Você já teve a sensação de que estava sendo observado? Se você acha que está sob vigilância, provavelmente está passando por muito estresse. Como você pode saber em quem confiar? Com um pouco de consciência, você provavelmente pode determinar se a ameaça é real ou está na sua cabeça. Veja a Etapa 1 abaixo para aprender como detectar e perder caudas, verificar se seu telefone está sendo monitorado e proteger seus e-mails.
Passos
Método 1 de 3: verificando se há caudas
Passo 1. Pergunte a si mesmo por que você seria seguido
Seguir alguém requer tempo e recursos, e a maioria das autoridades locais não perderá tempo tentando rastrear os cidadãos comuns. Investigadores particulares e ex-namorados furiosos são um assunto diferente. Antes de começar a ficar paranóico, pergunte-se se você realmente tem algo a temer.
Etapa 2. Esteja ciente
A principal chave para identificar caudas é ficar atento ao que está ao seu redor o tempo todo. Não mantenha o nariz preso no telefone; mantenha os olhos erguidos e monitore o mundo ao seu redor. Se você não estiver prestando atenção, nunca saberá se está sendo seguido.
Etapa 3. Evite olhar por cima do ombro
Quando você começar a agir de forma suspeita, seu rabo perceberá e recuará ou parará para tentar novamente mais tarde. Se você sente que está sendo seguido, continue agindo como se não soubesse.
Etapa 4. Diminua o ritmo
Isso se aplica a caminhar e dirigir. Se estiver caminhando, desacelere e olhe as vitrines de algumas lojas ou o telefone. Certifique-se de manter um olho em seu entorno ao fazer isso. Se você estiver dirigindo, vá para a pista lenta e dirija até o limite de velocidade.
Etapa 5. Chame a polícia
Se você acha que está sendo legitimamente seguido e que está em perigo, deve chamar a polícia imediatamente. Tente ficar em áreas públicas lotadas enquanto espera a resposta das autoridades locais.
- Grandes multidões podem ajudá-lo a identificar a pessoa que está atrás de você, para que você possa dar a descrição à polícia.
- Se você ligar para a polícia e um disfarçado local estiver seguindo você, geralmente ele recuará. Se for um oficial estadual ou federal perseguindo você, eles provavelmente serão parados pela polícia local. Se for um investigador particular, eles podem ser multados e você pode ser informado sobre o que estava acontecendo.
Etapa 6. Evite entrar em pânico
Se você acha que está sendo seguido, a pior coisa que pode fazer é começar a correr ou dirigir de forma irregular. Isso não apenas alerta as pessoas que o seguem, mas também pode colocá-lo em perigo de acidente.
Etapa 7. Mude seus padrões
Saia na saída e volte imediatamente para a rodovia. Se estiver caminhando, dê a volta no quarteirão uma ou duas vezes. Isso geralmente confundirá a pessoa que está atrás de você ou, pelo menos, fará com que ela perceba que você está ciente.
Etapa 8. Não siga o seguidor
Algumas pessoas sugerem que você siga a pessoa que o está seguindo para ter uma ideia melhor de quem ela é, mas isso geralmente não é uma boa ideia e pode ser muito perigoso.
Método 2 de 3: Saber se seu telefone está grampeado
Etapa 1. Entenda como funciona o software espião
O software espião é instalado em um smartphone sem o conhecimento do usuário. Ele pode então enviar de volta a localização GPS, conversas telefônicas, mensagens de texto e muito mais. É extremamente improvável que o seu telefone tenha um software espião instalado por uma parte mal-intencionada, mas essas etapas o ajudarão a ter certeza.
Etapa 2. Verifique o comportamento do seu telefone
Seu telefone está agindo de maneira estranha? Ele está acendendo quando você não está usando, desligando aleatoriamente ou fazendo barulho? Todos os telefones funcionarão de maneira estranha às vezes, mas se esse comportamento for consistente, você pode ter instalado um software espião.
Etapa 3. Monitore sua bateria
Muitos programas espiões aumentam o consumo de bateria. Pode ser difícil perceber, especialmente porque a bateria do seu telefone se tornará naturalmente menos eficiente com o tempo. Procure por mudanças dramáticas na vida útil da bateria, pois serão mais indicativos de um programa que a está esgotando.
Etapa 4. Verifique se há ruído de fundo durante as chamadas
Muitas vezes, o ruído de fundo é um subproduto natural do serviço de celular de baixa qualidade, mas se você ouvir constantemente estática, cliques e bipes durante as conversas, eles podem ser sinais de software de gravação. Isso ocorre porque alguns softwares de gravação de chamadas funcionam como uma chamada em conferência.
Etapa 5. Procure por textos estranhos
Muitos programas espiões são controlados remotamente por meio de textos codificados. Quando o programa não está funcionando corretamente, esses textos podem aparecer na sua caixa de entrada. Se você estiver recebendo textos com coleções aleatórias de letras e números, seu telefone pode estar infectado com um software espião.
Etapa 6. Verifique o uso de dados
Muitos programas espiões, especialmente os mais baratos, usarão o plano de dados do seu serviço para enviar as informações coletadas. Use um aplicativo de gerenciamento de dados para rastrear quais aplicativos estão usando dados e quanto estão usando. Se você estiver enviando dados que você não consegue contabilizar, você pode ter um software espião instalado.
Etapa 7. Verifique se há um jailbreak
Se você estiver usando um iPhone, a única maneira de ter um software espião instalado é se o seu telefone tiver sido desbloqueado. Procure os aplicativos Installer, Cydia ou Icy em suas telas iniciais. Se você vir algum desses aplicativos ou aplicativos que foram instalados de fontes diferentes da Apple App Store, seu telefone foi desbloqueado e um software espião pode ter sido instalado.
Você pode facilmente reverter um jailbreak restaurando seu iPhone. Isso removerá todos os aplicativos que dependem do jailbreak do telefone, o que significa que todos os programas espiões serão desabilitados. Consulte este guia para obter instruções detalhadas sobre como restaurar seu iPhone
Etapa 8. Use a direção errada
Se você acha que suas conversas estão sendo monitoradas por alguém que você conhece, uma maneira de prendê-los é espalhar informações incorretas deliberadamente. Ligue para um amigo de confiança e diga a ele algo verossímil, mas falso, seja sobre sua agenda, sua vida ou qualquer outra coisa. Se você descobrir mais tarde que pessoas que você conhece chegaram a essas informações, saberá que alguém estava ouvindo.
Método 3 de 3: Verificar e-mail e monitoramento de computador
Etapa 1. Suponha que todo o uso do computador no local de trabalho seja monitorado
A maioria das grandes empresas tem contratos de uso de computadores no local de trabalho que permitem monitorar os sites que você visita, os e-mails que envia e os programas que executa. Verifique com seu departamento de TI se você deseja ver os detalhes do contrato, mas suponha que nada do que você faz no trabalho é privado.
Etapa 2. Verifique se há keyloggers
Keyloggers são programas que capturam cada tecla que você pressiona no computador. Eles podem ser usados para reconstruir e-mails e roubar senhas. Keyloggers são executados em segundo plano e não têm ícones na bandeja do sistema ou outros sinais óbvios de que estão funcionando.
- Se você estiver usando o Windows, pressione Ctrl + ⇧ Shift + Esc para abrir o Gerenciador de Tarefas. Olhe na seção Processo ou Processos em segundo plano e anote todos os processos desconhecidos. Pesquise no Google qualquer coisa que não seja familiar para verificar se há programas de keylogging instalados.
- Se você estiver usando um Mac, abra o Monitor de atividades. Você pode encontrar esse programa na subpasta Utilitários da pasta Aplicativos. Examine todos os processos ativos e observe os que não são familiares. Use o Google para descobrir se eles são maliciosos ou não.
- Os processos do keylogger geralmente consomem muitos recursos, pois precisam rastrear uma quantidade significativa de informações.
Etapa 3. Instale seu próprio software de rastreamento de e-mail
Programas como ReadNotify e GetNotify incorporam pequenas imagens invisíveis em seu e-mail que permitem que você veja quando o e-mail foi aberto, onde foi aberto, por quanto tempo foi aberto e se foi encaminhado. Isso pode ser muito útil se você acredita que alguém está interceptando suas mensagens, pois você pode rastrear os endereços IP que abrem o e-mail.
Etapa 4. Use e-mail criptografado
Se você está realmente preocupado com as pessoas que estão lendo seu e-mail e não deveriam, você pode mudar para um cliente de e-mail criptografado. Seu e-mail será criptografado e apenas os destinatários designados por você poderão decodificá-lo. A configuração pode ser um pouco complicada, mas é essencial se você estiver tentando proteger informações altamente confidenciais. Consulte este guia para obter instruções sobre como configurar e-mail criptografado.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Algumas pessoas irão rastreá-lo atrás de várias pessoas ou carros, então não suspeite apenas das pessoas ou carros atrás de você.
- As chances de você estar sob vigilância profissional são extremamente baixas, portanto, evite ficar muito paranóico.
- Se você está desesperado para saber, basta dar a volta no quarteirão até que fique óbvio que eles o seguiram.
