Quer você tenha acabado de começar a aprender a tocar guitarra ou seja um profissional experiente, provavelmente já ouviu o conselho para fazer o mínimo de movimento com a mão que está mexendo. Você sabe que deve manter os dedos perto do braço da guitarra, mas de alguma forma eles continuam voando quando você troca de acordes. Este é um problema comum que muitos guitarristas enfrentam e pode demorar um pouco para quebrar o hábito. Felizmente, existem exercícios que você pode fazer para fortalecer os dedos da mão que se preocupa e melhorar sua técnica.
Passos
Método 1 de 2: exercícios
Passo 1. Use todos os 4 dedos para tocar cada nota para cima e para baixo no braço da guitarra
Comece com seus dedos na corda mais baixa, combinando seus dedos com as casas de modo que seu primeiro dedo fique na primeira casa, o segundo dedo na segunda casa e assim por diante. Toque a corda ao tocar a nota que você traste, mantendo seus dedos perto do braço o tempo todo. Use um padrão de dedilhação de cima para baixo e para cima.
- Quando você tocar as primeiras 4 notas (com seus 4 dedos) na corda mais grave, passe para a próxima corda mais grave e faça a mesma coisa. Continue até chegar à corda mais alta, então solte o primeiro dedo até a segunda corda e toque as 4 notas nessas 4 casas.
- Continue o padrão voltando para a corda mais baixa e, em seguida, coloque o primeiro dedo na terceira casa. Continue repetindo o padrão até que você tenha tocado todas as notas por todo o braço.
- Este é o exercício mais fácil de fazer se você estiver apenas começando e não estiver tão familiarizado com o braço da guitarra. Também o ajudará a aprender todas as notas, o que o ajudará a aprender os acordes mais facilmente à medida que sua execução progride.
Etapa 2. Segure uma nota com 1 dedo enquanto toca outras notas com os outros 3 dedos
Comece com seu quarto dedo, ou dedo mínimo, e segure uma nota enquanto toca outras notas com seus outros 3 dedos. Mantenha seu dedo mindinho pressionado enquanto toca as outras notas. Continue este exercício usando cada um dos outros dedos para segurar uma nota enquanto toca outras notas.
Não importa quais notas você toque, porque este exercício é mais sobre como posicionar seus dedos e ajudá-los a se esticar para que fiquem perto do braço. Sinta-se à vontade para experimentar diferentes combinações
Etapa 3. Fortaleça o dedo mínimo com um exercício de 12º casa
Começando na corda mais alta, toque a nota na 12ª casa com o dedo mínimo. Depois de tocar a corda para tocar a nota, solte o dedo e toque a corda aberta. Em seguida, coloque o dedo de volta na 12ª casa e toque a nota novamente. Repita este ciclo 3 vezes.
- Comece com a 12ª casa para este exercício porque é a casa onde a corda está mais longe da escala, então seu dedo tem que trabalhar mais.
- Depois de terminar na 12ª casa, vá para a 10ª casa e faça a mesma coisa. Em seguida, vá para a 9ª casa.
- Repita o mesmo exercício com todas as cordas do violão. À medida que você atinge as cordas mais baixas e pesadas, fica mais difícil fazer isso, o que ajuda a fortalecer seu dedo mínimo.
Etapa 4. Toque as escalas lentamente enquanto move os dedos o mínimo possível
Se você já pratica escalas, use esse tempo para trabalhar a posição dos dedos também. Toque o mais devagar que puder, concentrando-se nos dedos. Tente mover o dedo o mínimo possível ao passar de uma nota para a outra.
Concentre-se no movimento do dedo e mantenha-os o mais próximo possível das cordas, sem silenciar a corda
Método 2 de 2: posição da mão
Etapa 1. Segure o polegar reto na nuca
Se você alinhar o polegar diretamente na nuca, será mais fácil mantê-los mais próximos do braço da guitarra. Ajuste o polegar de forma que a articulação superior fique alinhada com o meio do pescoço.
- Se você jogar em frente a um espelho, deverá conseguir ver apenas a ponta do polegar ao longo da borda do pescoço.
- Manter o polegar dessa maneira também ajudará mais tarde com acordes mais complicados que exigem que você curve o polegar para friccionar a corda mais grave.
- Certifique-se de que a parte de baixo do polegar esteja em uma posição confortável - normalmente essa é a primeira parte que fica dolorida quando você está aprendendo a tocar violão.
Etapa 2. Curve os dedos para pressionar as cordas apenas com as pontas
À medida que você aprende acordes e técnicas mais avançadas, pode acabar usando outras partes dos dedos. Mas quando você está apenas começando, curve seus dedos de forma que você vá direto para a corda. Isso reduz a possibilidade de seus dedos tocarem acidentalmente outras cordas.
Mantenha as unhas das mãos curtas para que não interfiram com as cordas ou dificultem o toque das notas
Etapa 3. Relaxe o pulso para aliviar a tensão dos dedos
Se houver tensão no pulso, seus dedos também estarão tensos. Isso pode tornar difícil mantê-los próximos ao braço da guitarra. Enquanto estiver jogando, verifique periodicamente a posição do seu pulso e corrija se ele está tenso ou dobrado em um ângulo estranho.
- Mudar a posição da guitarra pode ajudar na posição correta do pulso. Se achar que está tendo que dobrar muito o pulso, pode ser que esteja segurando o violão com o braço muito alto.
- Cada guitarra é diferente, então pode ser necessário um pouco de tentativa e erro para descobrir a posição perfeita para você.
- Isso pode levar algum tempo para se acostumar, mas certificar-se de que seu pulso está relaxado enquanto você joga é crucial para evitar lesões por movimento repetitivo, como a síndrome do túnel do carpo.
Etapa 4. Evite usar a mão trêmula para apoiar o braço do instrumento
Usar a mão para segurar o braço do instrumento coloca muita pressão nos músculos da mão e do pulso. Use uma alça se estiver de pé ou apoie o violão na perna se estiver sentado. Certifique-se de que o braço esteja estável e em posição para você tocar, sem qualquer apoio de sua mão de traste.
É importante segurar sua mão para que você tenha total flexibilidade e mobilidade ao redor da escala
Pontas
- Escolha os exercícios que parecem estar funcionando para você. Se você fizer isso por 5 a 10 minutos todos os dias, o movimento e o posicionamento dos seus dedos ficarão melhores com o tempo.
- Esses exercícios podem ajudar no problema dos dedos voadores, independentemente do tipo de instrumento com trastes que você esteja tocando.
Avisos
- Este artigo presume que você conhece o básico sobre o seu instrumento, incluindo os nomes das partes e como tocar escalas e acordes simples.
- Se sua mão começar a doer durante a execução de qualquer um dos exercícios, pare - não vale a pena se machucar.
