O Halloween deveria ser divertido. Mas, para crianças com alergias alimentares, pode ser o feriado que menos gosta. É importante proteger seu filho encontrando locais com guloseimas anti-alérgicas e alertando os vizinhos de que seu filho tem alergia alimentar. Isso permitirá que localizem uma guloseima livre de alérgenos para seu filho, se possível. Ao chegar em casa, verifique todos os rótulos dos alimentos e separe as guloseimas entre as que seu filho pode comer e as que não pode comer. Se seu filho receber algumas guloseimas que não têm rótulo, então peca por ser cauteloso e deixe essas guloseimas de lado também. Outra opção é pular as travessuras ou travessuras e encontrar outras maneiras de seu filho curtir o Halloween. Festas com tema de Halloween, passeios em zoológicos e passeios em museus, por exemplo, podem proporcionar emoções assustadoras para crianças de todas as idades.
Passos
Método 1 de 4: Travessuras ou Travessuras com Segurança
Etapa 1. Localize casas anti-alérgicas
O Teal Pumpkin Project (TPP) tem um mapa online de casas que oferecem guloseimas alternativas para o Halloween. Essas guloseimas não contêm alérgenos comuns e é mais provável que seu filho encontre algo de que goste ao visitar essas casas.
Algumas casas também podem colocar uma abóbora ou jack-o-lantern do lado de fora de sua casa para indicar que oferecem guloseimas que são adequadas para crianças com alergias alimentares comuns
Etapa 2. Insista para que seu filho tome um tratamento de emergência para alergias em todos os lugares
Se seu filho tem alergia alimentar grave, ele deve sempre ter dois autoinjetores cheios de epinefrina (como EpiPen). Se o seu filho acidentalmente consumir uma guloseima a que é alérgico e tiver uma reação anafilática, você poderá tratá-lo imediatamente.
- Se você tiver que usar uma caneta de epinefrina, consulte um médico imediatamente para evitar mais complicações decorrentes da reação.
- As crianças mais novas, especialmente, podem não entender como funciona sua alergia alimentar e como podem ser graves os efeitos de sua alergia. É por isso que é tão importante para um adulto que sabe como usar uma EpiPen estar com seu filho o tempo todo. Você também pode aproveitar a oportunidade do Halloween para fazer com que eles adquiram o hábito de levar mais a sério suas alergias alimentares.
- Observe seu filho com atenção enquanto ele está fazendo doces ou travessuras e certifique-se de que ele não consuma alimentos aos quais é alérgico.
Etapa 3. Lembre seu filho de não comer doces durante as travessuras ou gostosuras
Se seu filho esperar até chegar em casa, você será mais capaz de separar os doces com ele e determinar o que é ou não apropriado. Ofereça lembretes para esperar até consumir o doce durante a noite. Comece seu lembrete com uma pergunta amigável como: “O que você tirou daquela casa?” Depois que seu filho responder, diga: “Oh, você vai gostar de comer isso mais tarde” se a guloseima for comestível ou “Oh, podemos trocar algo bom por isso mais tarde” se a guloseima não for comestível.
Esses lembretes manterão seu filho ciente do fato de que ele deve evitar beliscar o doce até chegar em casa
Passo 4. Troque para seu filho um doce sem alérgenos enquanto você faz o trabalho
A maneira mais fácil de garantir que seu filho ainda receba um barco cheio de guloseimas após o Halloween é trocá-las uma guloseima “segura” por uma “insegura” depois de completarem suas rondas de Halloween. Mas se seu filho é especialmente impaciente ou agitado, você pode querer fazer uma troca na hora.
- Prepare uma sacola grande de guloseimas anti-alérgicas e acompanhe seu filho nas doçuras ou travessuras.
- Depois que seu filho receber um doce de uma determinada casa, ajude-o a verificar a lista de ingredientes. (Certifique-se de trazer uma lanterna para que você possa ver!) Se ela contiver um alérgeno que eles não podem consumir, troque-a por uma da sacola que você embalou.
- Lembre seu filho de que ele ainda não deve consumir seus doces durante as doçuras ou travessuras. Isso não apenas reduzirá o tempo de doces ou travessuras, mas é importante verificar os doces depois de voltar para casa para garantir que os doces com alérgenos não acabem acidentalmente na pilhagem do seu filho.
Etapa 5. Dê aos proprietários de casa doces sem alérgenos com antecedência
Com crianças mais novas que você está acompanhando nas doces ou travessuras, você pode dar aos distribuidores de guloseimas um doce ou guloseima sem alérgenos e pedir-lhes que passem para seu filho. Com crianças um pouco mais velhas, ou crianças que você não acompanha pessoalmente nas rondas de Halloween, você pode entrar em contato com distribuidores de guloseimas antes do feriado e fornecer um punhado de guloseimas especificamente destinadas a seu filho.
Certifique-se de que os vizinhos conheçam seu filho e suas fantasias, se você pretende deixar um lanche especial sem alérgenos ou uma guloseima com eles
Etapa 6. Comunique-se com os doadores
Se você vai fazer doces ou travessuras com seu filho, deve dizer às pessoas que distribuem guloseimas que seu filho tem alergia alimentar. Eles podem localizar uma guloseima sem os alérgenos que afetam o seu filho. Se você não estiver acompanhando seu filho, pendure uma pequena etiqueta no pescoço dele com os dizeres: “Olá, eu tenho alergia a [nome do alérgeno]. Por favor, forneça-me guloseimas sem este ingrediente.” Dessa forma, os distribuidores de mimos saberão que não devem dar ao seu filho alimentos aos quais ele é alérgico.
- Você pode fazer uma etiqueta simples fazendo um furo em qualquer uma das extremidades de um notecard e amarrando um barbante em qualquer uma das extremidades.
- Lembre-se de que, como tantos doces são fabricados em instalações que não são livres de alérgenos alimentares comuns, muitas pessoas não terão doces disponíveis que sejam livres de alérgenos (e podem nem saber como verificar), então é ainda é muito importante verificar cada pedaço de doce que seu filho recebe depois de doces ou travessuras.
Método 2 de 4: verificando o saque
Etapa 1. Leia todos os rótulos
Dependendo da gravidade da alergia, seu filho pode ficar doente ou até morrer se comer um alimento ao qual é alérgico. Portanto, é importante monitorar o que comem. Você pode fazer isso melhor examinando sua coleção de guloseimas de Halloween no final da noite. Procure no verso de cada lanche uma pequena seção impressa que lista todos os ingredientes. Identifique lanches que eles podem ou não comer.
- Se não houver rótulo de ingredientes nos alimentos, considere-os inseguros para o seu filho.
- Tenha cuidado com a contaminação cruzada também. Verifique os rótulos para obter informações sobre a instalação em que a guloseima foi produzida para determinar se é seguro para seu filho comer.
Etapa 2. Separe o doce
Ao ler os rótulos, separe os doces em duas tigelas ou cestas grandes. Uma tigela pode conter doces e salgadinhos que seu filho não pode comer. A outra tigela ou cesta deve conter os lanches e guloseimas restantes (aqueles que são seguros para seu filho consumir)
Etapa 3. Dê ao seu filho lanches aos quais ele não é alérgico
Com os lanches de Halloween do seu filho divididos em duas tigelas, segure a tigela com os lanches aos quais seu filho é alérgico. Não permita que seu filho consuma essas guloseimas. Devolva as outras guloseimas ao seu filho e incentive-o a consumir algumas em quantidades moderadas.
Muitos doces podem causar dor de estômago em seu filho e contribuir para uma saúde bucal precária. Limite a ingestão de doces
Etapa 4. Troque o resto dos doces do seu filho por uma alternativa
Dependendo da alergia alimentar do seu filho, é possível que a maioria dos doces que ele recebe não seja comestível devido à sua condição. Para evitar que seu filho fique desapontado por não poder desfrutar de sua coleção de doces, obtenha doces aos quais seu filho não é alérgico e troque-os com seu filho em troca dos doces e guloseimas a que ele é alérgico. Como alternativa, ofereça a seu filho a oportunidade de trocar seus doces por vários brinquedos pequenos (ou um brinquedo grande).
- Você também pode convidar os colegas de seu filho para o comércio de doces para permitir que ele tenha acesso a outras guloseimas e doces livres de alérgenos. Mesmo crianças que não têm alergia alimentar podem aproveitar a oportunidade de trocar doces de que não gostam por outros de sua preferência.
- O tamanho e o custo do brinquedo que você dá ao seu filho em troca do doce é com você. Negocie com seu filho o que ele quer e encontre um brinquedo que seja acessível para você, adequado em relação à quantidade de travessuras que seu filho fez e que seja interessante para ele.
- Distribua os doces que recebeu de seu filho para outras crianças que não tenham alergia alimentar, ou faça um lanche você mesmo. O que quer que você escolha fazer, mantenha-o fora do alcance de seu filho.
Método 3 de 4: Ajudando Crianças como Distribuidor de Guloseimas de Halloween
Etapa 1. Ofereça brinquedos
As guloseimas de Halloween não se limitam a doces e lanches. As crianças também gostam de pegar pequenos brinquedos e bugigangas. Por exemplo, você pode oferecer anéis de aranha, anéis de vampiro, adesivos, bolas saltitantes ou apitos.
Muitas crianças também gostam de obter materiais escolares limpos. Tenha alguns mini blocos de notas, lápis, giz de cera ou marcadores disponíveis para doces ou guloseimas com alergia alimentar
Etapa 2. Distribua guloseimas alternativas
Se você oferecer apenas um doce no Halloween, ou várias guloseimas, todas com um ingrediente (ou ingredientes) comumente associados a alergias, uma criança com alergia alimentar não poderá desfrutar dos lanches que você oferece. Tente comer pelo menos uma guloseima livre dos alérgenos mais comuns (nozes, soja, trigo, ovos, peixe, marisco e laticínios).
- As crianças adoram fatias de maçã, bananas e outras frutas.
- Outros doces e balas que você pode considerar em oferecer incluem chiclete, alcaçuz e balas de goma.
- Verifique o Guia de lanches seguros em https://snacksafely.com/snacklist-20161030.pdf para obter uma lista de lanches livres de vários alérgenos.
- Afixe um aviso em sua janela para explicar que, se uma criança tiver alergia, ela pode lhe pedir uma alternativa especial.
Etapa 3. Coloque uma abóbora verde-azulada em sua varanda
A abóbora verde-azulada é um símbolo universal de uma oportunidade de "gostosuras ou travessuras" anti-alérgicas. Você também deve registrar sua casa no mapa on-line do Projeto Teal Pumpkin de casas que oferecem guloseimas alternativas de Halloween.
- Se você não tiver uma varanda, coloque sua abóbora verde-azulado na escada que leva à sua casa ou em uma janela onde ela seja visível para os gostosuras ou travessuras.
- Abóboras de azul-petróleo decorativas estão disponíveis em muitas lojas de artesanato, ou você pode pintar uma verde-azulada de abóbora comum.
Método 4 de 4: curtindo as atividades de Halloween
Etapa 1. Visite um labirinto de milho
Um labirinto de milho é um caminho escavado em altos campos de milho. O milho atinge uma altura acima da qual a maioria das pessoas, e certamente a maioria das crianças, não consegue ver. Escapar do labirinto de milho é um desafio divertido e uma aventura não tradicional de Halloween. Seu filho com alergia alimentar e seus amigos vão se divertir navegando no labirinto do milho.
Etapa 2. Leve seu filho para uma casa mal-assombrada
Casas assombradas para crianças são uma ótima maneira de passar o Halloween. Instrua seu filho a convidar um amigo ou grupo de amigos. Eles ainda podem se vestir e admirar as fantasias uns dos outros, mas em vez de irem para o gostosura ou travessura, eles vão visitar a casa mal-assombrada para alguns arrepios e emoções assustadoras.
Etapa 3. Organize uma festa de Halloween
Uma festa de Halloween dá ao seu filho a chance de curtir o Halloween no conforto da sua própria casa. Com você (e, se preferir, outros pais) controlando a comida, seu filho definitivamente evitará alimentos aos quais é alérgico. Sua festa pode apresentar inúmeras atividades divertidas para seu filho e seus amigos, incluindo:
- Lendo uma história assustadora.
- Assistir a um filme assustador ou com tema de Halloween.
- Andar por aí com uma piñata cheia de guloseimas sem alérgenos.
- Colorir imagens de fantasmas, bruxas e monstros.
Etapa 4. Procure atividades de Halloween em sua área
Muitos municípios oferecem atividades especiais de Halloween que não têm nada a ver com doces ou travessuras ou comer alimentos que podem ou não causar uma reação alérgica em seu filho. Verifique o calendário da sua comunidade para eventos temáticos de Halloween, incluindo:
- Passeios de zoológico.
- Eventos artísticos.
- Museus assombrados.
- Peças ou performances dramáticas.
