Você chegou aos quarenta, depois aos cinquenta, agora aos sessenta e sua grande pergunta é agora o quê? Este guia é para ajudá-lo a fazer 60 anos com elegância, as mudanças que você verá e como lidar com elas. Você pode ter suas próprias idéias sobre Grace e os maiores de 59 anos, então sinta-se à vontade para escolher uma dessas etapas a respeito do que é pertinente a você e ao seu estilo de vida.
Passos
Etapa 1. Perceba que existem três tipos de envelhecimento
Mental, físico e superficialmente físico.
Etapa 2. Tenha uma ideia do que esperar
Obviamente, com o passar do tempo, você, como ser humano, sentirá os efeitos do envelhecimento, então é por isso que você deve, o tempo todo, tentar ajudar seu corpo. Com o passar do tempo, especialmente aos 60 anos, você perde 10-15% da massa muscular. É por isso que você deve tentar fazer alguns exercícios leves para não se esforçar, talvez nadar, caminhar etc. Também tente tomar suplementos, certifique-se de que eles vão de acordo com sua dieta e qualquer medicamento que você esteja tomando.
Etapa 3. Mentalmente, você precisa cuidar de sua mente; ler jornais e manter-se atualizado com os assuntos atuais é uma maneira brilhante de manter a mente afiada; Sudoku também é brilhante
O importante é não se isolar, porque isso pode realmente desolar sua mente. Você deve ser muito sociável; também ajuda na vida adulta. Você ficará extremamente satisfeito por ter feito isso. Se você começar a precisar de óculos para ler, fazer sudoku ou palavras cruzadas, etc., use-os! Eles não fazem você parecer velho, eles evitam que você tenha dores de cabeça.
Etapa 4. Considere revisar sua rotina de cuidados com a pele
Você pode descobrir que o que tem feito nos últimos dez anos não é tão eficaz agora. Experimente usar cremes simples, mas eficazes, produtos de limpeza, etc. Ou salpique-se e mime-se com alguns dos luxuosos produtos para a pele que estão disponíveis. Encontre algo que combine com sua pele e fique com ele.
Etapa 5. Encontre um corte de cabelo que combine com o seu rosto
É comum que o cabelo mais curto seja adequado para senhoras mais velhas. Às vezes, um bob ou um golpe arrebatador leva anos. Nessa idade, você pode realmente tirar cores brilhantes também, se quiser. Apenas siga a rota do enxágue azul se tiver certeza de que é o certo para você. Não faça nada porque você acha que deveria. Arrume o cabelo como quiser, não como você acha que o cabelo de uma pessoa de sessenta anos deveria ser. O que você tinha aos cinquenta, ou mesmo quarenta ou trinta, ainda pode parecer lindo.
Passo 6. Tente não deixar seu cabelo frizz
Este é um efeito incrível de envelhecimento em qualquer pessoa. Experimente usar soro ou sopre o cabelo diariamente.
Etapa 7. Tente encontrar uma boa base
Nessa idade, você deve ter um que lhe dê um brilho; caso contrário, sua pele pode realmente não ter brilho.
Passo 8. Ao aplicar a maquiagem, tente não colocar rímel nos cílios inferiores
Isso ocorre porque aos 60 anos você pode ter olheiras e bolsas sob os olhos. O rímel escuro nas pestanas inferiores vai piorar este efeito. Se você realmente deseja aumentar o comprimento dos cílios inferiores, use uma pequena quantidade. É recomendado que você use rímel marrom, ou mesmo cinza. Ele realmente suavizará suas características em comparação com a máscara preta.
Etapa 9. Tente desenhar suas sobrancelhas
Tente fazer com que pareça natural, se desejar. Nessa idade, eles ficarão mais finos e desbotarão. Isso pode deixá-lo com uma aparência abatida e abatida. Sobrancelhas suaves que complementam seu tom de pele ajudam muito.
Etapa 10. Limpe, tonifique e hidrate, como espero que tenha feito nos últimos 43 anos ou mais
Isso fará maravilhas pela sua pele. Além disso, tente investir em um creme corporal rico e pesado para manter seu corpo em ótima forma
Etapa 11. Vista-se bem
Com suas roupas, recomenda-se usar peças clássicas com toques modernos. Além disso, adapte o seu estilo ao seu tom de pele e cabelo. Se você tem pele clara / normal e cabelo loiro ou branco, tente canalizar seu Canal interno; usar ternos clássicos de tweed, etc. Muito chique. Isso também funciona para mulheres de pele mais escura, se você quiser aquele look Sophia Loren!
Etapa 12. Além disso, se combinar com você, experimente o visual exótico - cores brilhantes e chiffons fluidos realmente são incrivelmente lisonjeiros
Etapa 13. Mantenha-se jovem em mente e na vida
Se você mantiver uma mente jovem, você retratará um jovem!
Etapa 14. Seja feliz
* Não fique obcecado. Uma das coisas sobre fazer 60 anos normalmente é deixar as coisas correrem bem. Não fique obcecado; apenas deixe as coisas acontecerem como acontecem.
Pontas
- Existem muitos por aí, como você querendo as mesmas coisas, juntar-se, trocar dicas etc.
- Encontre e mantenha namorados / namoradas próximos. Aos 60 anos, alguns de seus amigos mais velhos podem não ser tão capazes de se socializar como você, então, se possível, faça novos amigos.
