A "dança lenta" é diferente dos conjuntos tipicamente otimistas apreciados no curso de uma dança comum. Permite um momento de flerte ou possivelmente romântico com seu parceiro. Se você gostaria de dominar essa habilidade, você só precisa aprender alguns movimentos básicos, confiar em seu parceiro, ter um pouco de confiança e deslizar graciosamente ao som da música. Se você quiser dominar a dança lenta rapidamente, siga estas etapas.
Passos
Método 1 de 3: ficando na posição inicial
Etapa 1. Pergunte ao seu parceiro em potencial se eles gostariam de dançar com você
Escolha um possível parceiro para uma dança lenta, seja um amigo, conhecido ou paixão. Tente não pensar demais em seu convite - para qualquer dança lenta, um convite simples e educado dará conta do recado. Ao convidar alguém para dançar, sempre dê a opção de sim ou não, a menos que o baile com certeza vá acontecer, como em um casamento.
- Por exemplo, um simples "Você gostaria de dançar?" pode percorrer um longo caminho e dá ao seu parceiro em potencial a opção de dizer sim ou não.
- Você sempre pode tentar algo mais tradicional, como "Vamos dançar?" "Quer dançar?" ou "Posso ter esta dança?"
- Não desanime se seu parceiro inicial rejeitar sua oferta. Há muitas pessoas em um baile que estão dispostas e podem dançar com você!
- Tente encontrar um local aberto na pista de dança para não esbarrar em alguém por acidente.
Etapa 2. Fique cerca de 1 a 2 pés (0,30 a 0,61 m) de distância de seu parceiro
Dê a si mesmo e ao seu parceiro um pouco de espaço para respirar enquanto permanecem juntos. Se você é especialmente amigável com seu parceiro de dança, podem ficar ainda mais próximos.
Etapa 3. Conduza a dança curvando o cotovelo direito abaixo da axila esquerda
Coloque seu cotovelo direito sob a axila de seu parceiro de dança para que vocês fiquem juntos. Já que você está liderando a dança, descanse sua mão direita levemente sobre a omoplata esquerda de seu parceiro, o que permite que você guie seu parceiro suavemente sem ser muito forte.
Em qualquer tipo de dança, você nunca quer forçar seu parceiro em nenhuma direção. Mantenha o braço firme, mas não empurre as costas do seu parceiro
Etapa 4. Coloque seu braço esquerdo e a mão no ombro direito de seu parceiro, se ele iniciou a dança
Coloque seu braço esquerdo em cima do braço direito de seu parceiro, deixando sua mão em seu ombro direito. Segure levemente seu ombro para que você possa manter o equilíbrio, mas tente não arranhar ou apertar seu braço no processo.
Etapa 5. Segure a mão livre de seu parceiro ao nível dos olhos
Segure a mão de seu parceiro levemente para que vocês dois fiquem equilibrados durante a dança. Mantenha as duas mãos no nível dos olhos da pessoa mais baixa, para que a dança não seja desconfortável ou estranha.
Se você estiver realmente confortável com seu parceiro de dança, uma pessoa pode envolver os braços em volta do pescoço de seu parceiro enquanto a outra pessoa posiciona as mãos na cintura do parceiro. Esta é uma ótima opção para casais que dançam lentamente
Método 2 de 3: dançar com seu parceiro
Passo 1. Dê um passo para a esquerda com seu parceiro
Mova o pé esquerdo cerca de 15 a 30 cm para a esquerda e, em seguida, traga o pé direito. Repita este passo dando um passo para a esquerda com o pé esquerdo novamente e movendo o pé direito mais uma vez.
Você e os pés do seu parceiro de dança devem estar em sincronia ao fazer isso
Etapa 2. Vá para trás dando um passo para a direita
Como fez antes, desloque o pé direito cerca de 15 a 30 cm para a direita e, em seguida, traga o pé esquerdo. Dê mais um passo para a direita e junte os pés. Continue dando um passo para a direita e para a esquerda para completar uma dança lenta básica!
Não se preocupe se você errar um passo ou se pisar nos pés de seu parceiro por acidente. É perfeitamente normal ficar nervoso enquanto você dança. Se você pisar no pé do seu parceiro, peça desculpas e continue com a dança
Passo 3. Incline seus pés enquanto dá passos para formar um círculo com seu parceiro
Em vez de pisar em linha reta, posicione o pé direito ou esquerdo em uma linha diagonal. Traga o pé oposto para a frente e para trás, de modo que fique alinhado com o pé da frente. Continue dando passos em um ângulo para guiar sua dança lenta em um círculo.
Essa técnica pode ser um pouco arriscada se a pista de dança estiver lotada. Tente este movimento a seu próprio critério
Etapa 4. Vire seu parceiro enquanto executa os passos básicos de dança lenta
Conte até 8 enquanto dá passos lentos para a direita e para a esquerda. Dê mais 4 passos lentos para a direita e levante a mão direita das costas do seu parceiro, abaixando o braço para que eles saibam que você está prestes a virá-los. Dê mais quatro passos para a esquerda e, em seguida, levante a mão esquerda para girar seu parceiro confortavelmente na dança. Dê mais 4 passos lentos para a direita e mova o braço direito para trás, sob a axila do seu parceiro e sobre a omoplata.
Como sua dança será lenta, você terá muito tempo para guiar seu parceiro durante a curva
Etapa 5. Gire seu corpo de acordo com a batida se você estiver sendo transformado
Siga junto com seu parceiro enquanto dá 4 passos lentos para a direita e mais 4 passos lentos de volta para a esquerda. Dê um passo com o pé direito para a direita, girando-o para fora para que você possa começar a girar. Gire lentamente com o pé direito, trazendo o pé esquerdo à direita do pé direito. Gire mais 1 vez e dê um passo para fora com o pé direito, depois junte os dois pés. Ao concluir a etapa, retorne suas mãos à posição original
Tente não pensar demais nisso - em vez disso, tente seguir as dicas de seu parceiro e seguir o ritmo da música
Passo 6. Mergulhe seu parceiro para adicionar um toque especial à sua dança
Conclua 8 passos lentos básicos e, em seguida, oriente seu parceiro alguns passos adiante. Gire seu parceiro para mais perto, guiando a mão direita dele até seu ombro esquerdo. Descanse ambas as mãos atrás das costas e, em seguida, guie seu parceiro para trás em um "mergulho". Para que isso seja bem-sucedido, dobre o joelho esquerdo ligeiramente para a frente, de modo que possa apoiar totalmente o seu parceiro no mergulho. Transforme seu parceiro de volta em sua posição original de dança e continue com sua dança lenta como de costume!
Se você estiver sendo mergulhado, também deverá dobrar o joelho direito enquanto se inclina para trás no braço esquerdo de seu parceiro líder. Mantenha a perna esquerda estendida e apontada para a frente, enquanto o braço direito é colocado atrás do pescoço e ombros
Etapa 7. Siga a batida da música enquanto dança
Não se preocupe se você não tiver muita experiência em dança - em vez disso, deixe a música ser seu guia! Acompanhe o ritmo da música. Se você estiver se sentindo especialmente ousado, experimente cronometrar suas quedas e giros de acordo com a batida também!
Método 3 de 3: Socialização durante e após a dança
Etapa 1. Comece a bater papo se não quiser dançar em silêncio
Pense em coisas básicas sobre as quais você pode falar, mesmo que pareçam clichês ou mundanas. Tente fazer ao seu parceiro perguntas abertas que desencadeiem uma conversa. Está tudo bem se você não consegue manter nenhum diálogo - apenas faça o seu melhor para relaxar e desfrutar da dança.
- Por exemplo, se você está em uma escola de dança, pode perguntar ao seu parceiro sobre as aulas.
- Perguntas clichês como "Você está se divertindo?" pode ajudar a preencher o espaço em uma conversa, se você não souber o que falar.
Passo 2. Elogie seu parceiro enquanto dançam juntos
Ofereça comentários educados e de bom gosto sobre seu parceiro, mesmo se você o elogiar por algo simples. Palavras gentis podem ajudar muito, especialmente se você estiver dançando com alguém que você não conhece muito bem.
Por exemplo, você pode dizer algo como "Belos movimentos!" ou “Ótimo trabalho nessa curva!”
Etapa 3. Agradeça ao seu parceiro de dança quando a dança terminar
Ofereça um breve agradecimento, mesmo que sua dança tenha sido curta e estranha. Deixe seu parceiro saber que você gostou de dançar com eles, mesmo que fosse apenas por alguns minutos.
Quando alguém agradece por uma dança, a etiqueta adequada é dizer "obrigado" em troca, em vez de algo como "de nada"
Etapa 4. Pergunte se você pode sair após o término da dança
Se você e seu parceiro realmente se deram bem durante a dança lenta, veja se eles estão interessados em passar mais tempo com você! Ofereça-se para pegar uma bebida para eles ou pergunte se você pode passar um tempo com o grupo de amigos deles.
