Se você se encontrasse dentro de casa durante um terremoto, saberia o que fazer? Muitos edifícios modernos são projetados para resistir a terremotos moderados e são relativamente seguros. No entanto, você ainda está em perigo de queda de objetos e outros detritos.
Passos
Parte 1 de 3: Permanecendo seguro dentro de casa durante um terremoto
Etapa 1. Fique por dentro
Pode ser tentador sair correndo quando acontece um terremoto. Afinal, nada pode cair sobre você lá. No entanto, você provavelmente não conseguirá sair antes que as coisas comecem a cair, então é melhor encontrar um lugar seguro dentro do que tentar sair do lado de fora.
Passo 2. Desligue o fogão e tome outras precauções de segurança
Desligue o fogão rapidamente antes de se abrigar. Se houver velas acesas, apague-as também.
É importante tomar precauções de segurança antes que o terremoto piore
Etapa 3. Bata no chão
O lugar mais seguro para você em um terremoto é no chão. No entanto, não deite no chão. Em vez disso, fique de joelhos.
Essa posição de rastreamento é a melhor por dois motivos. Um, dá a você a chance de se mover, se necessário. Dois, ele fornece alguma proteção contra objetos em queda
Etapa 4. Encontre um lugar seguro
O melhor lugar para você em um terremoto é embaixo da mesa. Uma mesa fornece proteção contra objetos em queda. Uma mesa também é uma boa opção.
- Tente se afastar da cozinha. Além disso, tente ficar longe de sua lareira, eletrodomésticos grandes, vidros e móveis pesados, pois qualquer um deles pode causar ferimentos. Se você não conseguir ficar embaixo da mesa, vá até uma parede interna e cubra a cabeça.
- Em um prédio grande, afaste-se de janelas e paredes externas, se possível. Além disso, não entre no elevador. A maioria dos edifícios modernos são construídos para resistir a terremotos, da mesma forma que são construídos para serem flexíveis. Em edifícios mais antigos, você pode estar um pouco mais seguro em andares mais altos, mas não deve tentar mover andares durante um terremoto.
- A entrada não é o lugar mais seguro nas casas modernas, pois não é mais forte do que qualquer outra parte da casa. Além disso, você ainda pode ser atingido por objetos caindo ou voando em uma porta.
Etapa 5. Mantenha sua posição
Depois de encontrar uma boa posição, fique onde está. Não se mova dessa posição até que o terremoto acabe. Lembre-se de que muitos terremotos também têm tremores secundários.
- Certifique-se de agarrar o que quer que você esteja se escondendo. Deve ajudar a fornecer alguma estabilidade.
- Se a mobília em que você está se desloca, fique com ela. O terremoto pode movê-lo.
Passo 6. Fique na cama
Se você já estiver na cama, não tente se levantar. Você estará mais seguro lá do que se tentasse se mudar para outro lugar, especialmente se estiver grogue. Você pode facilmente ser cortado por um vidro quebrado se tentar rolar para fora da cama.
- Pegue um travesseiro e coloque-o sobre a cabeça. Esta etapa pode fornecer alguma proteção contra a queda de objetos.
- Você também pode tentar se cobrir com um cobertor, que pode protegê-lo do vidro.
Etapa 7. Proteja sua cabeça e rosto
Esteja você embaixo de um móvel ou não, tente usar algo para proteger sua cabeça e rosto. Por exemplo, um travesseiro ou almofada do sofá pode fornecer alguma proteção. No entanto, não perca tempo tentando encontrar algo se o terremoto estiver se intensificando. Além disso, não saia do seu abrigo para encontrar uma proteção facial.
Etapa 8. Tente ficar calmo
Lembre-se de que quanto mais calmo você estiver, mais decisões racionais tomará. Quando você está perturbado ou em pânico, não será capaz de tomar as melhores decisões para sua segurança e a segurança de outras pessoas. Às vezes, lembrar que sua calma é crítica é a chave para permanecer calmo.
Você também pode tentar respirar profundamente para se acalmar. Por exemplo, tente contar até quatro ao inspirar e, em seguida, tente contar até quatro ao expirar. A respiração profunda pode ajudar a relaxar, mesmo quando a terra está literalmente tremendo ao seu redor
Parte 2 de 3: Lidando com as consequências
Etapa 1. Não crie fogo
Embora seja tentador acender um fogo ou uma vela quando não há eletricidade, fazer isso pode ser perigoso após um terremoto. Se o tubo de gás tiver um vazamento em qualquer lugar, você pode fazer com que sua casa pegue fogo com uma faísca. Em vez disso, pegue uma lanterna.
Etapa 2. Verifique se há ferimentos
Olhe para você mesmo e para as pessoas ao seu redor, verificando se há ferimentos graves. As lesões principais incluem ferimentos na cabeça, ossos quebrados ou cortes maiores.
- Se os ferimentos precisarem de atenção imediata, trate deles primeiro. Se eles puderem esperar um minuto, você pode querer verificar a casa primeiro, já que um vazamento de gás ou danos elétricos podem representar uma ameaça de mais danos.
- Forneça os primeiros socorros conforme necessário. Por exemplo, faça um curativo em qualquer ferida de acordo com o livreto de primeiros socorros que você possui. Se você tiver ferimentos com os quais não pode lidar, pode ser necessário ligar para o 911. Lembre-se, porém, de que os serviços de emergência estarão sobrecarregados, então tente cuidar do que puder.
Etapa 3. Procure problemas estruturais
Se partes da casa parecerem danificadas, não hesite. Você pode notar paredes ou pisos desmoronando, por exemplo, ou rachaduras se formando. Se você não tiver certeza se uma área é segura, saia de casa. Você não quer ficar em uma estrutura que não é segura e pode desmoronar ao seu redor.
Etapa 4. Verifique a infraestrutura da casa
Ande pela casa, procurando por problemas. As principais coisas que você precisa procurar agora são vazamentos de gás, vazamentos de água e problemas elétricos.
- Certifique-se de que está cheirando como você se move pela casa. O cheiro é a principal forma de saber se há vazamento de gás, embora você também possa ouvir um chiado. Se você sentir cheiro ou ouvir gás, feche a válvula principal de gás. Você já deve saber como fazer esta etapa se se preparou para o terremoto no método um. Além disso, abra as janelas e saia de casa. Ligue para sua empresa de gás para informá-los sobre o vazamento.
- Procure por problemas elétricos. Se você ver quaisquer fios danificados ou faíscas, desligue a eletricidade.
- Se você observar vazamentos de água, feche o fornecimento principal de água. Se você estiver com falta de água, considere fontes alternativas, como cubos de gelo derretido, água de seu aquecedor de água quente e água de frutas e vegetais enlatados.
Etapa 5. Verifique com as autoridades sobre água e esgoto
Essa informação provavelmente estará no rádio ou na televisão. Você precisa verificar se o abastecimento de água da cidade ainda é seguro para beber. Além disso, você precisa se certificar de que as linhas de esgoto ainda estão intactas antes de dar descarga.
Etapa 6. Limpe as substâncias nocivas
Se algo que pode ser perigoso derramado na casa, você precisa limpá-lo rapidamente. Materiais de limpeza, por exemplo, podem se tornar perigosos, especialmente se forem misturados. Além disso, limpe quaisquer drogas ou medicamentos.
- Tente usar luvas durante a limpeza para proteger a pele.
- Abra as janelas para fornecer ventilação conforme necessário.
Etapa 7. Fique fora das estradas
As estradas precisam estar abertas para a passagem de veículos de emergência. Tente ficar o máximo possível fora das estradas, pois isso permitirá a passagem fácil para veículos de emergência.
Parte 3 de 3: preparando sua casa para um terremoto
Etapa 1. Estocar suprimentos
Se você mora em uma área sujeita a terremotos, como a Califórnia, certifique-se de estar preparado para o caso de ocorrer um terremoto. Ter suprimentos é uma maneira de estar preparado, então você terá exatamente o que precisa em mãos caso ocorra um desastre.
- Você vai querer um extintor de incêndio, um rádio alimentado por bateria, uma lanterna e baterias extras.
- Também é bom ter bastante comida não perecível e água engarrafada, para o caso de falta de energia por um tempo. No mínimo, você deve ter comida e água suficientes para 3 dias à mão.
- O CDC recomenda manter 1 galão de água por pessoa por dia. Não se esqueça de pensar nos seus animais de estimação, pois eles também consumirão comida e água. Além disso, verifique os alimentos e água que você armazena para emergências pelo menos uma vez por ano para usar ou descartar alimentos e água que estão perto ou após a data de validade.
Etapa 2. Compre ou construa um kit de primeiros socorros
Em um terremoto, podem ocorrer ferimentos. Ter um kit de primeiros socorros em mãos pode ajudá-lo a lidar com ferimentos leves, especialmente porque os pronto-socorros provavelmente estarão sobrecarregados. Você pode comprar um kit pronto ou pode reunir suprimentos para fazer o seu próprio.
- A Cruz Vermelha americana recomenda que você tenha os seguintes itens em seu kit de primeiros socorros: ataduras adesivas (25 em vários tamanhos), fita adesiva de tecido, curativos absorventes para compressas (2 curativos de 5 por 9 polegadas), 2 curativos de rolo (1 cada 3 e 4 polegadas), compressas de gaze esterilizadas (5 almofadas de 3 por 3 polegadas e 5 almofadas de 4 por 4 polegadas) e 2 bandagens triangulares.
- Você também precisará de coisas como pomada antibiótica, anti-séptico, aspirina, compressas frias, uma barreira respiratória (para RCP), hidrocortisona, luvas sem látex (em caso de lesões de látex), um termômetro oral, pinças, um livreto de primeiros socorros (disponível em locais como a loja da Cruz Vermelha) e um cobertor de emergência (espacial).
Etapa 3. Aprenda primeiros socorros e RCP
Se você, um parente ou amigo se ferir durante um terremoto e não puder obter ajuda, ficará grato por saber como cuidar de ferimentos básicos. As aulas de primeiros socorros e RCP ensinam o que fazer em uma emergência se alguém se ferir.
- Aprender primeiros socorros pode ensiná-lo a lidar com ferimentos, como cortes, hematomas, ferimentos na cabeça e até mesmo ossos quebrados. A RCP ajuda você a aprender o que fazer quando alguém está sufocando ou não respira.
- Verifique com a Cruz Vermelha americana local para encontrar aulas de primeiros socorros em sua área.
Etapa 4. Aprenda a desligar o gás, a água e a eletricidade
Embora esses sejam confortos comuns da vida diária, durante um desastre natural eles podem ser fatais. O gás pode vazar; eletricidade pode acender; e a água pode ser contaminada. Após um terremoto, pode ser necessário desligar um ou todos eles.
- Para desligar o gás, gire a válvula um quarto de volta, usando uma chave inglesa. A válvula agora deve estar perpendicular ao tubo. Se for paralelo, significa que a linha de gás está aberta. Observe que alguns especialistas recomendam manter a linha de gás ligada, a menos que você sinta cheiro de vazamento, ouça um assobio ou observe que o medidor de gás está aumentando rapidamente porque, depois de desligá-lo, você precisará trazer um profissional para se certificar de que é seguro para ligue-o novamente.
- Para desligar a eletricidade, encontre a caixa de circuito. Desligue todos os circuitos individuais e, em seguida, desligue o circuito principal. A energia deve permanecer desligada até que um profissional confirme que não há vazamentos de gás.
- Para desligar a água, encontre a válvula principal. Gire a alça no sentido horário até que esteja completamente fechada. Você deve deixar a água desligada até saber que é seguro ligá-la novamente. Sua cidade deve atualizá-lo sobre se a água é segura para beber ou não.
Etapa 5. Proteja seu aquecedor de água
Em um terremoto, o aquecedor de água pode tombar ou ser danificado, causando uma enorme poça d'água. Se você puder proteger essa água e evitar que ela vaze do aquecedor de água em primeiro lugar, poderá usá-la como fonte de água potável, mesmo que a água da cidade não seja segura. Portanto, é importante proteger seu aquecedor de água quente antes que um terremoto aconteça.
- Comece verificando quanto espaço existe entre o aquecedor de água e a parede. Se você enxergar mais de 2,5 cm ou 5 cm, será necessário adicionar uma tira de madeira à parede usando parafusos de fixação. A tira de madeira deve descer ao longo do aquecedor de água, para que não tombe para trás.
- Use cintas de metal de espessura grossa para prender o aquecedor de água à parede na parte superior. Comece na parede. Enrole-o na frente e, em seguida, em toda a volta do aquecedor novamente. Empurre-o de volta para a parede. Agora você tem uma extremidade de cada lado para prender na parede ou na madeira na parte de trás.
- Para madeira, use parafusos com arruelas grandes. Os parafusos devem ter pelo menos 1/4 "por 3". Para concreto, você precisa de parafusos de expansão de 1/4 "em vez de parafusos. Você também pode comprar um kit de fixação comercial que tem tudo de que você precisa.
- Adicione outra rodada de cintas na parte inferior e prenda-a. Também é importante remover o cobre rígido e o pipetamento de metal. Em vez disso, use conectores flexíveis para gás e água, que são menos propensos a quebrar em um terremoto.
Etapa 6. Decida onde se reunir após um terremoto
Quando terremotos acontecem, os telefones podem cair. Você pode não ser capaz de alcançar seus entes queridos. Portanto, é importante decidir de antemão onde você se encontrará, caso isso aconteça.
- Você poderia dizer, por exemplo, que todos voltam para casa depois que o terremoto passa, ou que vocês se reúnem em um local seguro próximo, como uma igreja.
- Além disso, considere designar uma pessoa que não esteja na mesma área que a pessoa de contato. Por exemplo, você pode designar um de seus pais como o contato, para que outras pessoas de fora do estado tenham alguém para quem ligar e ouvir notícias. Dessa forma, você pode lidar com a emergência enquanto sua família ainda pode ouvir notícias sobre você.
Etapa 7. À prova de terremotos sua casa
Se você mora em uma área sujeita a terremotos, considere mover objetos pesados de prateleiras altas e prender móveis pesados ao chão. Durante um terremoto, esses objetos podem cair ou se mover, ferindo você ou outras pessoas em sua casa.
- Livros, vasos, pedras e outros itens decorativos podem cair das prateleiras altas, colidindo com as pessoas abaixo.
- Mova-os para que fiquem abaixo do nível da cabeça. Abaixo do nível da cintura é melhor, onde podem causar menos danos.
- Tente prender móveis pesados, armários e eletrodomésticos nas paredes ou no chão. Prender objetos nas paredes ou pisos evita que eles se movam ou caiam em um terremoto. Você pode usar decapagem de náilon ou suportes em L para prender móveis como gaiolas de porcelana ou estantes de livros às vigas da parede, embora a decapagem cause menos danos aos móveis. Você também pode usar tiras de náilon ou velcro para prender itens como televisores em seus móveis.
Pontas
- Se você estiver em um apartamento, converse com seu senhorio sobre a preparação para emergências.
- Aprenda o plano do terremoto em sua escola ou no trabalho para saber o que fazer caso esteja lá em vez de em casa.
- Se você estiver em uma cadeira de rodas, trave as rodas e proteja sua cabeça e pescoço com um travesseiro, braços ou um livro grande.
