Belting é essencialmente cantar alto e alto, produzindo um som forte e maravilhosamente poderoso. É importante respirar com o diafragma e abrir bem a boca ao colocar a correia, e há muitos exercícios que você pode fazer para ajudar a fortalecer a voz. Se você usar o cinto de maneira inadequada, isso pode causar danos à sua voz e garganta, então certifique-se de parar de cantar se sentir algum tipo de desconforto.
Passos
Parte 1 de 4: Posicionando seu corpo
Etapa 1. Fique o mais reto possível
Você terá dificuldade em colocar o cinto corretamente se seu corpo estiver desleixado. Mantenha a cabeça erguida e posicione os pés na largura dos ombros, de modo que você se sinta confortável, mas fortemente alinhado verticalmente.
Você pode manter os braços ao lado do corpo ou em qualquer outro lugar que seja confortável
Etapa 2. Respire pelo diafragma
Seu diafragma está localizado na base dos pulmões. Respire profundamente e sinta o ar enchendo seus pulmões - você deve sentir esse processo em seu peito. Quando você está respirando com o diafragma, está obtendo energia do núcleo que o ajudará a fortalecer essas notas.
- Se você não tiver certeza se está respirando pelo diafragma, deite-se no chão e coloque uma das mãos sobre o peito e a outra sobre o estômago. Comece a respirar profundamente - se você estiver respirando com o diafragma, a mão sobre o estômago deve se mover enquanto a mão sobre o peito permanece imóvel.
- O suporte adequado da respiração é crucial para o cinto. Tente gritar para determinar a quantidade de ar necessária para tornar a voz alta e como o diafragma se contrai para liberar esse ar. Em seguida, passe algum tempo descobrindo a quantidade adequada de ar e suporte respiratório necessários para as notas individuais que você coloca na faixa.
Etapa 3. Libere toda a tensão sacudindo o corpo
O cinto põe tensão nas cordas vocais, por isso é importante neutralizar isso relaxando o resto do corpo o máximo possível. Relaxe os ombros e puxe-os para trás para ficar em pé. Sacuda os braços e as pernas, se necessário, para que o corpo perca qualquer tensão.
- Você também pode fazer alguns polichinelos, esticar os braços acima da cabeça o mais alto que puderem ou até mesmo tentar ioga para acalmar os músculos e a mente.
- Procure ficar relaxado antes, durante e depois de cantar.
Pontuação
0 / 0
Questionário da parte 1
Por que você deve fazer ioga ou sacudir os membros antes de colocar a cinta?
Para relaxar seus músculos
Sim! Faça alguns exercícios leves antes de tentar a correia para relaxar os músculos. Você terá que tensionar as cordas vocais ao cantar, e é mais fácil fazer isso se você não estiver mantendo a tensão em nenhum outro lugar. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Para tornar sua respiração leve e rápida
Não! Respirar profundamente é uma parte muito importante da correia! Respire com o diafragma para ter certeza de que você pode apoiar as notas. Adivinhe de novo!
Para melhorar sua flexibilidade
Tente novamente! A flexibilidade não é tão importante para a correia. Em vez disso, concentre-se na sua postura! Fique em pé e mantenha os joelhos separados na largura dos ombros. Escolha outra resposta!
Quer mais testes?
Continue testando a si mesmo!
Parte 2 de 4: Praticando a técnica da correia
Etapa 1. Mantenha a boca aberta e a língua abaixada
Quanto mais você abrir a boca, melhor será o som que produzirá. Sua voz precisa ser capaz de preencher toda a boca enquanto reverbera, e abaixar a língua para que não atrapalhe o ajudará a produzir um som mais forte também.
- Relaxar - não forçar - sua língua para baixo ajuda a controlar o aumento da pressão do ar que ocorre em sua boca.
- Pratique manter a boca aberta enquanto canta e a língua abaixada até que se torne uma memória muscular.
Etapa 2. Posicione sua voz para a frente
Avançar a sua voz tem tudo a ver com a concentração da ressonância - você quer que o som que você produz ressoe na frente do seu rosto. Para fazer isso, tente manter a língua na parte inferior dos dentes da frente ao cantar.
Pode parecer que você está gritando ou choramingando no início, mas será capaz de produzir um som mais rico com o tempo e a prática
Etapa 3. Pratique cantar notas altas em sua voz de peito
Sua voz de peito produz mais volume de forma mais confortável do que sua voz de cabeça. Respire fundo e invoque a voz do peito, praticando notas cantadas cada vez mais altas conforme você fica melhor na correia.
Tenha cuidado para não ir muito acima ou abaixo da faixa que você pode cantar confortavelmente
Etapa 4. Sustente suas notas do cinto, garantindo que você tenha fôlego suficiente
Se você usar toda a sua respiração enquanto está cantando, sua voz começará a diminuir ou falhar. Quanto menos ar escapar pela passagem de ar, melhor você será capaz de cintar.
Imagine que você está respirando por um canudo fino enquanto canta, o que o ajudará a controlar a quantidade de ar que usa
Pontuação
0 / 0
Quiz da parte 2
Como saber quando você usou toda a sua respiração enquanto pressionava?
Você vai desmaiar.
Não! Felizmente, haverá outros sinais de alerta a serem observados antes de desmaiar. Lembre-se de que o uso do cinto leva tempo para ser aprendido, portanto, não espere muito de você imediatamente. Dê a si mesmo tempo para melhorar! Existe uma opção melhor lá fora!
Sua língua ficará tensa no céu da boca.
Não necessariamente! Existem sinais melhores a serem observados quando você fica sem fôlego. Tente manter a língua relaxada no fundo da boca enquanto canta para que sua voz soe o mais alta possível. Escolha outra resposta!
Sua voz falha ou enfraquece.
Exatamente! Se sua voz começar a falhar ou parecer diminuir enquanto você está correndo, você ficou sem fôlego. Não se preocupe! Você pode praticar o controle da respiração com mais eficácia fingindo respirar por um canudo fino para não gastar muito ar de uma vez. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Você soa como se estivesse gritando.
Não exatamente! Quando você começa a aprender a cinto, você sempre pode soar como se estivesse choramingando ou gritando. Isso é normal! Com a prática, o som ficará mais cheio e menos estridente. Tente novamente…
Quer mais testes?
Continue testando a si mesmo!
Parte 3 de 4: fazendo exercícios vocais
Etapa 1. Pratique sua força vocal fazendo exercícios
Fazer exercícios o ajudará a aprender a cantar em diferentes registros, como os sons que vêm de sua voz de peito e sua voz de cabeça. Comece escolhendo um som e cantando-o em notas diferentes, tornando lentamente sua voz mais alta e mais forte.
Sua voz de peito é o registro inferior, e sua voz de cabeça é o registro superior
Etapa 2. Diga a palavra "ei" para praticar o salto de sua voz
Diga a palavra "oi" em voz alta com uma voz normal. Agora continue dizendo ei, ouvindo a palavra pular de sua boca, e diga em voz mais alta da próxima vez. Você também pode dizer "ei" e expandi-lo, transformando-o em mais um "eiêê".
Certifique-se de não gritar a palavra "ei" - ela deve ser o mais semelhante possível à sua voz normal
Etapa 3. Imite o som de um bebê dizendo "ufa" para amplificar sua voz
Quando você diz "ufa", o som salta para fora de sua faringe nasal, fazendo sua voz soar mais alta e quase como se estivesse saindo de seus ouvidos. Pratique dizer "ufa" repetidamente, desenhando a palavra, até sentir que ela reverbera próximo ao seu nariz.
Etapa 4. Pratique engajar seu núcleo repetindo "ffft
"Pressione as mãos nas laterais do núcleo para poder senti-lo se mover. Faça o som" ffff "e, em seguida, adicione um som" t "no final, quase como se você estivesse dizendo" pé " sem o som 'oo'. Você deve sentir seu estômago se contrair ao fazer o som 'f' e voltar para fora quando o som 't' soar.
Desenhe o 'f' conforme você progride para realmente sentir o seu núcleo sendo envolvido
Passo 5. Escolha um som e repita, cantando um pouco mais alto a cada vez
Você pode cantar "ah aah ah", "hm mmm mm" ou qualquer outro som, desde que tenha três sílabas. A segunda sílaba deve ser cantada em uma nota mais alta do que a primeira e a terceira, e cada vez que você repetir a frase inteira, suba uma oitava para realmente exercitar sua voz. Pontuação
0 / 0
Parte 3 Quiz
Como você pode saber se está praticando o ruído "ffft" corretamente?
Preste atenção às reverberações em seu nariz.
Não exatamente! Você provavelmente não sentirá o ruído "ffft" no nariz. Se você praticar o som "wheh", no entanto, será capaz de sentir a amplificação em seu nariz. Vai formigar um pouco! Escolha outra resposta!
Toque seu núcleo.
Absolutamente! Enquanto faz o barulho "ffft", coloque as mãos nas laterais do abdômen. Você sentirá os músculos se contraírem e, em seguida, relaxar novamente ao fazer o som. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Ouça seus registros de mudança de voz.
Tente novamente! O ruído "ffft" não fará sua voz ficar mais alta ou mais baixa do que o normal. Se você gostaria de praticar o fortalecimento de sua voz em diferentes registros, faça alguns exercícios vocais! Escolha outra resposta!
Peça a um amigo para ouvi-lo.
Não! Você terá que julgar por si mesmo se está praticando o som "ffft" corretamente. Alguém que está ouvindo pode não ser capaz de ouvir a diferença. Tente novamente…
Observe a si mesmo no espelho.
Não exatamente! Você provavelmente não será capaz de ver a diferença quando estiver fazendo o som "ffft". Procure outra maneira de ter certeza de que está praticando esse ruído corretamente! Clique em outra resposta para encontrar a correta …
Quer mais testes?
Continue testando a si mesmo!
Parte 4 de 4: Estabelecendo Bons Hábitos
Etapa 1. Encontre um lugar onde você possa tocar tão alto quanto necessário
Se você está preocupado em fazer muito barulho ou perturbar os outros, não vai produzir o seu melhor som. Encontre um local onde você possa cantar tão alto quanto quiser sem segurar nada.
Este pode ser o seu quarto quando outras pessoas não estão em casa ou uma sala de música em uma escola ou centro comunitário
Etapa 2. Pratique a correia em incrementos de 20 minutos por dia
Tentar fazer a correia por horas a fio prejudicará sua voz e você pode correr o risco de desenvolver nódulos. Defina um cronômetro e pratique por não mais do que 20 minutos. Se você sentir que sua voz está começando a doer ou ficar rouca antes dos 20 minutos, pare e tente novamente amanhã.
- Você pode praticar o cinturão todos os dias, mas mantenha-o por 20 minutos de cada vez.
- Ao descansar sua voz, passe um tempo ouvindo vocalistas que são ótimos em cintar e analise sua técnica. Você também pode imaginar como é a sensação e o som quando é você quem está usando a correia.
Etapa 3. Exercite todo o seu alcance
Pratique cantar com a voz de peito e de cabeça para fortalecer e desenvolver todas as partes de sua voz. Cante notas de baixo para cima, cada vez que praticar.
Etapa 4. Beba muita água para manter as cordas vocais soltas e relaxadas
Suas cordas vocais ficarão secas conforme você pratica a correia, então certifique-se de hidratar e beber bastante água para garantir que você não produza um som estalado ou monótono. A água em temperatura ambiente mantém as cordas vocais frouxas, hidratadas e relaxadas, mas mesmo beber água fria é melhor do que não beber.
Se sua voz começar a doer, considere tomar um chá quente ou gargarejar com água salgada
Etapa 5. Evite forçar sua voz além de suas capacidades
O cinto nunca deve causar dor ou desconforto à sua voz, garganta ou qualquer outra parte do corpo. Se doer durante a prática, pare imediatamente para não causar nenhum dano.
Se você começar praticando exercícios e trabalhando em pequenos intervalos de tempo, sua voz não deve doer
Pontuação
0 / 0
Quiz da parte 4
Como você deve cuidar das cordas vocais doloridas?
Pare de cantar pelo dia.
Fechar! Nunca é uma boa ideia forçar a voz quando estiver arranhando ou dolorido, então pare por hoje se isso acontecer durante o treino. No entanto, essa não é a melhor resposta disponível, então tente novamente! Escolha outra resposta!
Beba um chá quente.
Tente novamente! A hidratação é muito importante para proteger a sua voz, especialmente se as cordas vocais estiverem doloridas! Ter um chá quente à mão para acalmá-los é uma boa ideia, mas não é a única resposta certa. Continue tentando! Existe uma opção melhor lá fora!
Gargarejo com água salgada.
Você está parcialmente certo! Fazer gargarejo com água salgada pode ser uma solução rápida se suas cordas vocais estiverem doendo. No entanto, há uma resposta ainda melhor disponível, então tente novamente! Adivinhe de novo!
Tudo acima
Agradável! Todas essas são boas opções se sua voz estiver dolorida ou desconfortável devido à prática. Lembre-se de praticar o cinto por não mais do que 20 minutos por dia para se proteger de danos às cordas vocais. Cantar feliz! Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Quer mais testes?
Continue testando a si mesmo!
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Um truque para uma boa faixa é falar uma frase em voz alta e, em seguida, cantá-la com a mesma voz que você pronunciou.
- Considere contratar um treinador vocal para ajudá-lo a praticar o cinturão. Eles serão capazes de mostrar exatamente o que você precisa para trabalhar, ao mesmo tempo que garantem que você está praticando com segurança.
- Tenha paciência - pode levar algum tempo para se tornar bom em cintar com segurança e da maneira adequada.
- Se você ouvir sua voz ficando nasalada, lembre-se de se abrir mais (sua boca e mente).
- As alterações hormonais, como as causadas pela menstruação ou gravidez, podem afetar temporariamente as cordas vocais. Saiba que se parecer difícil cantar ou se sua voz soar diferente durante esses momentos, isso passará. Apenas tente relaxar e fazer o seu melhor.
Avisos
- Pare de colocar a correia assim que sentir algum tipo de desconforto na voz ou garganta para evitar danos ao corpo.
- Consulte um médico de ouvido, nariz e garganta (otorrinolaringologista) se notar algum problema de voz, como rouquidão, para evitar danos às cordas vocais.
