"Single Ladies (Put a Ring on It)" de Beyoncé foi um sucesso em 2008 e continua a ser uma de suas canções mais populares. Os movimentos de dança de Beyoncé no videoclipe podem ser complexos às vezes e pode ser necessária alguma prática para acertá-los. Comece quebrando o ritmo e seguindo a rotina, um movimento de cada vez. Assim que tiver os movimentos, acompanhe o vídeo e pratique com alguns amigos.
Passos
Parte 1 de 2: detalhando o básico
Etapa 1. Comece a dança com os pés na largura dos ombros
Coloque a mão direita no quadril e segure o braço esquerdo para o lado, dobrado no cotovelo e no pulso. Seu braço esquerdo deve se parecer um pouco com o bico de um bule de chá.
Mantenha o corpo solto e relaxado, especialmente os pulsos
Etapa 2. Incline-se para a direita na primeira contagem
Ao deslocar o corpo para a direita, empurre um pouco o ombro direito para a frente. Ao mesmo tempo, escove o ar com a mão esquerda.
Mude seu corpo de volta para a esquerda na segunda contagem. Quando você mudar para a esquerda, deixe cair o braço esquerdo para o lado
Etapa 3. Mova da direita para a esquerda nas primeiras oito contagens
Conte a batida usando um padrão "1, e, 2 e, 3, e, 4 e …". Dividir a batida dessa forma o ajudará a encontrar seu ritmo. Será muito mais fácil saber qual movimento pousa em qual conta.
- Em cada batida ímpar, você deve estar à sua direita, e em cada batida par, você deve estar à sua esquerda. Mude as pontas dos pés e mova os quadris de acordo com a batida.
- Pincele com a mão esquerda em "1" e "5". Quando não estiver escovando com a mão esquerda, mantenha o braço relaxado e ao lado do corpo.
Etapa 4. Adicione um chute no final da sequência
As segundas oito contagens da dança são quase exatamente iguais às primeiras oito contagens. A única diferença é que da segunda vez, você terminará a sequência com um chute.
- A preparação para o chute começa em "3" com o quadril direito para fora e o braço esquerdo dobrado no cotovelo e no pulso. Em vez de voltar para a esquerda, role a parte superior do corpo e plante o pé direito atrás de você no "4".
- Quando você coloca o pé direito atrás de você, está se preparando para o que é conhecido como "mudança de bola". Você vai mudar seu peso dando dois pequenos passos. Assim que plantar o pé direito, dê rapidamente um pequeno passo para a frente com o pé esquerdo. Transfira o peso para o pé esquerdo e chute com o direito em "6". Ao chutar, jogue as mãos para o alto.
- Traga o pé direito para baixo, coloque as mãos nos quadris e dê um pequeno passo para a frente com o pé esquerdo. Mantenha uma ligeira flexão do joelho esquerdo.
Etapa 5. Balance seus quadris
Mantendo as mãos nos quadris e a perna esquerda ligeiramente flexionada, balance os quadris com a batida. Comece a sacudir o quadril quando Beyoncé começar a cantar a frase "Up in the club…"
O ritmo para o movimento do quadril é "1, 2, 3 e 4", com uma pausa entre "1" e "2". Balance seus quadris em todas as três contagens para "3 e 4."
Etapa 6. Dobre a perna esquerda para dentro
Continuando a partir do movimento de quadril, dobre a perna esquerda contando até "5" e volte para "6". Ao dobrar a perna, aponte o joelho para a direita do corpo.
Na contagem de "7", chute a perna esquerda à sua frente e, em seguida, traga-a de volta na contagem de "8"
Passo 7. Dê um passo e gire o corpo para a direita
Assim que terminar o chute, dê um passo com o pé direito e gire o corpo para a direita. Dê mais um passo com a perna esquerda e levante o braço esquerdo, como fez no início da dança.
Mergulhe seu corpo. Quando Beyoncé canta "Dip", abaixe-se na cintura. Mantenha as pernas na mesma posição e mergulhe. Na próxima contagem, levante-se, liderando com a cabeça
Etapa 8. Ande em um grande círculo
Quando você voltar do mergulho, dê meia-volta e ande em um grande círculo até estar de volta ao ponto de partida. Pense na caminhada mais como um suporte. Mantenha as mãos nos quadris com os cotovelos apontados para trás.
- Ao retornar à posição inicial, chute com a perna esquerda e gire para trás. Jogue as mãos para o alto e balance os quadris com a batida.
- A coreografia neste ponto da dança está cheia de variações no movimento do quadril do início da dança. Brinque com vários movimentos e posturas até encontrar o que funciona para você.
Etapa 9. Faça a caminhada da bomba
A próxima grande parte da dança "Single Ladies" é a caminhada icônica. Para fazer a caminhada com bomba, vire-se para a esquerda e coloque a mão esquerda à sua frente. Sua mão esquerda deve estar na mesma pose de "bule" que estava no início da dança.
Dê alguns passos para vencer e depois vire-se. De frente para a direita, coloque os braços à sua frente e aponte-os para o chão. Conforme você dá um passo, empurre-os para frente e para trás com a batida
Parte 2 de 2: fazendo a dança
Etapa 1. Adicione variações
Muitos dos movimentos em "Single Ladies" são uma variação dos movimentos básicos no início da música. A coreografia da música é baseada em um estilo de dança conhecido como "J-Sette".
- "Single Ladies" também incorpora muitos movimentos encontrados em outras danças de Hip Hop. Familiarize-se com esses movimentos e acrescente-os à sua rotina.
- Tente não ficar rígido quando estiver dançando. Quanto mais você puder relaxar e mover os braços e a cabeça, melhor. Use todo o seu corpo ao dançar.
Etapa 2. Siga a batida
Mesmo que você não saiba toda a rotina de cor, você ainda pode ter uma boa aparência enquanto dança. Ouça a batida e mova-se em sincronia com a música.
Etapa 3. Mostre alguma atitude
Beyoncé tem atitude em quase todas as suas rotinas de dança. Quando você dança "Single Ladies", mantenha seus movimentos femininos e fortes. Use os ombros, os quadris e os braços em tudo o que fizer.
Não se esqueça de usar o rosto também. Você pode dar looks sexy quando voltar dos mergulhos ou quando estiver andando no ritmo
Etapa 4. Vá devagar
Muitos desses movimentos de dança são complexos e envolvem fazer várias coisas ao mesmo tempo. Você pode descobrir que tem o trabalho dos pés no lugar, mas está lutando para colocar os ombros no lugar certo. Tome seu tempo e analise cada movimento.
