Uma corrida de carrinho de mão é uma atividade divertida para as crianças e geralmente é realizada em um grande campo ao ar livre ou no ginásio de uma escola. Em uma corrida de carrinho de mão, as crianças correm em pares: um membro corre com as mãos no chão e as pernas no ar em uma pose de "carrinho de mão", enquanto o segundo membro segura os tornozelos de seu parceiro e corre atrás deles. Para facilitar uma corrida, você precisará ter pelo menos quatro participantes, embora mais participantes aumentem a competição. Uma corrida de carrinho de mão também pode ser realizada usando carrinhos de mão reais - para os quais você ainda precisará de um número par de participantes - embora este seja um significado menos comum do termo.
Passos
Parte 1 de 3: Organizando a corrida
Etapa 1. Identifique um ponto de partida
Você precisará deixar claro para todos os participantes que a corrida começa em um local específico, para que todas as equipes tenham chances iguais de vencer. Use um cone ou outro objeto facilmente visível para marcar o local de partida ou crie uma linha de partida arrastando o salto do sapato pela terra.
Se você usar um objeto físico, aconselhe os participantes a não tropeçar nele
Etapa 2. Marque um ponto de reviravolta para os participantes
Este ponto deve estar a cerca de 30 pés de distância da linha de partida. Você pode marcá-lo usando um cone de tráfego ou qualquer outro objeto grande e facilmente visível.
Os corredores decolarão do ponto de partida, circularão o ponto de retorno e depois correrão de volta para a linha de partida. A primeira equipe a cruzar a linha de partida vencerá a corrida
Etapa 3. Divida os participantes em pares
Você precisará de dois indivíduos por equipe para participar de uma corrida de carrinho de mão. Peça aos competidores que se dividam em equipes. Se você está lidando com um grande número de crianças, pode economizar algum tempo pedindo-lhes que escolham seus próprios pares. Diga às crianças que elas precisam decidir quem será o “carrinho de mão” primeiro.
Se você estiver escolhendo os pares que irão competir juntos, tenha em mente que algumas crianças podem ser naturalmente mais atléticas do que outras. Pode ser inteligente combinar uma criança mais atlética com uma outra menos atlética, para que equipes diferentes possam competir entre si
Parte 2 de 3: competindo em uma corrida de carrinho de mão
Etapa 1. Peça aos “carrinhos de mão” para ficarem na posição push-up
Faça as equipes se alinharem uniformemente na frente da linha de partida. A primeira criança de cada par deve deitar-se no chão com os braços dobrados e as mãos ao lado do peito, como se estivessem prestes a fazer uma flexão. Peça à segunda criança que agarre as pernas da primeira criança e levante-a, enquanto a primeira criança empurra seu torso para cima do chão.
A corrida de carrinho de mão deriva seu nome dessa pose, já que a criança com as mãos no chão e os pés no ar se parece com um carrinho de mão
Etapa 2. Comece a corrida
Quando todos os pares estiverem em posição, grite "Em sua marca, prepare-se, vá!" e deixe os competidores começarem a correr. A primeira criança definirá o ritmo de cada par; eles têm que "correr" colocando uma mão na frente da outra, enquanto a segunda criança segura as pernas da primeira criança e corre para acompanhar.
Se necessário, lembre a segunda criança de cada dupla (a que está em pé) de não correr para o companheiro de equipe, caso contrário o corredor de “carrinho de mão” pode cair e atrasar a dupla
Etapa 3. Faça com que os participantes troquem de posição ao contornar o ponto de virada
O indivíduo que serviu de “carrinho de mão” ficará de pé, enquanto seu parceiro assume a posição de flexão. O indivíduo em pé deve agarrar os tornozelos de seu parceiro, efetivamente invertendo as posições para a corrida de volta à linha de chegada.
A partir daqui, os participantes simplesmente precisam correr de volta para a linha de chegada
Etapa 4. Anuncie o vencedor da corrida
Acompanhe os pares conforme eles cruzam a linha e anuncie os vencedores do primeiro lugar assim que chegarem. Se quiser, você também pode anunciar as equipes de segundo e terceiro lugares. Permita que o resto das equipes terminem a corrida em seu próprio ritmo e parabenize todos os participantes da corrida de carrinho de mão depois que todas as equipes cruzarem a linha de chegada.
Se você estiver supervisionando esta corrida em um ambiente ao ar livre, como um acampamento de verão ou um dia de campo, seria apropriado recompensar a equipe vencedora com uma pequena guloseima, como um refrigerante ou uma barra de sorvete
Parte 3 de 3: Corrida com carrinhos de mão físicos
Etapa 1. Peça aos concorrentes para chegarem com seu próprio carrinho de mão
Nesta versão da corrida de carrinho de mão, os competidores adultos ainda correrão em pares de dois, mas um se sentará em um carrinho de mão físico enquanto o outro empurra. Os competidores devem trazer seu próprio carrinho de mão.
Por uma questão de conveniência e cortesia, tenha uma caixa de ferramentas à mão, caso um ou mais carrinhos de mão não funcionem bem. Certifique-se de que sua caixa de ferramentas contenha chaves de tamanho regular e métrico e uma variedade de chaves de fenda
Etapa 2. Dê um tema à corrida
Se você estiver organizando uma corrida de carrinho de mão, esteja ciente de que corridas desse tipo costumam ser realizadas como uma "corrida divertida" (algo como 5 km, embora muito mais curta) ou para beneficiar uma instituição de caridade por meio de arrecadação de fundos. Outras corridas de carrinho de mão funcionam como rastreamentos de bares ou pubs, com os participantes correndo de um bar para o outro (você provavelmente precisará da permissão de sua cidade para realizar um evento como este). O tema da corrida é opcional; você pode renunciar a um tema se preferir que os concorrentes se concentrem na corrida em si.
Dependendo dos motivos da realização da corrida de carrinhos de mão, você (ou os organizadores do evento) pode pedir aos participantes que vistam ou decorem seus carrinhos de mão com fantasias divertidas ou pinturas
Etapa 3. Marque uma linha inicial e um ponto final
Ao contrário da versão infantil deste jogo, a maioria das corridas de carrinho de mão para adultos não tem um ponto de viragem. Para tornar a corrida desafiadora, o percurso deve ser bastante longo; comece estabelecendo uma pista de um quarto de milha (400 metros). Se esta não parecer uma distância adequada para os competidores correrem, alongue a pista para meia milha (800 metros).
Se você quiser marcar a metade do caminho da pista de corrida, pode pedir aos participantes que troquem de posição nesse ponto. O indivíduo sentado pode saltar e substituir o parceiro que está empurrando o carrinho de mão
Etapa 4. Recompense os vencedores
Monitore a linha de chegada e observe as equipes de primeiro, segundo e terceiro colocados. Dependendo do objetivo da corrida, você pode dar às equipes vencedoras um pequeno prêmio em dinheiro (por exemplo, $ 20 para o primeiro lugar, $ 10 para o segundo lugar e $ 5 para o terceiro lugar) ou doar uma quantia correspondente em dinheiro para uma organização de caridade.
Pontas
- Antes da corrida de carrinho de mão das crianças, peça aos participantes que se vistam adequadamente: calçados esportivos e roupas confortáveis são adequados. Mulheres jovens que usam saias podem preferir vestir shorts.
- Embora não seja provável que ocorram ferimentos graves em uma corrida de carrinho de mão, ainda seria uma boa ideia ter um kit de primeiros socorros à mão, para o caso de arranhões e pequenos cortes.
