Desastres naturais e provocados pelo homem podem forçar a evacuação de escritórios cheios de trabalhadores. Nas grandes cidades, um desastre também pode afetar o transporte público, levando você a encontrar uma rota alternativa para casa ou para longe do desastre. Em uma emergência, você pode estar sozinho e terá que improvisar. Crie um Kit de Evacuação de Emergência Urbana e guarde-o no trabalho em caso de emergência para mantê-lo seguro e preparado.
Passos
Método 1 de 3: Criando Seu Kit de Evacuação de Emergência Urbana
Etapa 1. Escolha a bolsa certa
Use uma mochila grande de lona resistente à água com vários compartimentos e alças acolchoadas. Uma alça de cintura ajudará a distribuir o peso e facilitará o transporte da bolsa em longas distâncias. Já que você não vai usar isso diariamente, você pode comprar um barato em uma loja de descontos, loja de excedentes militares, loja do dólar ou até mesmo em uma loja de brechós local. Pense em função em vez de moda.
Adicione uma etiqueta de bagagem com seu nome e informações de contato à sua mala. Se possível, adicione alguma forma de identificação dentro de sua bolsa, como um antigo ID de funcionário. Você pode ter esquecido sua bolsa
Etapa 2. Embale comida e água suficientes
A água é muito pesada para carregar, mas você precisará ter bastante disponível. Você também precisará de lanches de alto teor calórico. Mantenha pelo menos uma garrafa de água lacrada em sua bolsa e embale mais se você aguentar o peso. Certifique-se de que está em um recipiente durável para que você possa recarregá-lo e fechá-lo facilmente.
- Barras de granola embaladas, S. O. S. barras ou barras de proteína que são ricas em calorias e carboidratos e armazenam bem a longo prazo. O alimento não é apenas necessário para obter energia, pode ser ótimo para o moral. A fruta seca também é uma excelente opção.
- A manteiga de amendoim (supondo que você não seja alérgico a amendoim) vem em tubos práticos, é uma excelente fonte de proteína e não requer refrigeração ou cozimento.
Etapa 3. Embale a fita reflexiva
Os apagões fecharam muitas cidades, obrigando as pessoas a andar quilômetros. O serviço de celular pode ser irregular ou inexistente. Os metrôs podem ficar inativos e os veículos paralisados por causa de semáforos que não funcionam. Pense no futuro! Faça um plano! Visite uma loja de tecidos ou artigos esportivos ou procure na Internet por fitas reflexivas. Compre 1–3 jardas (0,9–2,7 m), pois você irá adicioná-lo à sua mochila e outros itens, se necessário. Geralmente é vendido em rolos e tem 1 de largura ou mais.
- Adicione a fita reflexiva ao exterior de sua mochila. Use cola de tecido para fixá-lo, se você não costurar.
- Prenda a fita reflexiva na parte de trás da bolsa e nas alças frontais.
- Seja generoso com a fita. Isso pode torná-lo visível para os motoristas ou trabalhadores de emergência.
Etapa 4. Embale uma capa de chuva ou poncho compacto
Escolha um casaco ou poncho feito de um material de cores vivas, como o amarelo, para se destacar mais. Isso pode protegê-lo dos elementos em uma longa caminhada, fornecer abrigo e, quando coberto pela fita reflexiva, fazer você se destacar para os motoristas e outras pessoas. Você deve adicionar fita reflexiva à sua capa de chuva, pois usá-la pode cobrir a fita da sua mochila.
- Coloque o poncho dobrado em sua mochila. Se ele não se dobrar (como muitos fazem), você pode comprimi-lo em uma pequena bolsa para mantê-lo fora do seu caminho.
- Você também pode enrolar grossas tiras de borracha no cabelo para comprimi-lo. Eles também serão úteis para manter o cabelo comprido fora do caminho durante a emergência. (O cabelo nos olhos pode obstruir a visão, além de ser frustrante.)
Etapa 5. Embale um cobertor espacial
Você pode comprar lençóis Mylar (os chamados cobertores espaciais) em lojas de materiais para camping ou ferragens. Eles são grandes, leves, à prova d'água e excepcionalmente finos. Eles vêm bem embalados, mais ou menos do tamanho de uma bandagem de ás, e devem ser deixados em sua embalagem original até que você precise usá-los porque são muito difíceis de dobrar depois de reabri-los. Como o Mylar reflete o calor, ele pode ser usado para reter o calor do corpo no frio extremo ou para refletir o calor em condições extremamente quentes.
Etapa 6. Prepare um apito
Um apito fará mais barulho com menos esforço do que gritar se você ficar preso. O tom mais alto também será melhor transmitido do que a sua voz.
Etapa 7. Embale um par de tênis esportivos
Em caso de emergência, você pode ter que correr ou caminhar longas distâncias em condições imprevisíveis. Você não quer fazer isso com saltos altos ou sapatos de trabalho de couro duro. Sua segurança pode depender de se mover rapidamente e viajar com eficiência a pé. Os calçados esportivos são absolutamente indispensáveis no kit de trabalho rápido de qualquer pessoa. Não use um novo par, pois pode causar bolhas; embale um par que está quebrado, mas não gasto, se possível. Mesmo um par usado é melhor do que pontas das asas ou saltos altos.
Muitos tênis esportivos têm acabamentos reflexivos, mas você pode adicionar mais. Você ainda deve ter alguma fita que sobrou do poncho e da mochila
Etapa 8. Embale as meias
Leve meias esportivas de algodão da tripulação que são adequadas para seus calçados esportivos em termos de espessura. Evite meias decotadas, pois não protegem os calcanhares ao caminhar longas distâncias. Enfie as meias nos sapatos de modo a economizar espaço e manter o calçado unido.
Mulheres que usam saias e vestidos podem se beneficiar com a embalagem de meias até o joelho para fornecer cobertura adicional para as pernas
Etapa 9. Embale um pequeno kit de primeiros socorros
Para o kit, use um saco de armazenamento com zíper do tamanho de um litro ou galão. Etiquete sua bolsa. Você pode até adicionar um pedaço da fita reflexiva para facilitar a localização se você a deixar cair ou se estiver procurando em uma embalagem escura. Inclui os seguintes itens:
- Bandagens adesivas: Algumas de cada tamanho são suficientes. Embale principalmente os 1 ", pois eles funcionam bem para bolhas. Bandagens que são de espuma em vez de tecido oferecem mais proteção para bolhas e ainda podem ser usadas para outros primeiros socorros.
- Pomada antibiótica de primeiros socorros.
- Benadryl ou outro anti-histamínico: emergências não são um bom momento para ter uma reação alérgica.
- Epi-pen se lhe tiver sido administrado pelo seu médico para alergias graves. Eles geralmente estão dispostos a escrever prescrições para vários, para que você possa manter vários disponíveis.
- Prescrição de medicamentos para durar um ou dois dias em um recipiente bem rotulado. Se sua medicação mudar, você precisa atualizar seu kit. Seja muito específico ao rotular, descreva o frasco de comprimidos, a dose e o que ele trata. Não se esqueça de um inalador para asma se for asmático. Você pode estar caminhando e a qualidade do ar pode ser questionável.
- Analgésicos, como aspirina. Procure na seção de tamanho de viagem / teste das lojas para garrafas pequenas.
- Uma bandagem ás, que é ótima para tornozelos enrolados ou pode ser usada para imobilizar um membro.
- Luvas de látex ou vinil (se você for alérgico a látex) são obrigatórias. Você pode estar perto de pessoas feridas ou precisar tratar alguém com seu kit de primeiros socorros.
- Gel antibacteriano para as mãos para limpar.
- Toalha de banho ou toalha de mão: pode ser usada para limpar, enxugar uma sobrancelha suada ou sinalizar.
- Encontre um tamanho de viagem / teste de solução salina (ou solução umectante para lentes de contato) e inclua-o em seu kit. Pode ser necessário enxaguar os olhos para usuários de lentes de contato ou para qualquer pessoa no ar empoeirado ou poluído. Também pode ser usado para irrigar uma ferida.
- Gaze variada ou outros itens de primeiros socorros. Você pode usar sacos plásticos de armazenamento adicionais do tamanho de um litro ou galão para manter os itens secos e organizados.
Etapa 10. Embale uma pequena lanterna
Encontre pelo menos uma lanterna ou farol pequeno ou médio e certifique-se de que tem pilhas novas. As lanternas tipo Maglite são extremamente duráveis, mas são lanternas de alumínio mais pesadas. Os maiores podem ser usados como arma de defesa, caso seja necessário. Decida se você pode tolerar o peso e ter espaço. Você pode ir em tamanho normal (célula D) se tiver espaço e aguentar o peso. Você não receberá um aviso em caso de queda de energia ou evacuação.
- Procure uma luz pequena a média que aceite pilhas AA ou C. Depende de quanto espaço você tem, de suas necessidades e de quanto peso você pode tolerar. Lanternas de plástico leves são ótimas. Você não precisa gastar muito, mas certifique-se de que funciona.
- Existem muitas lanternas LED de bolso mais novas no mercado que são menos caras (verifique o desconto), mais duráveis (sem lâmpadas que queimem ou quebrem) e produzem mais luz por conjunto de baterias.
Etapa 11. Prepare um mapa de sua cidade
Deve incluir informações sobre ruas e transporte público (estação de metrô). Você pode ser forçado a desviar, desembarcar de um trem cedo ou seguir uma rota alternativa - encontrando-se em um território desconhecido. Sempre mantenha um mapa para encontrar o melhor caminho para o seu destino. Ficar perdido pode adicionar um insulto à injúria. Os padrões de tráfego são frequentemente alterados e você pode se encontrar caminhando por áreas desconhecidas. Mantenha um mapa da cidade com você e anote as diferentes rotas a serem seguidas.
Etapa 12. Prepare uma lista de números de contato de emergência
O serviço de telefone celular pode estar inativo ou a carga do seu telefone pode não durar. Considere manter o número de amigos ou familiares perto do trabalho, entre o trabalho e a casa, e alguém que possa buscá-lo e oferecer abrigo. Mantenha os números escondidos em seu kit. O tráfego do telefone pode ser intenso e as conexões difíceis de obter, portanto, não dependa das informações de chamada primeiro. Sua memória de números também pode ser tensa em uma situação estressante, portanto, mantenha as coisas por escrito.
Etapa 13. Embale uma máscara facial
Você pode obter um na loja de ferragens ou tintas local e adicioná-lo ao seu kit. Eles custam apenas alguns dólares. Se você precisa de um, você realmente precisa de um. A fumaça e os detritos podem sufocar durante um incêndio ou terremoto. Uma máscara de partículas pode ser muito útil.
Etapa 14. Embale uma unidade de carregamento portátil para o seu telefone
Existem carregadores solares e de vento disponíveis. Outros costumam usar algumas baterias pequenas e converter a energia para dar uma pequena carga ao telefone. Verifique sites de viagens, lojas de suprimentos de telefones celulares ou quiosques de aeroportos.
Etapa 15. Embale algum dinheiro - mas não muito
Guarde dinheiro para telefones públicos, venda de comida ou qualquer outra coisa que possa surgir. Não guarde muito, apenas alguns dólares e quartos. Muitas vezes você pode escondê-lo sob o fundo de papelão resistente. Você pode usar isso para transporte ou para comprar comida ou bebida. Não se esqueça de incluir várias moedas, caso precise usar um telefone público e conseguir encontrar um.
Etapa 16. Embale um pequeno pacote de lenços de papel e lenços umedecidos
Ele pode fornecer uso duplo no caso de falta de suprimentos adequados nos banheiros. Pense nas coisas diferentes tu pode encontrar no caminho para casa. Cada cidade e suas instalações são diferentes.
Etapa 17. Adicione uma ferramenta de bolso multifuncional ou canivete suíço.
Ferramentas polivalentes estão disponíveis na maioria dos artigos esportivos ou lojas de camping. O mostrado aqui tem um alicate, que pode ser muito útil. Existem muitas maneiras de usar um desses para começar a listá-los todos.
Etapa 18. Embale um pequeno rádio
Muitas estações de rádio locais mudam para a programação de emergência durante uma emergência. Procure um pequeno rádio transistor FM operado por bateria para sua bolsa. Eles podem ser encontrados em lojas de descontos ou lojas de eletrônicos com um investimento mínimo. Todas as estações de rádio locais começarão a transmitir de emergência se houver uma emergência em sua área. Verifique se ele tem pilhas novas e se está desligado antes de colocá-lo na bolsa.
Etapa 19. Prenda uma chave de casa extra no fundo da sacola, embaixo do fundo de papelão
Se você deixar uma chave de casa, não adicione nada para identificá-la como tal. Melhor ainda, pendure um cofre de combinação na porta de sua casa (se permitido;) com uma chave sobressalente nele. Eles custam US $ 30 em uma loja de ferragens e também são úteis sempre que você ou um membro da família acidentalmente se trancar do lado de fora ou se precisar ligar para um vizinho para entrar em sua casa quando estiver fora e não correr o risco de perder um sobressalente armazenado em outro lugar.
Uma vantagem adicional é que, se você não carrega uma chave sobressalente em seu kit de emergência, você pode colocar seu endereço em uma etiqueta de bagagem / identificação anexada a ela. Uma chave sobressalente de carro também pode ser útil dependendo da sua situação (ou em uma caixa de roda magnética - isso realmente funciona!)
Método 2 de 3: Mantendo a Bolsa
Etapa 1. Resista ao impulso de bater em sua bolsa para pedir água, lanches ou curativos
Mantenha o kit intacto e abra-o apenas para verificar os prazos de validade dos medicamentos, verificar ou substituir as pilhas ou substituir alimentos antiquados.
Etapa 2. Faça a mala e guarde-a em um armário, sob sua mesa, em um arquivo próximo, ou em qualquer outro lugar, ele pode ser agarrado com pressa.
Em caso de dúvida, agarre-o. Tudo que você precisa cabe facilmente em uma mochila. Se você mora em climas mais frios, pode adicionar suprimentos adicionais ou mudar sua mochila para as estações.
- Leve-o para exercícios de incêndio e outros alarmes. Tenha-o sempre à mão quando chegar a notícia de uma emergência em sua cidade.
- Você pode não perceber que está em uma situação de evacuação até que tenha sido separado do seu kit.
- Em grandes cidades, áreas sujeitas a terremotos ou tornados e grandes edifícios de escritórios, é aconselhável ser um pouco paranóico.
Etapa 3. Renove seu kit regularmente
Defina um lembrete em seu telefone ou computador para verificar sua bagagem a cada poucos meses. Você pode querer verificar duas vezes por ano (talvez ao substituir as baterias do detector de fumaça ou adiantar ou atrasar os relógios para o horário de verão), usar os aniversários da família como lembretes ou definir os lembretes no calendário da área de trabalho. Verifique pelo menos uma vez por ano em uma data de lembrete.
- Verifique se os produtos perecíveis (baterias, alimentos e itens de primeiros socorros) estão vencidos, vazando ou emprestados. Verifique se os mapas e números de telefone estão atualizados. Verifique se há luvas quebradiças, itens ausentes, componentes eletrônicos de operação e qualquer outra coisa que possa dar errado e que você não gostaria de enfrentar em uma emergência.
- Envie um e-mail para o seu computador doméstico com uma lista de itens de que você precisará para reabastecê-lo ou imprima sua lista. Você pode não se lembrar depois de sair do escritório.
Método 3 de 3: Criando um Plano
Etapa 1. Avalie onde você trabalha e a que distância você mora do trabalho
Não pense nisso em termos de transporte regular. Pergunte a si mesmo o que faria se tivesse que voltar para casa sem o uso de um carro ou transporte público durante uma emergência. O que você teria que vestir para voltar do trabalho a pé e quanto tempo demoraria?
Etapa 2. Faça um plano de emergência familiar
Converse com sua família sobre o que você pode fazer em uma emergência se eles não puderem contatá-lo pelo telefone celular. Discuta suas opções e quais cenários seriam práticos. Saber quais são suas ações permitirá que eles ajudem mesmo que você não consiga se comunicar durante a emergência.
Se sua família souber de uma emergência, eles podem pegar seus filhos, encontrá-lo em um local de reunião ou estar prontos para entrar em ação quando receberem sua chamada, mensagem de texto ou mensagem de terceiros. Tenha um plano de ação familiar
Etapa 3. Crie um sistema de amizade com um colega de trabalho
Coordene com seus colegas de trabalho e troque ideias para criar bolsas individuais para salto e corrida, ideais para sua situação, área urbana e local de trabalho.
- Se você trabalha com alguém que também mora perto de você, discuta com antecedência e planeje usar o sistema de amigos para voltarem para casa juntos.
- Peça-lhes que façam uma sacola para que cada um tenha suprimentos.
- Converse com a gerência sobre como transformar a fabricação de kits em um exercício social de escritório ou de planejamento de emergência. Obtenha permissão para que todos tragam seus itens, embalem-nos como uma equipe e façam uma viagem à loja para encontrar suprimentos esquecidos.
Pontas
- Mantenha as baterias na embalagem da loja, pois colocá-las nos dispositivos permite que descarreguem lentamente. Tenha uma tesoura ou um canivete suíço ou multifuncional para abrir o pacote ou guarde as baterias em um saco plástico marcado.
- Considere adicionar um par de óculos de segurança ao seu kit. Eles podem ser especialmente úteis para evitar que materiais estranhos, poeira, sangue ou outros irritantes saiam de seus olhos. Eles podem ser comprados em algumas farmácias, lojas de suprimentos de segurança, suprimentos de construção ou suprimentos médicos. Você também pode encontrá-los online. Eles são baratos e muitos podem ser colocados sobre os óculos de uso diário.
- Laptops, joias caras e peles podem torná-lo alvo de roubo. Considere deixar o que puder no trabalho e viajar com itens de aparência menos ostentosa.
- Protetor labial e protetor solar também são extremamente úteis.
- Se você trabalha em áreas sujeitas a inundações ou conhecidas por problemas de drenagem, deve manter um par de calçados impermeáveis adequados.
- Inverta as pilhas ou use outro método para evitar que a lanterna e o rádio liguem quando não estiverem em uso. Você não quer bagunçar a bolsa e, sem saber, ligar o item e descarregar a bateria.
- Se você mora em um clima quente onde a exposição e o calor podem ser prejudiciais, você deve pensar em levar uma camisa leve, shorts, um chapéu e mais água.
- Experimente adicionar um pedaço de fita adesiva ou fita adesiva médica aos botões liga / desliga das lanternas e baterias. Você não quer acidentalmente enfiar a bolsa embaixo da sua mesa e ligar o item. Você terá baterias descarregadas quando precisar delas.
- Considere torná-lo um exercício de formação de equipe. Faça isso em vez de um sorvete social ou happy hour.
- Compre um cartão de metrô ou passe de transporte público e mantenha-o guardado na sua bolsa. Se você chegar a uma estação que está funcionando, pode pular a bilheteria ou não precisa se preocupar em encontrar dinheiro ou o troco exato.
- Uma lapiseira, um bloco de notas e uma caixa de fósforos ou isqueiro seriam acréscimos inteligentes ao kit.
- Se você mora em uma área de clima extremamente frio, você também pode adicionar um par de calças de moletom, boné, roupa íntima térmica ou outra roupa de clima mais frio. Pode ser necessário algo superquente em vez de roupas da moda para ir e voltar do trabalho. Você pode embalar um pacote maior.
- Com Blackberry, iPhone e PDAs inteligentes, você terá acessibilidade e mobilidade e poderá sair do escritório com segurança sem carregar laptops.
- Mantenha a bolsa em seu armário ou embaixo da mesa. Não o mantenha em uma garagem subterrânea, pois você pode não ter tempo ou acesso para recuperá-lo. Se puder, estocar um kit extra mais adequado para o seu carro.
- Ao coordenar com colegas de trabalho, veja se alguém tem itens extras em casa, eles podem contribuir com uma caixa comunitária para o seu dia de fabricação de kits. Alguém em seu escritório pode ter filhos e muitas mochilas usadas, um poncho extra ou até mesmo algumas baterias extras ou pensos rápidos. Isso faz sentido.
- Gerentes, se houver dinheiro extra no orçamento, considerem dar itens à sua equipe para melhorar a sacola. Incentive a atualização do kit e recompense sua equipe com cartões-presente para lojas de descontos, lanternas, kits de primeiros socorros ou até mesmo apenas servir lanches enquanto eles estão montando seus kits.
- Pense no seu clima e adicione ao seu kit para permitir que você viaje com mais conforto em áreas com temperaturas severas e possivelmente perigosas.
- Se você estiver embalando vários dispositivos alimentados por bateria, tente escolher aqueles que usam o mesmo tipo de bateria. Você pode então embalar um conjunto extra que funcione para ambos e será capaz de negociar nos dispositivos.
- Se você tiver uma mochila um pouco maior, pode ter espaço para guardar sua bolsa ou carteira dentro. Não se preocupe com pastas e laptops, apenas pegue o que você precisa para sobreviver nas ruas por horas. Para os apagões de Nova York, muitos estavam tentando viajar com livros, arquivos, pastas e coisas não essenciais. Eles estavam jogando-os fora ou pedindo a estranhos e empresas para segurar os itens com algum sucesso.
- Você pode não precisar comprar tudo de uma vez. Você provavelmente pode pedir emprestado de seu armário de remédios e caixa de ferramentas para começar. Em vez de comprar produtos de tamanho normal, você deve visitar a seção de tamanhos para viagem em sua farmácia local ou loja de departamentos para outros itens. A embalagem será pequena e fácil de embalar.
Avisos
- Sempre certifique-se de ter luvas de látex ou vinil em seu kit. Patógenos nascidos no sangue são muito reais e nem todo mundo é direto ou sabe sobre infecções ou problemas de saúde. Você também pode encontrar pessoas feridas ou precisar tratar alguém com seu kit de primeiros socorros. Não se esqueça de usar luvas. As luvas também podem ser úteis se você precisa se cuidar e sujar as mãos. Isso ajudará a manter o processo de primeiros socorros mais limpo e reduzir o risco de infecção.
- Inverter as baterias pode danificar alguns L. E. D. lanternas. Use outro método para evitar a ativação acidental de L. E. D. luzes.
- Você pode ficar tentado a adicionar maça, uma arma de choque ou outra arma à sua bolsa. Tenha cuidado, pois pode ser contra a política da empresa manter esses itens no trabalho.
- Os alarmes sonoros / pessoais funcionam muito bem para assustar um possível invasor.
