Você acabou de gastar uma grande quantia de dinheiro para comprar um novo par de sapatilhas de ponta e vai querer quebrá-las para obter o uso mais confortável delas. Ao quebrar suas sapatilhas de ponta, você está realmente fazendo as sapatas se moldarem ao formato de seus pés! Depois de moldar suas sapatilhas de ponta ao pé, você pode continuar a quebrar a sapata usando exercícios de barra. Isso garantirá que seus sapatos tenham uma longa vida útil pela frente.
Passos
Parte 1 de 3: Moldando o sapato
Etapa 1. Identifique a quebra natural em seu arco
Antes de amaciar a haste, a sola reforçada da sapatilha de ponta, você precisa descobrir onde quebra o arco natural. A quebra é onde o calcanhar se torna o arco. Dobre o pé para ver onde o arco se quebra naturalmente. Você pode marcar o ponto no pé e no sapato com um marcador.
Evite dobrar arbitrariamente a haste da sapatilha de ponta, pois isso pode não corresponder à quebra natural do arco
Etapa 2. Dobre a haste na fratura natural do arco
Depois de identificar sua quebra natural e marcá-la em seu sapato, levante a haste e dobre-a para frente e para trás suavemente na posição marcada. Isso tornará a haste mais flexível quando você subir na ponta.
Remova o pequeno prego que prende a haste ao sapato
Etapa 3. Use o sapato para moldar a fratura
Calce o sapato e estenda o pé da planta à meia-ponta para começar a moldar a fratura. Isso ajudará você a saber a forma exata do seu pé no calçado.
Etapa 4. Molde o sapato com as mãos
Remova o sapato e molde delicadamente a área da haste onde o arco natural se quebra. Trabalhe a área com as mãos, seguindo sua marca e a forma que seu pé fez. Moldar o sapato onde o arco se quebra naturalmente tornará a subida do sapato mais confortável e aumentará a vida útil do calçado.
- Você não precisa adicionar calor para ajudar a moldar a haste. Como você já usou o sapato para começar a moldar a fratura, o calor do pé terá sido suficiente.
- Não há nenhum sapato de balé esquerdo ou direito designado - seus próprios pés irão determinar isso quando quebrarem o sapato. Etiquete cada sapato para se certificar de que está calçando os sapatos de forma consistente até que estejam quebrados o suficiente para serem identificados à vista.
Parte 2 de 3: Amaciando a caixa
Etapa 1. Pise na caixa
Para amolecer a plataforma na frente do sapato que sustenta os dedos, pise suavemente com o calcanhar. Amaciar a caixa aumentará o conforto de usar sapatilhas de ponta.
Enquanto alguns profissionais batem a caixa na porta, evite esse método. Amaciar dessa forma pode quebrar a caixa (ou seus dedos!) Se não for feito corretamente
Etapa 2. Massageie suavemente a caixa do dedo do pé
Usando as mãos, massageie as laterais da caixa do dedo do pé para amolecê-la. Isso tornará a caixa mais flexível, permitindo uma experiência de dança mais confortável.
Etapa 3. Aplique um pouco de água ou álcool isopropílico na parte externa do calçado
Se ainda houver algumas partes da caixa que estão causando problemas, use um pouco de água ou álcool para ajudar a amolecer a área.
Usar muita água ou álcool pode resultar em sapatos estragados
Parte 3 de 3: dançando em seus sapatos
Etapa 1. Ande na meia ponta
Depois de costurar o elástico e as fitas em suas sapatilhas, você pode começar os exercícios para quebrar ainda mais suas novas sapatilhas de ponta. Suba na demi pointe e caminhe.
- Certifique-se de sempre usar suas sapatilhas de ponta em um piso de estúdio adequado para que durem mais.
- Faça uma pausa antes de caminhar na meia ponta e, ocasionalmente, arqueie o pé.
Etapa 2. Faça rolagens
De pé, na primeira posição, dobre um joelho e levante-se até a ponta completa do pé. Repita isso com os dois pés, rolando lentamente de volta para baixo.
Etapa 3. Trabalhe na barra
O calor e a transpiração do pé continuarão a ajudar a moldar o calçado ao pé enquanto você trabalha na barra. Você pode fazer lonas ou trote de pônei, certificando-se de trabalhar os dois pés igualmente.
Pontas
- Certifique-se de que sua sapatilha de ponta seja ajustada por um profissional e, se você for um iniciante, siga as orientações do seu professor.
- Sapatilhas de ponta de alta tecnologia, como Gaynor Minden, não precisam ser quebradas.
Avisos
- Antes de quebrar seus sapatos, mostre-os ao seu professor e certifique-se de que ele aprova.
- Certifique-se de limpar adequadamente seus pés, sapatos e bolhas para evitar infecções nos pés ou unhas encravadas.
