Embora quase todos gostariam de evitá-lo, as pessoas, infelizmente, vivenciam a guerra todos os dias. Isso é extremamente estressante e perigoso, mas você pode lidar com a situação se mantiver o foco e tomar as medidas certas. Reúna e proteja o máximo de suprimentos que puder. Encontre fontes confiáveis de comida e água em caso de escassez. Evite o confronto o máximo que puder e vá para uma área mais segura, se necessário. Finalmente, aprenda habilidades básicas de primeiros socorros para tratar quaisquer ferimentos ou doenças que possa encontrar. Combinadas, essas habilidades podem manter você e seus entes queridos seguros em situações de sobrevivência.
Passos
Método 1 de 4: permanecendo seguro
Passo 1. Mova-se para uma área longe de lutar, se puder
Infelizmente, sua casa pode se tornar insegura no caso de uma guerra. Se sua área não for mais segura, faça o possível para se mudar e encontrar outro lugar para morar. Onde você acaba se estabelecendo depende do progresso da guerra. Fique atualizado sobre os combates e tente discernir quais áreas não foram tocadas pela guerra.
- Tente encontrar áreas que não estejam perto do combate principal. Podem ser áreas rurais ou cidades estrategicamente sem importância.
- Podem ser definidas zonas de segurança para civis designadas. Vá até um deles, se houver algum nas proximidades.
- As áreas rurais podem ser mais seguras porque os combates geralmente se concentram nas cidades e centros populacionais. No entanto, lembre-se de que você precisará de habilidades de sobrevivência na selva para se manter seguro aqui. Também pode ser mais difícil receber ajuda, já que as organizações de ajuda também se concentram nas cidades.
Etapa 2. Encontre um edifício forte de tijolos com um porão como abrigo
Esses tipos de edifícios podem suportar a maioria dos danos e permanecer de pé. Procure especialmente um edifício com cave. Isso fornece proteção adicional e um esconderijo se você tiver que ficar fora de vista. Procure em sua área por edifícios adequados como estes e mude para um o mais rápido possível.
- Tente encontrar um prédio que você possa selar caso haja um vazamento ou ataque químico. Procure janelas que ainda estejam intactas que você possa fechar e bloquear com toalhas úmidas.
- Se houver vários edifícios adequados em sua área, faça uma lista de todos eles e suas localizações. Isso ajudará se você tiver que fugir de seu abrigo atual e encontrar um novo rapidamente.
- Se não houver edifícios como este, encontre qualquer estrutura que tenha um porão para protegê-lo dos combates.
Etapa 3. Construa um abrigo isolado se você se instalar em uma área arborizada
Se você fugir das cidades e se esconder na floresta, seu maior inimigo provavelmente serão os elementos. Construa um abrigo adequado assim que entrar em uma nova área para protegê-lo do frio, da chuva e do sol. Mantenha este abrigo consertando quaisquer problemas imediatamente.
- Localize o abrigo em um local fácil de se esconder, para o caso de pessoas hostis passarem pela área.
- Para facilitar o trabalho, tente construir seu abrigo em torno de um recurso natural. Uma árvore caída, por exemplo, pode fornecer o suporte para uma estrutura.
Etapa 4. Evite confrontos o máximo que puder
Embora uma guerra provavelmente faça você pensar em lutar, na realidade, os civis geralmente sobrevivem a uma guerra evitando as lutas o máximo possível. A menos que você esteja nas forças armadas, na maioria dos casos, você está muito mais seguro evitando confrontos. Fique quieto e não comece brigas com as pessoas. Cuide de sua família, amigos e de você mesmo, mas tente não se envolver em problemas que não afetam você.
- Se tropas hostis entrarem em sua área, é melhor se esconder ou evitar interagir com elas a todo custo. Deixe claro que você não é uma ameaça.
- Não tente roubar ou machucar ninguém, exceto em legítima defesa. Isso levará a confrontos eventualmente, porque pessoas desesperadas irão se defender.
- Evitar brigas também pode significar fugir de uma área insegura. Esteja sempre pronto para essa possibilidade de manter você e seus entes queridos em segurança.
Etapa 5. Aprenda a usar armas para se defender ou caçar
Embora você deva tentar evitar a violência, esteja sempre preparado para a possibilidade. Isso é muito mais fácil se você já tem armas em casa e sabe como usá-las. Do contrário, reúna todas as armas que encontrar e aprenda a usá-las. Mantenha-os à mão em seu abrigo, caso precise usá-los.
- Se você tiver uma arma, a munição pode ser escassa em uma situação de sobrevivência. Atirar para praticar também pode chamar a atenção para você. Aprenda a usar a arma da melhor maneira possível, sem disparar, se nunca a usou antes.
- Não negligencie outras armas potenciais como arcos, machados, morcegos ou facas. Tudo isso pode ajudá-lo a lutar contra os invasores.
- Treine outros membros de sua família ou grupo para usar as armas também. Seu grupo estará em desvantagem se apenas um membro souber como lutar.
Passo 6. Defenda-se se for preciso
Embora você queira evitar a violência, em algumas situações, a luta pode ser inevitável. Algumas pessoas tentam ferir ou explorar outras durante as crises. Se alguém tentar machucar você ou seus entes queridos, ou roubar suprimentos de que você precisa para sobreviver, reaja quando puder. Tente afastar as pessoas que estão tentando machucar você.
- Ter algumas armas em mãos ajudará nessa situação. Mantenha todas as armas em um lugar seguro, longe do alcance de crianças, e agarre-as rapidamente se precisar delas.
- Se você tem que defender a si mesmo ou a sua família, ter um bom relacionamento pessoal com sua comunidade é de grande ajuda. A comunidade pode se unir para se defender de bandidos ou outras pessoas que desejam causar danos.
Método 2 de 4: Encontrando suprimentos
Etapa 1. Reúna todos os seus recursos e itens valiosos assim que a guerra começar
Freqüentemente, há poucos avisos antecipados sobre o início de uma guerra, então você pode não ter a oportunidade de estocar suprimentos. Trabalhe rapidamente assim que receber a notícia. Pegue todos os seus objetos de valor, dinheiro, comida e água e guarde-os com segurança. Oculte objetos de valor para que, mesmo que sua casa seja revistada, eles não sejam roubados. Se você puder, saia e consiga o máximo de suprimentos que puder. Não atrase ou tudo pode acabar no momento em que você precisar.
- Armazene especialmente sua comida enlatada ou embrulhada e água engarrafada. Guarde esses recursos para emergências, no caso de escassez de água potável e alimentos frescos.
- Procure medicamentos e produtos de higiene também. Eles são importantes para manter sua saúde em situações estressantes.
- Lembre-se de armazenar também todos os seus documentos importantes. Guarde certidões de nascimento, certidões de casamento, cartões do Seguro Social e quaisquer outros documentos que comprovem sua identidade. Isso é especialmente importante se você tiver que fugir do seu país. Outros países podem impedi-lo de entrar se você não puder demonstrar sua identidade e relações familiares.
- Retire dinheiro do banco para ter dinheiro em mãos. Você pode não ter acesso ao seu banco eletronicamente.
Etapa 2. Localize uma fonte de água limpa
A água é o recurso mais importante para os humanos e a água limpa pode se tornar escassa em tempos de guerra. As fontes de água engarrafada duram pouco. Assim que a guerra começar, encontre todas as fontes potenciais de água em sua área. Faça o mesmo para cada nova área para a qual você se mover.
- Os lagos e riachos próximos são fontes potenciais de água, mas talvez seja necessário purificar a água antes de bebê-la.
- Se você mora perto do oceano, não beba água salgada. É difícil resistir, mas a água salgada causa doenças graves.
- Se você encontrar uma fonte de água limpa, use-a e tente preservar sua água engarrafada para emergências.
- Se nenhuma outra fonte de água estiver perto de você, colete a água da chuva para beber e tomar banho. Deixe baldes e banheiras para proteger a chuva quando ela cair. Lembre-se de purificar toda a água da chuva antes de bebê-la.
Etapa 3. Reúna alimentos enlatados e não perecíveis
Seu suprimento regular de alimentos pode ser interrompido, portanto, itens não perecíveis são essenciais. Assim que receber a notícia de que a guerra estourou, reúna o máximo de itens enlatados e não perecíveis que puder. Obtenha-os na loja ou em qualquer outra fonte que encontrar. Isso garante que você tenha um suprimento estável se a comida começar a acabar.
- Após o início da guerra, os itens enlatados podem estar disponíveis em mercearias abandonadas. Sempre que encontrar uma lata fechada, leve-a. Você não sabe quando vai encontrar mais comida.
- Tente evitar alimentos com alto teor de sal que o deixem com sede. Isso fará com que você beba mais água do que o normal.
- O ideal é que você tenha alimentos não perecíveis para 3 dias em sua casa o tempo todo, em caso de desastres naturais ou outras emergências. Se você já tem um estoque, pode evitar a corrida para o armazém de alimentos que ocorrerá assim que a guerra começar.
Etapa 4. Aprenda a caçar e peixes como fontes extras de carne.
Se a comida não for confiável, você terá uma vantagem se souber como caçar e pescar. Trabalhe em suas habilidades de rastreamento e caça para encontrar outras fontes de carne. Pratique também a pesca para obter um suprimento constante de peixes nutritivos. Ambas as habilidades podem ajudá-lo a superar os momentos de escassez de alimentos.
- Aprenda a tirar a pele, sangrar e vestir adequadamente um animal para que a carne não estrague antes de você poder comê-la.
- Você não precisa estar em uma área rural para caçar. Há muitos animais nas cidades. Tente montar armadilhas para pegar pequenos animais.
Etapa 5. Armazene produtos de higiene, se os encontrar
Embora a higiene possa não estar no topo da sua lista em uma situação de sobrevivência, é mais importante do que você pode imaginar. Praticar uma boa higiene pode prevenir doenças e infecções e também ajudá-lo a se sentir melhor. Ao coletar suprimentos, sempre inclua quantos produtos de higiene puder carregar. Também procure mais se você estiver vasculhando ou procurando suprimentos.
- Produtos de higiene importantes são papel higiênico, desinfetante para as mãos, pasta e escova de dente, sabonete ou sabonete líquido, produtos femininos e desinfetante.
- Produtos menos críticos, mas importantes, incluem pentes ou escovas, lâminas de barbear, creme de barbear e desodorante. Isso não necessariamente salvará sua vida, mas manter uma boa aparência pode ajudá-lo a se sentir muito melhor em situações estressantes.
Etapa 6. Determine quais plantas em sua área são comestíveis
Quase todas as áreas têm plantas locais que podem ser comestíveis. Saber quais comer pode salvar sua vida em uma situação desesperadora. Estude sua área local e encontre as plantas que são comestíveis. Em seguida, reúna-os regularmente para um suprimento constante de comida.
- Se você não sabe o que é uma planta ou se ela é comestível, cheire-a primeiro. Se o cheiro for terrível, pode-se apostar que não é comestível. Em seguida, segure a planta em sua pele por 15 minutos e veja se você sente alguma coceira ou queimação. Caso contrário, coloque a planta em seus lábios por 15 minutos. Em seguida, dê uma pequena mordida na planta. Se você não sentir nenhuma queimação ou dor de estômago após 15 minutos, a planta provavelmente é segura para comer.
- Se possível, você também pode iniciar uma horta em sua propriedade para obter produtos extras. Tente manter isso escondido, no entanto. Se a comida for escassa, as pessoas quase certamente tentarão roubar seus produtos.
Etapa 7. Evite desperdiçar nada
Todos os recursos são preciosos em tempo de guerra, portanto, preserve tudo que puder. Reutilize trapos velhos para fazer roupas. Use restos de comida para fazer o estoque. Pegue a água da chuva. Não desperdice nada.
Etapa 8. Loot suprimentos se você não tiver outra escolha
Infelizmente, às vezes as pessoas precisam fazer coisas desesperadas para sobreviver. Se você encontrar suprimentos ou lojas que ninguém esteja olhando ou pareça abandonado, leve tudo o que precisar. Isso pode ser eticamente errado, mas você e sua família precisam sobreviver.
- Se você mora em uma área populosa, pode se deparar com muitas lojas abandonadas. Não hesite em procurá-los em busca de suprimentos e leve o que precisar.
- Se você estiver em movimento, pare e verifique todos os edifícios que encontrar. Você nunca sabe o que os residentes anteriores deixaram para trás.
- Não tente roubar comida ou suprimentos que as pessoas estão guardando, no entanto. Você pode acabar ferido ou morto por isso.
Método 3 de 4: evitando lesões e doenças
Etapa 1. Aprenda os primeiros socorros básicos para tratar ferimentos leves
Infelizmente, as lesões são inevitáveis e podem variar de leves a graves. Desenvolva pelo menos um conhecimento básico de primeiros socorros para tratar os ferimentos que você ou um parceiro podem encontrar. Ao procurar suprimentos, pegue qualquer equipamento de primeiros socorros que encontrar e construa um kit básico de primeiros socorros.
- Lave todas as feridas apenas com água limpa. Nunca use água suja ou não filtrada.
- Mantenha todas as feridas cobertas com curativos limpos. Se possível, substitua o curativo por um limpo regularmente.
- Aprender a RCP também pode salvar a vida de alguém em uma situação de emergência.
Etapa 2. Fique longe de quaisquer armas e munições que encontrar
Minas não detonadas, bombas e outros engenhos são uma das principais causas de ferimentos e mortes de civis na guerra. Se você estiver perto de uma zona de combate, pode haver materiais perigosos espalhados por toda parte. Não toque em nada. Na melhor das hipóteses, você poderia se dar uma chance. Na pior das hipóteses, isso poderia ser uma arma não detonada que poderia feri-lo gravemente.
Etapa 3. Mantenha-se limpo para evitar infecções
Embora possa ser difícil, lavar-se regularmente é uma forma importante de se manter saudável. Tome banhos rápidos se ainda houver água corrente. Caso contrário, use um de seus métodos de captação de água para reunir água suficiente para se limpar.
- Tente pegar um pouco de água da chuva em um balde. Em seguida, mergulhe uma toalha naquele balde e esfregue um pouco de sabão. Passe a toalha pelo corpo e enxágue com água da chuva.
- Tente não desperdiçar sua água engarrafada no banho. Você pode usar água não filtrada para o banho, a menos que tenha feridas abertas. Neste caso, purifique a água.
Etapa 4. Purifique toda a água que você bebe que não seja de uma garrafa lacrada
Uma doença transmitida pela água pode ser fatal em uma situação de sobrevivência. Se for necessário usar água não engarrafada para beber, sempre purifique-a primeiro. O método mais comum é ferver a água por 1 minuto para matar quaisquer patógenos. Em seguida, filtre os objetos maiores despejando a água em uma rede ou pano fino.
- Nem sempre é óbvio se uma fonte de água está contaminada. Ferva toda a água de riachos e rios de qualquer maneira, apenas por precaução.
- Se você estiver desesperado, pode ficar tentado a beber água impura para matar a sede. Não beba, em hipótese alguma, água suja sem purificá-la. Você pode contrair uma doença ou parasita que pode ser fatal.
Etapa 5. Coma o mais saudável possível
Isso nem sempre é possível e você tem que sobreviver com qualquer comida que puder encontrar. Mas, se possível, mantenha sua saúde em dia com alimentos nutritivos. Um suprimento constante de vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos ajudará a manter o sistema imunológico ativo e a combater as doenças.
- Tente manter as refeições o mais equilibradas possível. Inclua vegetais frescos, frutas e proteínas, se disponíveis.
- Encontre alimentos ricos em nutrientes, como vegetais com folhas, peixes, batatas e nozes. Alimentos como esses contêm o máximo de nutrientes possível em suas refeições.
- Se você não conseguir encontrar alimentos frescos, tente encontrar suplementos dietéticos para aumentar sua ingestão de nutrientes. Eles podem estar disponíveis em lojas e casas abandonadas.
Método 4 de 4: mantendo sua compostura
Etapa 1. Fique atualizado com as notícias sobre a guerra
A informação é crítica para sobreviver a uma guerra. Monitore o progresso da guerra para descobrir quais áreas são seguras ou perigosas e onde você pode encontrar recursos. Essas informações podem ser escassas, mas existem métodos que você pode usar para se manter informado.
- A mídia social é uma ótima maneira de se manter informado. Verifique se há atualizações no Twitter e no Facebook de residentes de outras áreas. Use certas palavras-chave ou hashtags para encontrar as informações que procura.
- Rádios portáteis alimentados por bateria também podem ser uma fonte de informações confiável. Veja se consegue pegar alguma estação de notícias local informando sobre a guerra.
- Pergunte a todos os estranhos que passam por sua área para obter informações. Pergunte de onde eles vieram e se eles têm alguma notícia.
Passo 2. Mantenha o relacionamento pessoal com a família e vizinhos
Esses relacionamentos pessoais o ajudarão a superar a crise. Ter membros da família por perto ajuda a aliviar o estresse. Protegê-los também lhe dá um propósito, que pode levá-lo a se esforçar mais em situações estressantes. Uma rede de vizinhos também pode compartilhar alimentos e recursos, portanto, trate as pessoas ao seu redor com gentileza. Esses relacionamentos podem salvar sua vida.
Se você se mudar para uma nova área, apresente-se aos habitantes locais. Você não precisa se tornar o melhor amigo deles, mas não permaneça um estranho. Você pode ter que contar com a ajuda dessas pessoas se a luta atingir sua área
Etapa 3. Construa uma atitude mental positiva
Em qualquer situação de sobrevivência, manter sua compostura e capacidade de pensar logicamente é a chave. Deixar o desespero e a tristeza dominarem sua mente tornará o pensamento lógico muito mais difícil. Isso será especialmente difícil em tempo de guerra, mas é extremamente importante manter uma atitude positiva. Faça tudo o que puder para pensar positivamente.
- Desenvolver e refinar planos de emergência pode ajudá-lo a se manter positivo. Isso garante que você sempre terá um procedimento em vigor se algo der errado.
- Tome medidas para reduzir a ansiedade e manter a cabeça limpa em situações estressantes.
- Construir e manter relacionamentos pessoais pode ajudá-lo a permanecer positivo.
