Se você deseja perder a voz rapidamente, sem precisar fumar ou resfriar-se, tome medidas para prejudicar as cordas vocais. Exija sua voz gritando, cantando, sussurrando, tossindo, limpando a garganta ou participando de eventos esportivos ou shows barulhentos. Coma e beba coisas que podem diminuir sua voz (por exemplo, alimentos ácidos, salgados e gordurosos, ou cafeína ou álcool). Exponha-se ao calor, frio e ruído ambiente alto.
Passos
Método 1 de 3: Exercendo sua voz
Etapa 1. Sussurre o máximo possível
Embora sussurrar possa parecer um método de preservar a voz, na verdade coloca muito mais pressão em suas cordas vocais do que falar normalmente. Sussurrar também tem um efeito secante que pode causar perda de voz. Aproveite todas as oportunidades para sussurrar em vez de falar em um volume normal, fingindo que você precisa ser discreto durante as conversas ou iniciando discussões em locais silenciosos (por exemplo, uma biblioteca).
Etapa 2. Grite em um travesseiro
Gritar a plenos pulmões é a maneira mais eficaz de perder a voz. Encontre um travesseiro grosso para gritar para abafar a maior parte do barulho, de preferência quando ninguém mais estiver perto o suficiente para ouvir e se preocupar. Continue até sentir a voz rouca e pare se sentir dor.
Etapa 3. Rosne frequentemente
Isso deixará sua garganta inflamada e sua voz rouca.
Etapa 4. Cante no karaokê
Enquanto os cantores profissionais geralmente aquecem suas vozes antes de se apresentar, os cantores amadores tendem a desgastar suas vozes cantando muito alto e fora do tom. Passe uma noite fazendo karaokê com amigos para se divertir enquanto tenta perder sua voz. O ato de projetar a voz para preencher uma sala ou corredor pode causar hematomas ou inchaço nas cordas vocais, resultando em laringite temporária.
Etapa 5. Limpe a garganta ou tosse
Tossir ou pigarrear pode sobrecarregar a laringe, diminuindo a voz. A tosse excessiva comumente causa laringite, seja em curto ou longo prazo. Para perder a voz rapidamente, peça a si mesmo para tossir ou limpe a voz repetidamente até que fique rouca e rouca.
Etapa 6. Assistir a um concerto ou evento esportivo
Perca sua voz de uma forma divertida participando de um show barulhento ou evento esportivo. Entre em ação e torça, cante junto ou grite o máximo possível. Embora perder a voz seja frequentemente considerado uma desvantagem dessas experiências divertidas, pode ser visto como um sucesso quando esse é seu objetivo final.
Visitar uma discoteca, assistir a uma demonstração ou ir kart também são opções para atividades barulhentas que incentivam o esforço vocal
Método 2 de 3: Usando Alimentos e Bebidas para Perda de Voz
Etapa 1. Gargarejo com vinagre e suco de limão
Para causar irritação nas cordas vocais e promover perda de voz, faça uma mistura de vinagre branco e suco de limão. Adicione 1/4 xícara de vinagre (2 onças) e 1/4 xícara de suco de limão (2 onças) em um copo e mexa. Gargareje com a mistura por cerca de 30 segundos, depois cuspa e repita se desejar.
Se a mistura for muito potente para você, adicione 1/4 de xícara de água (2 onças) para diluí-la
Etapa 2. Beba bebidas com cafeína e álcool
A cafeína e o álcool podem ter um efeito desidratante no corpo, deixando a garganta seca e áspera. As pregas vocais saudáveis precisam de umidade para vibrar e fechar corretamente, caso contrário, sua voz ficará ofegante e rouca. Passe uma noite divertida com amigos em um café ou bar e consuma muitas bebidas com cafeína ou alcoólicas para perder sua voz rapidamente.
Etapa 3. Consumir alimentos gordurosos, condimentados ou ácidos
O consumo de alimentos ou bebidas com alto teor de ácido pode causar refluxo ácido, que por sua vez pode irritar as cordas vocais e desencadear laringite. Alimentos gordurosos ou condimentados podem ter o mesmo efeito. Para perder sua voz rapidamente, tente consumir:
- Frutas cítricas
- Tomates
- Comidas fritas
- carne vermelha
- Queijo
Etapa 4. Desfrute de alimentos ricos em sódio
Comer alimentos com alto teor de sódio faz mal à voz, devido ao efeito secante do sal. Para secar suas cordas vocais o suficiente para promover a perda de voz, opte pelo bacon como uma indulgência final com alto teor de sal (que também é rico em gordura, outro elemento para diminuir a voz). Alguns outros alimentos ricos em sódio para comer incluem:
- salgadinhos
- Nozes salgadas
- Molho de soja
- Sopas instantâneas
- Picles
Etapa 5. Não beba muita água
Mantenha a garganta seca e respire pela boca com frequência.
Método 3 de 3: Criando um Ambiente para Diminuir a Voz
Etapa 1. Aumente o aquecimento
Os sistemas de aquecimento absorvem a umidade do ar, deixando os ambientes secos. Essa secura pode desidratar o corpo, incluindo a garganta e as cordas vocais. Para perder a voz rapidamente, aumente o aquecimento do seu quarto ou casa o máximo possível e deixe-o nessa temperatura durante a noite.
Etapa 2. Exponha-se ao ar frio e seco
O ar frio e seco pode irritar a laringe e prejudicar as cordas vocais, diminuindo sua voz. Se você está vivendo em um clima frio, saia para atividades prolongadas de inverno (por exemplo, esqui cross-country) ou faça uma longa caminhada ao ar livre. Se você está vivendo em um clima quente, ligue o ar-condicionado o máximo possível.
Etapa 3. Aumente o ruído ambiente
Para ajudar a perder sua voz rapidamente, aumente o nível de ruído ambiente em sua casa ou espaço de trabalho para que você tenha que falar mais alto ou gritar automaticamente para se comunicar. As pessoas tendem a aumentar naturalmente suas vozes em 3 decibéis para cada aumento de 10 decibéis no ruído ambiente ao seu redor. Reproduza música alta ou filmes em segundo plano ou opte por partituras instrumentais se precisar se concentrar sem distrações.
