Sempre que você fica doente, pode culpar os micróbios. Bactérias, fungos e vírus são a causa de doenças e enfermidades e, infelizmente, estão presentes em todos os lugares. Você pode se proteger higienizando ou desinfetando itens, superfícies e até feridas de carne usando métodos físicos, naturais ou químicos. Limpe as superfícies que podem entrar em contato com alimentos ou bocas, como utensílios de cozinha e brinquedos infantis. Desinfete outras superfícies duras, como bancadas e maçanetas.
Passos
Método 1 de 2: usando métodos físicos e naturais
Etapa 1. Ferva itens pequenos resistentes ao calor por 10 minutos para desinfetá-los
Este é um dos métodos mais antigos usados para controlar micróbios. Leve uma grande panela com água para ferver e coloque com cuidado os itens que precisam ser desinfetados. A maioria dos vidros, metais e plásticos não elétricos são resistentes ao calor.
- Aqueça a água a pelo menos 100 ° C (212 ° F) para matar bactérias, fungos e seus esporos e quase todos os vírus.
- Deixe os itens secarem ao ar em toalhas de papel ou uma toalha limpa após removê-los da água.
- Use esta técnica para limpar mamadeiras, chupetas e brinquedos de crianças pequenas. Também funcionará com qualquer item resistente ao calor que precise ser desinfetado e caberá na panela.
Etapa 2. Use um forno de micro-ondas convencional para esterilizar esponjas e panos de cozinha
Os fornos de microondas matam micróbios nos alimentos que comemos, mas também podem ser usados para matar micróbios em outros itens. Coloque esponjas de cozinha molhadas, panos de cozinha e esfregões no micro-ondas e aqueça-os em alta temperatura por 2 minutos. Experimente também em suas mamadeiras!
- O microondas mata com eficácia bactérias, vírus, parasitas e esporos.
- Desinfete esponjas, panos de limpeza e esfregões diariamente ou pelo menos a cada 3 dias.
- Certifique-se de que não há conteúdo metálico nos itens que você coloca no micro-ondas.
- Os itens esterilizados no micro-ondas ficarão muito quentes. Use luvas de forno ou deixe os itens esfriarem antes de removê-los.
Etapa 3. Trate feridas e desinfete as superfícies naturalmente com óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá, também conhecido como melaleuca, é um anti-séptico natural que funciona para controlar o crescimento microbiano em tecidos vivos e superfícies duras. No entanto, o óleo pode não ser forte o suficiente para matar todos os vírus e bactérias.
- Aplique uma gota do óleo da árvore do chá diretamente em uma ferida ou misture 2 a 4 gotas do óleo com óleo de coco para cobrir áreas maiores. O óleo da árvore do chá pode queimar um pouco, então misturá-lo com o óleo de coco também ajuda a acalmar a queima.
- Use o óleo da árvore do chá como um produto de limpeza doméstico antibacteriano. Misture 20 gotas de óleo da árvore do chá, 3⁄4 copo (180 mL) de água e um 1⁄2 copo (120 mL) de vinagre de maçã juntos. Use a solução em um borrifador para uma limpeza fácil e eficaz.
Método 2 de 2: Usando Agentes Químicos
Etapa 1. Desinfete as superfícies duras com álcool isopropílico
Use álcool isopropílico com concentração de pelo menos 70% para ser eficaz. No entanto, o álcool vem em concentrações de até 100% e, quanto maior a concentração, mais eficaz será o álcool. Despeje um pouco de álcool em um pano limpo e limpe itens e superfícies infectadas. O álcool evapora rapidamente, então não há necessidade de limpar ou enxaguar.
- O álcool isopropílico funciona para controlar o crescimento de fungos, bactérias e alguns vírus.
- O tempo de exposição para ser eficaz depende do tipo de micróbio. Por exemplo, Salmonella, E. coli e a maioria dos outros vírus e bactérias são mortos em 10 segundos, mas M. tuberculosis leva 5 minutos para matar. Mergulhe os itens no álcool se precisarem de exposição prolongada.
- Aplique desinfetante para as mãos à base de álcool nas mãos sujas ou use uma gaze ou uma bola de algodão com álcool para esfregar a pele antes da injeção.
- O álcool isopropílico é extremamente inflamável. Deve ser armazenado em local fresco e seco com bom fluxo de ar.
Etapa 2. Use peróxido de hidrogênio para desinfetar superfícies porosas e não porosas
Use-o em um pano para limpar superfícies duras e não porosas feitas de vidro, plástico ou metal. Desinfete por pontos as superfícies porosas contaminadas feitas de papelão, madeira não tratada ou tecido usando um pano limpo. Deixe as superfícies secarem ao ar
- O peróxido é eficaz no controle de bactérias, leveduras, fungos, vírus e esporos.
- Todas as concentrações de peróxido são eficazes, no entanto, quanto maior a concentração, mais rápido funciona.
- Tente desinfetar lentes de contato gelatinosas mergulhando-as em peróxido a 3% por 2–3 horas.
- Embora o peróxido de hidrogênio seja comumente usado como um anti-séptico para tratar feridas leves, ele realmente atrasa o processo de cicatrização e não é recomendado.
Etapa 3. Use alvejante doméstico para higienizar ou desinfetar superfícies duras
Para higienizar as superfícies, misture 1 colher de sopa (15 mL) de água sanitária com 1 galão (3,8 L) de água fria. Para desinfetar superfícies, misture 1⁄4–3⁄4 xícara (59–177 mL) de água sanitária com 1 galão (3,8 L) de água fria. Seque ao ar ou deixe a solução assentar na superfície por 2 minutos antes de limpá-la.
- Desinfete pias de cozinha diariamente. Banheiros, maçanetas e outros itens usados com frequência como chaves, telefones celulares e controles remotos devem ser desinfetados pelo menos uma vez por semana.
- A água sanitária também pode ser usada para descontaminar a água potável. Adicionar 1⁄8 colher de chá (0,62 mL) de alvejante doméstico normal a 6% para 1 galão (3,8 L) de água. Mexa e deixe descansar por 30 minutos antes de beber.
- O alvejante pode irritar a pele, os olhos ou o nariz. Use luvas, óculos de segurança e alvejante em uma área bem ventilada para minimizar a irritação. O alvejante também pode descolorir o tecido, portanto, tome cuidado ao usá-lo em superfícies macias.
