Anos de filmes e televisão mostraram as danças como um momento em que todos estão no seu melhor, então é natural pensar que você terá que ir além para o baile do ensino médio. A boa notícia é que seus amigos e colegas estão pensando a mesma coisa. Você pode estar um passo à frente da curva, reconhecendo a dança e a dança em si pelo que realmente é - um evento divertido para passar o tempo com seus amigos e fazer novos!
Passos
Parte 1 de 4: experimentando a dança lenta
Passo 1. Aborde com quem você quer dançar e pergunte se eles podem dançar com você
Muitas canções de dança lenta exigem um parceiro de dança, o que pode ser um pouco estressante na primeira vez. Tudo que você precisa fazer é perguntar "Quer dançar comigo?" Muitas vezes, qualquer coisa a mais é desnecessária.
- Se a outra pessoa aceitar sua oferta para dançar, escolha qualquer vaga disponível na pista.
- Se alguém recusar sua oferta para dançar, não force o motivo. Basta dizer “Ok” ou “Sem problemas” e seguir em frente. Pode haver vários motivos pelos quais essa pessoa não quer dançar, e muitas outras pessoas estão disponíveis.
- Se você é uma menina, é prática aceita que as meninas convidem os rapazes para dançar com elas. Na verdade, você pode se surpreender com quantos caras preferem isso!
Etapa 2. Coloque as mãos em seu parceiro de dança lenta
Embora existam algumas danças lentas em que você simplesmente está de mãos dadas, essas músicas geralmente são vistas como "antiquadas". Hoje em dia, onde você coloca suas mãos depende do sexo do seu parceiro de dança.
- As meninas costumam colocar seus braços em volta dos ombros de seus parceiros de dança ou pendurar seus braços em volta do pescoço do parceiro.
- Os meninos devem colocar as mãos na cintura de seu parceiro de dança ou em suas costas.
- Se você está dançando com alguém do mesmo sexo ou não binário, dependerá de quem colocar as mãos primeiro. O segundo dançarino seguirá o exemplo do primeiro.
Etapa 3. Cuidado com a distância entre você e seu parceiro ao dançar
Se você não tem certeza de quão longe ou perto você deve estar de seu parceiro de dança, a melhor coisa a fazer é perguntar a ele desde o início. Um simples "Está tudo bem?" vai ficar bem e pode ajudar a evitar algum constrangimento.
- Pare um momento para ver onde estão os pés do seu parceiro. Você não terá que se mover muito durante a dança lenta, então não pisar no pé de ninguém será simples.
- Escolas diferentes têm ideias diferentes sobre o que é “ok” em termos de distância entre os parceiros de dança. Se você não tem certeza sobre sua escola, veja como os outros dançarinos estão se distanciando.
Etapa 4. Agradeça ao seu parceiro de dança depois que a música terminar
É prática comum agradecer ao seu parceiro de dança pela chance de passar um tempo com ele. Novamente, não pense muito sobre o que dizer, um simples "Isso foi divertido" ou "Obrigado por dançar comigo" será suficiente.
Embora não seja um tabu pedir à mesma pessoa para dançar outra música, é melhor não fazer isso imediatamente. Até então, tente dançar com outras pessoas
Parte 2 de 4: Exibindo seus movimentos
Etapa 1. Mantenha as coisas simples durante sua primeira dança
Se esta é sua primeira vez dançando, não tente movimentos complicados que você pode ter visto em um videoclipe. Ninguém está esperando que você faça isso, e muitos de seus colegas provavelmente estão pensando muito em como eles próprios se parecem.
- Tente se misturar imitando os movimentos de seus colegas de classe. A maioria dos DJs no baile do seu colégio provavelmente tocará músicas simples e de alta energia com um ritmo identificável.
- Se surgir uma música que tem uma certa dança associada a ela, não entre em pânico! Dê um passo para trás e observe os movimentos específicos que seus colegas executam. Se parece demais de uma vez, não há nada de errado em ficar de fora.
Etapa 2. Faça aquecimento para dançar com as duas etapas
O passo duplo é um dos movimentos mais básicos da dança. Você provavelmente verá seus colegas fazerem as duas etapas sem nem mesmo saber o que é. Para a maioria das pessoas, a dança em dois passos é o suficiente para sobreviver.
- Mova a perna direita para a direita e, em seguida, mova a perna esquerda até encontrar a perna direita. Em seguida, repita o movimento inverso com a perna esquerda. Mova as pernas ao ritmo da música.
- Para mudar as coisas, você pode tentar o triângulo de duas etapas, em que seu pé se move para trás para formar um triângulo e, em seguida, avança para sua posição original. Repita com a outra perna, novamente no ritmo da música.
Etapa 3. Plante os pés e concentre-se no ritmo do salto
Se a pista de dança estiver um pouco lotada - ou você simplesmente não quer pisar nos pés de ninguém - você pode continuar dançando com o salto. O salto é mais fácil do que os dois passos, tudo o que você precisa fazer é balançar seu corpo de acordo com a batida.
Depois de se acostumar com o salto, você pode misturá-lo alterando a intensidade do salto, o quanto você balança os braços e balançando a cabeça um pouco mais
Etapa 4. Mova os braços para frente e para trás com a batida
Muitos novos dançarinos não têm certeza do que fazer com os braços, mesmo que tenham o ritmo baixo. Uma regra fácil de seguir é sempre manter um braço levantado e o outro abaixado.
- A cada batida, seus braços devem mudar de posição. Se seu braço esquerdo estiver para cima e o direito para baixo, mova o braço direito para cima na próxima batida enquanto abaixa o esquerdo.
- Certifique-se de que seus braços estão separados de seu corpo! Você não quer mantê-los muito perto de seu peito, caso contrário, você parecerá rígido.
Passo 5. Evite se exibir se você já sabe dançar
Embora possa parecer ótimo fazer uma sacudida na frente de todos, muitos de seus colegas podem se sentir intimidados quando você rouba os holofotes.
Como dançarino experiente, você tem a oportunidade de incentivar outras pessoas a dançar com você. Pode ser tentador corrigir seus colegas na hora, mas fazer isso provavelmente irá desencorajá-los. Elogios à dança dos outros podem tornar a noite mais divertida para todos
Parte 3 de 4: Divertindo-se na Dança da Escola
Etapa 1. Dance com seu grupo de amigos
Muitas pessoas no baile do ensino médio vão querer tentar dançar com alguém de quem gostam, mas não exclua seu grupo de amigos! Às vezes, ficar no chão com seus amigos é o suficiente para uma noite divertida.
Esteja ciente do que está ao seu redor e seja cortês com as outras pessoas. Não se espalhe tanto que os outros não tenham espaço para dançar
Passo 2. Faça pausas na dança quando se sentir cansado
O baile da escola provavelmente vai durar várias horas, e você não quer se exaurir logo no início. Certifique-se de descansar um pouco entre as danças para manter a energia.
- A hidratação é o mais importante quando se trata de cuidar de si mesmo. Sua escola deve ter mesas próximas, onde você pode conseguir copos de água gratuitamente.
- Se precisar de uma pausa de estar perto das pessoas, peça a um acompanhante onde você pode sair e respirar um pouco de ar fresco. Às vezes, um pouco de tempo sozinho é tudo que você precisa para voltar ao ritmo!
Etapa 3. Não se preocupe em se sentir julgado quando estiver dançando
É válido repetir que quase todos na sala ficarão tão nervosos quanto você durante o baile da escola. Se outras pessoas vêem você dançar, geralmente ficam mais inclinadas a participar quando vêem como é divertido!
- Na rara chance de que alguém esteja causando problemas durante o baile da escola, informe um acompanhante imediatamente. É provável que também estejam incomodando outras pessoas.
- Seja confiante em si mesmo e não deixe que os outros o derrubem. Se você perceber que está pensando negativamente, substitua esses pensamentos negativos por positivos.
Parte 4 de 4: Vestindo-se para a sua dança
Etapa 1. Escolha um vestido ou uniforme que seja confortável para você
Mesmo que o baile do ensino médio seja temático como formal ou semiformal, você quer ter certeza de escolher uma roupa com a qual se sinta confortável ao se mudar. O vestido ou smoking mais extravagante não significa muito quando parece muito rígido ou pesado.
- As meninas que estão se preparando para um evento formal podem escolher vestidos de forma justa, vestidos de verão, maxi-saias e saias com sapatos combinando. Tome cuidado para que o uniforme não seja muito revelador, pois o acompanhante do baile do ensino médio pode impedi-lo de entrar.
- Os meninos que querem parecer formais podem usar calças sociais e sapatos sociais. Certifique-se de que a roupa não seja muito justa e que os sapatos não sejam apertados, caso contrário, seus pés ficarão doloridos rapidamente.
- Se o código de vestimenta for casual, meninos e meninas podem conviver com uma combinação simples de camisa e jeans com calçados confortáveis como mocassins, tênis ou sapatos de barco.
- Não se sinta preso ao seu gênero quando se trata de roupas. Se a escola permitir, as meninas podem usar smokings e os meninos podem usar saias, se for melhor fazê-lo.
Etapa 2. Evite camisetas gráficas, sapatos abertos e roupas que mostrem muita pele
Existem certas roupas ou roupas que simplesmente não são permitidas ou aconselháveis, independentemente das regras de dança. Por exemplo, se você usa sapatos abertos, alguém pode acidentalmente pisar em seus dedos, o que pode doer!
- Se você realmente quiser usar uma camiseta gráfica, certifique-se de que não seja ofensiva. Se você não vai usar na escola, não use no baile.
- Muitas danças têm um código de vestimenta. Verifique novamente com sua escola para descobrir o que é.
Etapa 3. Estilize seu cabelo para completar seu look
Ter uma boa aparência não é apenas usar as roupas certas - seu cabelo também desempenha um papel importante. Dedicar um tempo para lavar, condicionar e pentear seu cabelo pode ajudar a aumentar sua confiança no baile.
- Se você tem cabelo curto, aplique um pouco de pomada enquanto ainda está úmido, logo após terminar o banho.
- Se você tem cabelo mais comprido, escolha um estilo que possa prender seu cabelo em um coque para que você tenha mais liberdade de movimentação.
Pontas
- Não se esqueça de manter contato visual e sorrir ao dançar com um parceiro. Nesse caso, o ditado “finja até conseguir” é verdadeiro.
- Se a qualquer momento você se sentir muito estranho ou nervoso para dançar, pode ser útil lembrar que quase todas as outras pessoas sentem o mesmo. Depois de perceber que a maioria das pessoas não se importa com sua aparência quando dança, pode ser mais fácil entrar no jogo.
- Se você acredita que está se sentindo mais nervoso ou ansioso do que o normal com relação à dança, ou se sente congelado com a ideia de dançar, é possível que você tenha chorofobia. Essa condição - que é um medo psicológico de dançar - é muito rara, mas existe. Consulte o seu médico de família se achar que isso se aplica a você.
- Lembre-se de que você não precisa dançar com alguém se não se sentir confortável para isso.
Avisos
- Embora possa ser emocionante dançar com sua paixão, não tome isso imediatamente como um sinal de que eles querem ter um relacionamento. Vai demorar mais do que uma dança para chegar lá.
- Evite truques de dança como pular, virar e chutar. Essas ações são apenas para os melhores dançarinos, e mesmo eles precisam de muito espaço para executar tais movimentos.
- Se seus pais se oferecerem para levá-lo ao baile, é melhor rejeitá-los. Embora você possa se sentir rude no início, esta é uma noite para você e seus colegas.
