O canabidiol (CBD) é uma substância química extraída do cânhamo e da maconha que pode reduzir o estresse, a ansiedade, a dor e a chance de convulsões, sem causar efeito. Embora o CBD ainda esteja sendo testado e não seja regulamentado pela Food and Drug Administration (FDA), você ainda pode comprar óleo CBD legalmente em muitos locais. Ao escolher um produto, pesquise a empresa e o produto para ter certeza de que são legítimos. O óleo CBD está disponível em várias formas, dependendo de como você deseja usá-lo, portanto, escolha aquela que melhor atende às suas necessidades. Apenas certifique-se de falar com seu médico antes de usar o óleo CBD para ter certeza de que ele não interage com outros medicamentos ou condições.
Passos
Método 1 de 2: pesquisando o produto
Etapa 1. Converse com seu médico antes de usar óleo CBD
Uma vez que o óleo CBD ainda está sendo testado, diga ao seu médico o que você planeja tomá-lo e pergunte se ele vai funcionar para você. Se você sofre de convulsões causadas pela síndrome de Lennox-Grant ou síndrome de Dragnet, seu médico pode prescrever uma cápsula de óleo CBD. Caso contrário, se você quiser tomar óleo de CBD para a dor ou ansiedade, seu médico poderá dar-lhe recomendações sobre o que escolher.
- Os efeitos colaterais do óleo CBD podem incluir boca seca, sonolência, fadiga, redução do apetite ou diarreia.
- O óleo CBD pode causar interações negativas com anticoagulantes.
Etapa 2. Comece com uma concentração mais baixa antes de tentar uma potência mais alta
Embora o óleo de CBD se destine a ajudar seu corpo a relaxar e aliviar o estresse, muito de uma vez pode piorar seus sintomas. Procure por produtos de óleo CBD que tenham concentrações de 250 mg para que você possa ver como isso afeta seu corpo. À medida que você se sentir mais confortável usando óleo de CBD, experimente com doses baixas em potências mais altas, como 500 mg ou 1.000 mg, para ver como é a sensação.
- A concentração estará claramente listada na embalagem para que você possa identificar a potência do óleo.
- Cada pessoa terá um nível diferente de tolerância para o CBD. Embora você possa ficar bem com algumas gotas de óleo de 500 mg, outra pessoa pode precisar de várias gotas ou uma concentração mais alta para sentir os mesmos efeitos.
- Alguns estudos descobriram que alguns produtos de petróleo CBD têm uma concentração mais baixa do que o listado na embalagem.
Etapa 3. Procure um óleo CBD que tenha sido testado em laboratório terceirizado
Laboratórios terceirizados verificam a concentração e a pureza do óleo CBD para garantir que não haja produtos químicos tóxicos ou aditivos prejudiciais incluídos. Verifique o rótulo ou a embalagem do óleo para obter informações sobre o teste para saber se é seguro usar. Se você não vir nenhuma informação de teste ou confirmação na embalagem, o óleo pode ter contaminantes que podem causar efeitos adversos a longo prazo.
Se o óleo foi testado, os resultados geralmente serão publicados no site do produto ou da empresa para que você possa consultá-los
Etapa 4. Verifique o rótulo para ver se lista os ingredientes do óleo
Se a empresa que fez o óleo CBD for confiável, ela geralmente listará os ingredientes e aditivos que usa em seu produto. Leia o rótulo no verso do produto de óleo CBD no qual você está interessado e procure uma lista de ingredientes e uma divisão de suas porcentagens. Se você não encontrar nenhum ingrediente listado, o produto pode ser de baixa qualidade e você deve evitá-lo se puder.
- Experimente pesquisar o produto online para ver se os ingredientes estão listados em seu site.
- Os óleos CBD também devem ter uma etiqueta nutricional em algum lugar da caixa ou embalagem. Se você não vir nenhuma informação, procure um óleo CBD diferente.
Etapa 5. Obtenha óleo CBD que usa extração de CO2 para reduzir o risco de produtos químicos estrangeiros
Algumas empresas usarão solventes tóxicos para extrair o CBD do cânhamo ou da maconha, portanto, haverá contaminantes adicionais incluídos. A extração de CO2 usa dióxido de carbono para remover porcentagens mais altas de CBD da planta, sem expô-lo a produtos químicos adicionais. Verifique o rótulo do produto ou site para descobrir como a empresa extrai o CBD para que você saiba se é seguro usar.
Não compre óleo CBD se você não sabe como foi extraído para reduzir o risco de quaisquer efeitos de longo prazo ou contaminantes
Etapa 6. Escolha um óleo “isolado” para evitar pequenas quantidades de THC
O óleo CBD vem em variedades de “espectro total” ou “isolado”. Os óleos “isolados” usam apenas extrato puro de CBD como ingrediente em seu produto. O óleo rotulado de “espectro total” usa outros compostos da planta, que podem incluir tetrahidrocanabinol (THC), a substância química da maconha que deixa você chapado. Verifique o rótulo da embalagem ou o site para ver que tipo de CBD ele está usando e opte por um óleo puro se você não quiser se expor ao THC.
Óleos “isolados” também não têm sabor, então você pode facilmente misturá-los com outras coisas, enquanto “espectro completo” terá um sabor de cânhamo
Aviso:
Se o seu CBD tiver um nível de THC acima de 0,3%, você pode ser preso por porte de maconha se for ilegal em sua área.
Método 2 de 2: escolhendo um método de entrega
Etapa 1. Selecione uma cápsula de óleo CBD para a maneira mais fácil de usar o óleo CBD
As cápsulas de CBD geralmente vêm em doses de 5 mg ou 10 mg e se dissolvem assim que são engolidas. Tome a cápsula com um grande gole de água e espere de 30 minutos a 2 horas para que o óleo comece a fazer efeito. A sensação de relaxamento do CBD durará até 6 horas após a ingestão da cápsula.
- Você pode comprar cápsulas de CBD online ou em algumas farmácias.
- Um pacote de cápsulas de 10 mg com 30 contagens geralmente custa cerca de US $ 30.
- Não tome pílulas adicionais se você não sentir imediatamente os efeitos do primeiro. Muitos comprimidos podem fazer você sentir efeitos adversos.
Etapa 2. Use um óleo CBD tópico se desejar aplicá-lo apenas em áreas específicas
O óleo CBD pode ser misturado com outras loções e cremes para que você possa esfregá-lo diretamente na pele quando precisar. Escolha um óleo tópico com um perfume de que você goste e esfregue uma quantidade do tamanho de uma ervilha na área onde deseja aliviar a dor. O óleo fará efeito em cerca de 15 a 20 minutos para acalmar a área afetada e durará de 2 a 3 horas.
- O preço do óleo tópico depende da concentração e da quantidade do produto. Concentrações mais baixas podem custar cerca de $ 10 USD, enquanto as maiores podem custar cerca de $ 90 USD.
- Você pode usar óleo CBD tópico 1–3 vezes por dia.
Etapa 3. Escolha uma tintura se quiser misturar o óleo CBD com outras bebidas
Você pode comprar tinturas sem sabor ou com um sabor adicionado para torná-lo mais saboroso. Adicione uma dose de 10–15 mL da tintura diretamente a outra bebida e mexa para que fique bem misturado. Beba-o normalmente e espere cerca de 1–2 horas para sentir os efeitos do óleo CBD, que deve durar cerca de 4–6 horas no total.
- Você pode comprar tinturas em algumas farmácias ou online.
- Um frasco de tintura de CBD com concentração de 500 mg geralmente custa cerca de US $ 30 e tem 30 porções.
- Evite tomar doses maiores do que o recomendado no início para que você possa aprender como isso afeta seu corpo.
- Alguns estados e áreas restringem a adição de óleo CBD a alimentos e bebidas, portanto, certifique-se de verificar as leis e regulamentos locais para descobrir o que é legal.
Variação:
Você também pode tirar a tintura sem misturá-la. Coloque 10–15 mL do óleo CBD sob a língua e segure por até 90 segundos antes de engoli-lo.
Etapa 4. Experimente um óleo de vaporizador se quiser que tenha efeito rápido
Você pode obter um vaporizador de CBD descartável ou um cartucho que se conecta a uma bateria de vapor que você já possui. Obtenha um sabor que goste, ligue-o e inale lentamente o vapor. Expire após alguns segundos e espere cerca de 2-3 minutos pelos efeitos do óleo CBD. A sensação do CBD durará cerca de 1–2 horas.
- Um cartucho de CBD ou vaporizador geralmente custa cerca de US $ 30–60 dólares.
- Os vaporizadores podem irritar sua garganta ao usá-los.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Existe apenas uma versão de óleo CBD que foi aprovada para o tratamento da epilepsia. A pesquisa ainda está sendo feita sobre a eficácia do óleo CBD em outras condições.
- Compre óleo CBD apenas de vendedores licenciados para se certificar de que o produto não contém contaminantes.
Avisos
- Converse com seu médico antes de começar a usar o óleo CBD, pois ele pode interagir com outros medicamentos ou condições.
- O óleo CBD pode causar interações negativas com anticoagulantes.
- Os efeitos colaterais do óleo CBD podem incluir boca seca, redução do apetite, sonolência, fadiga ou diarreia.
- Desde outubro de 2019, o FDA não regulamenta os produtos de CBD, uma vez que são considerados um suplemento dietético.
