Os bocais para ferver e morder são feitos de um material termoplástico que pode ser aquecido e moldado. Existem 2 tipos de boquilhas para ferver e mordidas, incluindo protetores bucais para esportes e protetores noturnos para dormir. Ambos os tipos de bocais protegem os dentes de danos. Você pode moldar o bocal para caber na boca fervendo-o. No entanto, nunca ferva um bocal para limpá-lo, pois isso pode danificá-lo.
Passos
Parte 1 de 3: Configurando sua área de trabalho
Etapa 1. Leia e siga as instruções fornecidas com o bocal
Embora o processo de moldagem de boquilhas seja semelhante, independentemente do tipo que você tiver, cada modelo específico terá seu próprio guia para moldar a boquilha. Certifique-se de entender as instruções antes de começar a moldar o seu.
Gorjeta:
Verifique por quanto tempo o fabricante recomenda aquecer o bocal. Se você deixar seu bocal na água fervente por muito tempo, ele será danificado. Da mesma forma, retirá-lo cedo demais tornará difícil moldá-lo.
Etapa 2. Adicione 7,6 a 10,2 cm de água a uma panela
Você só precisa de água suficiente para cobrir o bocal. Usar muito fará com que a água leve mais tempo para ferver. Além disso, você terá mais dificuldade em remover o bocal de águas mais profundas.
Você sempre pode colocar o bocal na panela e regar com água fria. Basta remover o bocal da panela antes de aquecer a água
Etapa 3. Encha uma tigela pequena ou copo com 4 a 8 onças fluidas (120 a 240 mL) de água fria
Use uma tigela grande o suficiente para segurar o bocal. Mais tarde, você usará essa água para resfriar o bocal antes de colocá-lo na boca.
O bocal ficará muito quente quando você retirá-lo da água fervente e você não vai querer queimar a boca acidentalmente
Etapa 4. Coloque uma pinça ou uma colher ao lado do fogão
Você precisará de um utensílio para remover o bocal da água sem se queimar. As pinças funcionam melhor porque agarram o bocal. No entanto, uma colher grande também funciona.
Se você estiver usando uma colher, use uma escumadeira para obter melhores resultados. Os orifícios facilitarão a remoção do bocal sem coletar água
Parte 2 de 3: suavizando o bocal
Etapa 1. Leve a panela com água para ferver em fogo alto
A água deve começar a ferver rapidamente, pois não é muito profunda. Observe as bolhas subindo do fundo da panela até a superfície. Quando a água estiver fervendo continuamente, desligue a panela.
Não deixe a panela sem vigilância enquanto estiver no fogão
Variação:
Você também pode ferver água no microondas, se preferir. Coloque a água em uma tigela própria para micro-ondas e aqueça por 2 minutos. Se não estiver fervendo, você pode aquecê-lo por até mais 1 minuto.
Etapa 2. Coloque o bocal na água por 30-60 segundos para amolecê-lo
Deixe cair o bocal na água, tomando cuidado para não respingar. Defina um cronômetro ou observe o relógio para se certificar de não aquecer o bocal por muito tempo.
Não aqueça a água por mais de 90 segundos, ou pode estragar o bocal
Etapa 3. Use uma pinça ou uma colher para remover o bocal da água
Desligue o fogo e coloque a pinça ou a colher na água fervente. Lentamente, retire o protetor bucal da água e transfira-o para uma tigela ou copo de água fria. Tenha cuidado para não se queimar.
Não passe o rosto sobre o vapor, pois pode queimar sua pele
Etapa 4. Mergulhe o bocal em água fria por 2 segundos para resfriá-lo
Mergulhe o bocal na água fria por alguns segundos e remova-o rapidamente. Isso esfriará o bocal para não queimar sua boca. No entanto, não o deixe na água por muito tempo, pois o bocal pode esfriar demais para você moldá-lo.
Depois de remover o bocal da água, é uma boa ideia tocá-lo cuidadosamente com o dedo para se certificar de que não está muito quente para colocá-lo na boca. Se estiver, você pode mergulhar o bocal uma segunda vez
Parte 3 de 3: Moldando a boquilha
Etapa 1. Coloque o bocal na boca
Abra bem a boca e deslize o bocal para dentro. Em seguida, traga o maxilar inferior ligeiramente para a frente para que fique alinhado com o maxilar superior. Em seguida, feche a mandíbula e pressione os dentes suavemente.
O bocal será macio e flexível, por isso não o morda várias vezes. Cada vez que você morder, seus dentes deixarão uma marca no bocal. É melhor morder apenas uma vez
Etapa 2. Morda o bocal por 20 segundos para modelá-lo
Quando a mordida for confortável para você, morda com força e espere pelo menos 20 segundos para que o material se molde em torno de seus dentes. Mantenha a mandíbula travada e evite mover os dentes para obter uma forma precisa.
Se sentir desconforto na boca, tente ajustar a mordida para que fique melhor. Se o bocal não estiver mais macio, ferva-o uma segunda vez para tentar novamente
Etapa 3. Pressione o dedo e a língua contra o bocal ao morder
Isso o ajudará a moldar o bocal. Use uma pressão firme para moldar o bocal ao redor dos dentes. Seu dedo pode moldar a parte externa do bocal, enquanto sua língua moldará o interior.
Não mova seus dentes ou libere sua mordida enquanto faz isso. Morder o bocal é o mais importante para modelá-lo
Etapa 4. Enxágue o bocal em água fria por 20 segundos e verifique o ajuste
Coloque o bocal sob água fria corrente ou mergulhe-o em um banho de gelo. Após 20 segundos, o bocal deve manter sua forma. Coloque-o na boca para verificar o ajuste.
Se não couber, você pode reiniciar o processo e tentar novamente
Gorjeta:
Ocasionalmente, o bocal pode perder a forma ou começar a ficar desconfortável. Se isso acontecer, você pode usar este processo para reformulá-lo. Leia as instruções que vieram com seu bocal para ver se há um limite para o número de vezes que você pode moldá-lo.
Resultado
- Ferver seu bocal irá amolecê-lo para que você possa moldá-lo à boca, proporcionando um ajuste perfeito.
- Leve 3-10 cm de água para ferver em uma panela pequena, desligue o fogo e coloque no bocal.
- Após cerca de 30-60 segundos, remova cuidadosamente o bocal com uma pinça e coloque-o em uma tigela com água fria por 2 segundos.
- Coloque o bocal na boca enquanto ainda está quente e morda firmemente por 20 segundos para moldá-lo aos seus dentes.
- Para definir o formato, enxágue o bocal em água fria por cerca de 20 segundos e, em seguida, coloque-o de volta na boca para ter certeza de que está satisfeito com a forma como ele se ajusta.
Pontas
- Se você estiver tendo problemas para fazer um bocal funcionar para você, visite seu dentista para perguntar sobre um bocal personalizado.
- Não ferva o bocal para limpá-lo, pois isso pode danificar o bocal e fazer com que perca a forma.
Avisos
- Nunca deixe seu fogão sem vigilância enquanto ele estiver em uso.
- Tenha cuidado ao manusear água fervente e ao colocar o bocal quente na boca. Você não quer se queimar acidentalmente.
