Aprender as posições corporais básicas para o balé avançado pode ser complicado e, às vezes, parecer inútil. No entanto, conforme você continua seu treinamento, provavelmente descobrirá que memorizar essas posições ajuda muito a aprender coreografias e combinações facilmente e a se adaptar a diferentes estilos de balé. Neste artigo, os nomes de Cecchetti são usados, mas as posições têm apenas pequenas variações ao fazer a transição para estilos diferentes - Vaganova, Royal Academy of Dancing ou RAD, Balanchine e Bournonville.
Passos
Método 1 de 3: Domine as posições devant (frontais)
Etapa 1. Aprenda a posição devant croisé, que significa "cruzado" e "na frente"
O público deve ver uma linha cruzada com a perna ou pé colocado na frente do corpo. Para executar um tendu croisé devant, coloque seu pé direito em um tendu voltado para o canto oito, e o esquerdo em uma posição voltada para fora, dedos no canto seis. Coloque os braços no terço alto, com o braço esquerdo para cima (quinto alto) e o direito no segundo. A cabeça deve estar aberta e voltada para o público, ou seu braço direito. Seu professor também pode pedir que você incline ligeiramente a cabeça para seguir sua linha.
Etapa 2. Aprenda à la quatrième devant ou en face devant, o que significa um tendu voltado para a parede frontal ou audiência
Faça um tendu de frente, de frente para o público, e coloque seus braços em segundo lugar. Olhe para frente e mantenha a cabeça erguida.
Etapa 3. Aprenda effacé (devant), que se traduz em "sombreado", criando uma linha aberta
Demonstre um tendu effacé devant virando-se para o canto oito com o pé esquerdo à frente. Pegue um tendu devant e coloque os braços na terceira posição com o braço direito para cima. Use a cabeça olhando para além do pulso da parte superior do braço.
Método 2 de 3: Domine as posições do derrière (costas)
Etapa 1. Aprenda croisé derrière, o oposto de croisé devant
Comece com o pé direito à frente, voltado para o canto oito na quinta posição. Estenda o pé esquerdo no tendão das costas e coloque os braços no terço alto, o braço direito no quinto alto e o esquerdo no segundo. Olhe por baixo do braço direito ou do braço, com uma visão inclinada na cabeça.
Passo 2. Para aprender à la quatrième derrière, use o mesmo corpo voltado para a cabeça que à la quatrième devant com o pé no tendu derrière (costas)
Etapa 3. Aprenda épaulé, que também pode ser definido como effacé derrière ou segundo arabesco
Fique na quinta posição voltado para o canto oito com o pé esquerdo à frente e tendu o pé direito para trás. Coloque o braço esquerdo de lado, com as palmas para baixo, e estique o braço direito na frente do nariz, também com as palmas para baixo.
Método 3 de 3: Domine as posições à la seconde (laterais)
Etapa 1. Aprenda écarté devant, que significa "separado"
Execute esta posição começando na quinta posição voltada para o canto oito. Estique o pé direito para o lado, de modo que fique voltado para o canto dois. Coloque os braços no terço alto, o mesmo braço da perna (que neste caso significa braço direito levantado no quinto alto e braço esquerdo no segundo). Incorpore a cabeça virando o rosto para olhar para a palma ou a parte superior do braço.
Etapa 2. Aprenda à la seconde, que significa "para o lado"
Vire-se para a frente e com os braços em segundo lugar, tendu o pé direito para o lado.
Etapa 3. Aprenda écarté derrière, uma das posições mais complicadas
Execute esta posição virando-se para o canto oito com o pé direito à frente. Tendu o pé esquerdo para o lado, em direção ao canto seis. Coloque o braço esquerdo na quinta altura e o braço direito na segunda. Olhe para baixo, por cima do braço direito e, se o professor permitir, incline ligeiramente em direção ao braço aberto.
