A música Banda é um estilo de música mexicana que incorpora muitos instrumentos de percussão, sopro e metais. Para dançar a Banda, você precisa de um parceiro e da habilidade de acompanhar o ritmo da música. Aprendendo como se posicionar com seu parceiro e como fazer os movimentos básicos, você pode sair com confiança e desfrutar de uma noite dançando junto com a Banda!
Passos
Método 1 de 2: posicionando-se com seu parceiro
Etapa 1. Coloque os braços em volta da cintura de seu parceiro, se você estiver liderando
Coloque suas mãos de modo que fiquem apoiadas na parte inferior das costas de seu parceiro. Posicione o corpo de forma que os torsos e o peito se toquem.
Normalmente, o homem lidera quando dança ao som da Banda
Passo 2. Coloque os braços em volta do pescoço de seu parceiro, se você estiver sendo conduzido
Segure a nuca de seu parceiro com as mãos e mantenha seu torso e peito contra os deles. Coloque a perna direita entre as pernas deles e mantenha a esquerda do lado de fora.
Você e seu parceiro também podem manter um par de mãos perto do peito, se preferir. Isso pode ajudar a dar a você um pouco mais de equilíbrio e você começa a entrar na música
Passo 3. Posicione seu joelho esquerdo de forma que toque o joelho direito de seu parceiro
Se você é o líder, coloque a parte interna do joelho esquerdo contra a parte externa do joelho direito do seu parceiro. Tente manter esses 2 joelhos o mais próximos possível enquanto você dança.
Quando você dança, está tudo bem se seus joelhos se separarem um pouco. Mantê-los próximos ajudará a guiar seus corpos e os manterá em sincronia um com o outro
Etapa 4. Mantenha os corpos juntos e coloque o peso nos quadris
Quando você dança a música Banda, mantenha seu torso conectado ao torso do seu parceiro, limitando o quanto ele se move para frente e para trás (não há muitos movimentos de ombro acontecendo na música Banda). Mantenha o peso e o centro de equilíbrio nos quadris e nas pernas.
A banda dança apresenta muitos movimentos pequenos e rápidos, portanto, manter as pernas na largura do quadril ajudará você a manter o equilíbrio
Método 2 de 2: Movendo-se pela pista de dança
Etapa 1. Acompanhe o ritmo internamente enquanto dança ao ritmo da música
Mantenha uma contagem interna de “1-2-3-4” junto com a música para saber quando se mover. Mova os pés e balance os quadris a cada batida. Ao contar internamente 1, mova o pé direito e gire os quadris para a direita. Ao contar 2, mova o pé esquerdo e gire os quadris para a esquerda. Repita esse padrão enquanto dança.
À medida que você fica mais confortável para dançar ao som da Banda, acrescente pequenos chutes junto com a batida
Etapa 2. Mexa os pés ao dançar, em vez de pegá-los
Ao dançar, mantenha os pés perto do chão e deslize ou embaralhe-os. Evite levantar os pés e colocá-los no chão novamente. Como você está tão perto de seu parceiro e como a música e a dança são rápidas, a chance de pisar em seu parceiro é muito alta se você levantar os pés.
Quer você seja homem ou mulher, experimente usar sapatos que tenham pelo menos um pouco de solado na parte inferior quando for dançar
Etapa 3. Permita que o líder dite quando você gira e se move
Se você estiver liderando, tente ficar de costas para o meio da sala e preste atenção ao andamento e à linha de baixo da música. Assuma o controle de quando você gira seus corpos e circula, dependendo de quão ocupada a pista de dança está.
Tente ouvir uma variedade de músicas de Banda antes de ir dançar para entrar no estado de espírito certo
Etapa 4. Mova-se em padrões circulares com seu parceiro
Não balance para a frente e para trás no ritmo da música. Dependendo de quão lotada está a pista de dança, fique na mesma área geral, mas circule continuamente, ou dance seu caminho pela pista.
Esteja atento aos outros casais na pista de dança para não colidir acidentalmente com ninguém
Etapa 5. Gire seu parceiro quando o andamento mudar
Se você estiver liderando, mantenha os braços firmemente ao redor da cintura de seu parceiro e conduza-o em uma rápida volta de 360 graus. Se você estiver sendo conduzido, tente manter os pés leves e permitir que seu corpo se mova com o mínimo de resistência, caso contrário, ambos podem cair.
