Fingir uma enxaqueca pode ser uma tática útil para escapar de responsabilidades ou outros compromissos. Embora muitas vezes seja melhor ser franco e honesto em vez de fingir que está doente, você pode se encontrar em uma situação em que fingir uma enxaqueca causa menos conflito. Pense cuidadosamente em fingir uma enxaqueca antes de decidir fazê-lo e lembre-se de que essa é uma condição real da qual muitas pessoas sofrem.
Passos
Parte 1 de 2: Exibindo sintomas de enxaqueca
Etapa 1. Queixa-se de dor de cabeça
A enxaqueca geralmente começa com uma dor latejante ou pulsante na cabeça, geralmente limitada a um lado ou área específica. Diga a seus colegas de classe, professor, colegas de trabalho ou chefe que você está com dor de cabeça e aponte ou massageie uma única área de sua cabeça para tornar sua reclamação mais convincente.
Etapa 2. Reduza a quantidade de luz e som em sua localização
As enxaquecas costumam ser exacerbadas por luzes fortes ou sons altos. Diminua ou apague as luzes, se possível, para mostrar sua sensibilidade a elas. Feche a porta do escritório ou desligue a música para reduzir a quantidade de ruído em sua área. Se você não conseguir alterar o nível de luz ou ruído, como se estivesse em uma aula, coloque óculos escuros ou tampe as orelhas para mostrar sua angústia.
Etapa 3. Aja com tonturas ou vertigens
Algumas pessoas que sofrem dessa condição ficam com tonturas ou até desmaiam durante um ataque de enxaqueca. Feche os olhos e descanse a cabeça na mesa. Ao caminhar ou ficar em pé, estenda a mão para algo resistente nas proximidades para se agarrar. Diga algo como: “Uau, fiquei muito tonto”.
Etapa 4. Finja estar com náuseas
As enxaquecas costumam causar náuseas ou vômitos. Segure o estômago, reclame por estar se sentindo mal ou faça idas frequentes ao banheiro. Você também pode pedir balas, que reduzem a náusea.
Nunca tome remédios para uma doença da qual você realmente não sofre
Etapa 5. Queixa-se de visão turva
Muitas pessoas que sofrem de enxaqueca apresentam visão turva ou alterações na visão durante um ataque. Pisque, esfregue os olhos com frequência ou aperte os olhos para ver o que você deveria estar olhando. Diga algo como “Não consigo ver os relatórios muito bem” ao seu supervisor.
Etapa 6. Descanse mais
Às vezes, dormir pode reduzir a gravidade da enxaqueca. Se você está fingindo uma enxaqueca enquanto está em casa com seus pais, diga a eles que você precisa descansar. Entre no seu quarto, feche a porta e apague as luzes. Deite na cama e brinque discretamente com seu telefone ou simplesmente sonhe acordado. Evite ouvir música ou assistir televisão, pois isso pioraria a enxaqueca real.
Parte 2 de 2: Tornando-o Crível
Etapa 1. Mencione os sintomas do dia anterior
Se você realmente planejou este episódio de fingir estar doente, pode mencionar que está sofrendo de sintomas pré-enxaqueca um dia antes de planejar fingir uma enxaqueca.
Esses sintomas incluem constipação, ânsias de comida, rigidez do pescoço, alterações de humor, bocejos frequentes e aumento da micção
Etapa 2. Exibir um sintoma de cada vez
Se você passar de perfeitamente bem a totalmente doente, as pessoas provavelmente não acreditarão em você. Em vez disso, mencione dor de cabeça e espere um pouco antes de reclamar de sensibilidade à luz ou tontura. Aumente gradualmente a quantidade de sintomas que você mostra ou sobre os quais conta a outras pessoas.
Etapa 3. Olhe e desempenhe o papel
Pessoas que estão passando por uma enxaqueca não parecem felizes e relaxadas. Franzir a testa, esfregar a cabeça, bagunçar o cabelo, remover a maquiagem ou tomar outras medidas para garantir que você pareça doente. Finja que você perdeu o apetite, isole-se de seus colegas e mova-se lentamente para solidificar o fato de que você não está se sentindo como sempre.
Etapa 4. Peça para sair de suas obrigações
Depois de mostrar os sintomas, faça o seu movimento. Peça ao seu chefe para sair mais cedo, diga ao seu professor que você precisa ir à enfermeira ou explique ao seu amigo que você não pode fazer o noivado.
Diga algo como: "Estou sofrendo de enxaqueca hoje e preciso ficar em casa e descansar. Desculpe, não posso ir para a inauguração da galeria com você.”
Etapa 5. Mostre seus sintomas até que você esteja em casa ou fora do gancho
Se você reclamar de visão turva e sair correndo em seu carro, as pessoas podem saber que você está mentindo. Em vez disso, peça uma carona ou pegue o ônibus para casa. Continue agindo até que seus pais, professores ou chefe estejam fora de vista.
Etapa 6. Não diga a verdade a seus colegas de classe
Embora você possa pensar que seus amigos vão te proteger, eles podem escorregar e contar a outra pessoa que você estava fingindo - e essa pessoa pode contar ao seu chefe ou professor. Lembre-se de ficar longe das redes sociais também, já que aquela foto sua no Instagram em um show ou fazendo compras no mesmo dia com certeza vai explodir seu disfarce!
