, deve organizar seu armário de modo que cada item que você possui combine ou funcione bem com pelo menos dois outros itens. Isso tornará mais fácil se vestir pela manhã e lhe dará uma espécie de uniforme para trabalhar.
- Itens básicos geralmente incluem um par de jeans bem ajustados, um casaco de corte clássico, um par de sapatilhas pretas e uma camisa de botão bem ajustada.
- Seus itens básicos devem refletir seu estilo de vida. Se você precisa de roupas de escritório, por exemplo, personalize seu armário para acomodar roupas de escritório.
Etapa 3. Tenha uma peça de assinatura
Quer você tenha um anel que usa todos os dias ou coloque um alfinete na lapela todas as manhãs, as mulheres francesas usam um único item para atrair o interesse. Você também pode usar cores para sua peça de assinatura, como um lenço amarelo brilhante ou uma unha vermelha.
Sua peça de assinatura deve ser aquela que você ama, e isso faz você se sentir bem. Use sua personalidade e goste de determinar o que você gostaria que fosse sua assinatura
Etapa 4. Misture masculino e feminino
Uma das melhores maneiras pelas quais as mulheres francesas alcançam o efeito sem esforço tão comumente atribuído à França é combinando itens femininos e masculinos. Um vestido de cocktail de renda pode ser combinado com um par de botas de moto e uma jaqueta de couro. Uma blusa bonita poderia combinar com um par de calças masculinas. A mistura de masculino e feminino mantém sua roupa interessante.
- Isso requer um pouco de prática, então não se preocupe se você se sentir um pouco bobo no início. O emparelhamento de itens masculinos e femininos pode ter uma curva de aprendizado.
- Tente combinar uma camiseta masculina grande demais com um par de jeans skinny e salto, ou alguns sapatos oxford com uma minissaia e um blazer.
Etapa 5. Combine suas roupas íntimas
Embora provavelmente não sejam vistos, você nunca deve se contentar com roupas íntimas rasgadas e incomparáveis. Você pode mantê-lo simples, optando por uma paleta de cores de branco e preto, ou você pode diversificar e obter um pouco de cor em seu guarda-roupa na forma de lingerie.
- Quando suas roupas íntimas estiverem gastas, compre um novo conjunto - sem exceções.
- Opte pela qualidade em vez da quantidade. Um conjunto de sutiã e calcinha de qualidade aumentará sua confiança e melhorará o caimento de sua roupa.
Método 2 de 4: usar o cabelo como uma mulher francesa
Etapa 1. Não lave o cabelo todos os dias
Lavar o cabelo todos os dias remove sua oleosidade natural, o que pode causar cabelos secos, quebradiços e rebeldes. Em vez disso, siga uma programação de uma vez a cada dois dias, ou mesmo uma vez por semana (se o seu cabelo permitir). Enquanto isso, use shampoo seco, se necessário.
Idealmente, seu cabelo deve ter uma haste lisa. Se o seu cabelo tiver muitas pontas duplas, corte o máximo necessário para se livrar delas
Etapa 2. Abrace sua textura natural
Quer o seu cabelo seja encaracolado, liso, ondulado ou algo entre os dois, adote a sua textura natural. Em vez de gastar horas incontáveis com ferros ondulantes ou ferros chatos, realce sua textura natural o máximo possível.
- Para cabelos cacheados, isso pode significar abrir mão de uma rotina de gel, secar com um difusor e modelar.
- Meninas de cabelos lisos podem deixar o cabelo solto e liso, em vez de fingir ondas ou cachos.
- Para cabelos naturais, abrace sua textura evitando o secador e permitindo que o cabelo seque ao ar e caia onde naturalmente preferir.
Etapa 3. Não pareça muito penteado
As mulheres francesas não são conhecidas por seus penteados elegantes e penteados para trás. Em vez disso, eles geralmente estão associados a cabelos que parecem um pouco desfeitos. Embora isso não signifique que você não pode colocar seu cabelo em um estilo específico, deixe algumas mechas caírem de um elegante toque francês ou abrace rebeldes que você pode encontrar em um rabo de cavalo baixo.
Etapa 4. Use um coque bagunçado
Os cafés parisienses estão cheios de pãezinhos bagunçados empilhados sobre as cabeças das mulheres francesas. A chave para um coque bagunçado está em sua estrutura: em vez de optar por um coque estilo bailarina, enrole o cabelo em um coque, prenda-o no lugar com grampos e pronto.
Este estilo particular pode ser usado com cabelos compridos e na altura dos ombros. É provável que cabelos mais curtos não permaneçam
Etapa 5. Evite cabelos obviamente tingidos
Embora muitos países ostentem jovens com fios de cores neon, as francesas optam por cabelos naturais, ou cabelos naturalmente coloridos, preferindo negros, marrons, ruivos e loiros. Destaques e estilos de ombre fazem aparências, mas normalmente têm uma aparência mais moderada.
Método 3 de 4: comendo como uma mulher francesa
Etapa 1. Não exagere
As mulheres francesas são conhecidas por se entregarem às coisas boas: queijo, manteiga, pão, chocolate e vinho. A diferença entre as mulheres francesas e as mulheres de outros países, no entanto, é a maneira como elas se entregam. Os alimentos ricos são consumidos em pequenas porções e acompanhados de alimentos saudáveis.
- Uma indulgência com o chocolate, por exemplo, pode ser um quadrado de chocolate no final de cada refeição.
- A manteiga pode ser usada em um prato de vegetais para adicionar sabor.
Etapa 2. Limite as carnes vermelhas
Embora os franceses não evitem totalmente a carne vermelha, é muito mais comum presenciar um prato de peixe ou frango do que um grande bife. Ao adaptar sua dieta para imitar as dietas das mulheres francesas, corte a carne vermelha e opte por opções mais saudáveis e magras.
Carnes mais magras têm o benefício adicional de estarem associadas a porcentagens de gordura corporal mais baixas
Etapa 3. Beba vinho com o jantar
O vinho tinto há muito é discutido por seus potenciais benefícios à saúde quando acompanhado por um jantar todas as noites, e as mulheres francesas prestam atenção. Mais uma vez, no entanto, uma parte integrante de beber vinho tinto é ter certeza de que você não está consumindo uma garrafa inteira, mas bebendo 240 a 300 ml com as refeições.
O tipo de vinho também é importante; uma garrafa barata de vinho com sabor de frutas da mercearia local não é a mesma coisa que uma boa garrafa de vinho tinto ou rosé
Etapa 4. Escolha alimentos de alta qualidade
Em vez de procurar uma versão econômica de sua guloseima favorita, compre os alimentos da mais alta qualidade que puder. Para alguns, isso significará produtos orgânicos e derivados de carne, enquanto para outros, isso significará obter queijo e manteiga alimentados com pasto.
Nem todos os lugares terão alimentos de alta qualidade prontamente disponíveis, mas muitos têm mercados de produtores para comprar produtos frescos. Aproveite essas ofertas
Etapa 5. Sente-se para as refeições
As mulheres francesas não se sentam na frente da televisão ou do computador com o jantar na mão. Em vez disso, eles se sentam à mesa e comem suas refeições com cuidado e atenção.
Este estilo particular de comer também foi associado a tamanhos menores de cintura e maior saúde, enquanto estudos mostraram que comer distraído pode resultar em ganho de peso e ingestão excessiva
Método 4 de 4: Implementando o autocuidado como uma mulher francesa
Etapa 1. Nutrir sua pele
Como a maioria das mulheres francesas prefere uma aparência de maquiagem mais natural, ter uma pele clara é uma necessidade absoluta. Use apenas itens de cuidados faciais de alta qualidade e mantenha sua pele cheia e flexível com o uso de óleos para a pele, escolhas alimentares saudáveis e bastante descanso.
Para estimular o brilho da pele, lembre-se de esfoliar uma ou duas vezes por semana e evitar produtos de limpeza químicos agressivos
Etapa 2. Coloque suas necessidades em primeiro lugar
As mulheres francesas não se esticam, trabalhando para agradar a todos ao seu redor. Eles se colocam em primeiro lugar, mesmo com amigos próximos, para garantir que suas necessidades sejam atendidas antes de passar para as necessidades dos outros. Isso é verdade para relacionamentos familiares, amizades e até mesmo parcerias.
Observe que colocar suas necessidades em primeiro lugar não é o mesmo que ser egoísta. As mulheres francesas não são egoístas, mas reconhecem a importância de ser fortes e saudáveis primeiro
Etapa 3. Aprenda a relaxar
As mulheres francesas não se pressionam com um regime de exercícios rigoroso e intenso, nem se esforçam para trabalhar até ficarem exaustos. As mulheres francesas relaxam física e mentalmente para garantir que estão sempre em seu melhor absoluto.
- Essa pode ser uma mudança particularmente difícil, já que muitos países incentivam as mulheres a se esforçarem constantemente para obter maiores ganhos. Pratique o relaxamento por cinco minutos todos os dias e comece a partir daí.
- Criar uma rotina diária é uma ótima maneira de relaxar. Você pode reservar alguns momentos todas as manhãs para ler o jornal ou marcar um café da tarde consigo mesmo.
Etapa 4. Trabalhe com seu corpo, não contra ele
Seu corpo tem certos ângulos, peculiaridades e tendências que não podem ser alterados com rapidez ou facilidade. Em vez de tentar constantemente suprimir as tendências naturais do seu corpo ou eliminar sua forma natural, trabalhe com o que você tem.
- Se você tem uma estrutura longa e esguia, use cortes soltos e mostre suas pernas.
- Se você tem curvas, faça suas curvas trabalharem para você com cinturas apertadas e cortes femininos.
Etapa 5. Faça de caminhar um hábito
Em vez de dirigir para qualquer lugar, use as pernas. Sempre que possível, caminhe até seu destino. Caminhar é mais barato do que qualquer outro meio de transporte, manterá seu corpo em boas condições de funcionamento e proporcionará um ar de independência.
Nem todas as cidades têm sistemas de transporte público ou são fáceis de caminhar. Faça o que puder onde estiver. Caminhe até sua cafeteria favorita ou dê uma volta rápida no quarteirão
Pontas
- Compre um novo item de roupa a cada mês enquanto constrói seu guarda-roupa de inspiração francesa. Isso permite que você compre peças de alta qualidade e dá tempo para realmente pensar sobre suas compras.
- Adote hábitos que se encaixem bem em seu estilo de vida. Se algo não se encaixa bem, tudo bem! Uma mulher francesa não tentaria se transformar para atender às necessidades dos outros.
- Use açúcar mais doce em vez do açúcar normal.
