O hip hop é um gênero de dança que inclui uma série de estilos divertidos e velozes. Como dança de rua moderna, é um tipo de dança que quase qualquer pessoa pode fazer sem muito treinamento formal. Na verdade, muitas pessoas aprendem a dança hip hop online, apenas assistindo a tutoriais em vídeo e encontrando coreografias para sua música popular favorita. Aprenda como você pode dominar os movimentos dessa dança divertida online!
Passos
Método 1 de 4: Encontrar vídeos online
Etapa 1. Pesquise tutoriais online
Acesse seu navegador de internet e pesquise vídeos de dança hip hop no Google ou em outro mecanismo de busca. Analise os resultados para encontrar tutoriais ou vídeos de instruções que irão ensiná-lo as etapas.
- Experimente termos de pesquisa como “dança de hip hop passo a passo” ou “dança de hip hop para iniciantes” para encontrar resultados que explicam os movimentos facilmente para você.
- Você também pode começar simplesmente assistindo a algumas ótimas apresentações de hip hop para se inspirar. Um ótimo dançarino, música ou estilo pode encorajá-lo a procurar movimentos específicos para imitá-los.
Etapa 2. Procure movimentos ou estilos de dança específicos
Tente pesquisar especificamente um movimento comum que você vê na dança de hip hop ou um estilo específico com o qual deseja começar. Certifique-se de começar com um movimento fácil ou uma introdução para iniciantes a um estilo, para que você não comece com algo muito complexo.
- Tente pesquisar tutoriais sobre alguns desses movimentos básicos do hip hop: chute cruzado, estalo no peito, aceno de braço, giro do corpo, dougie.
- Explore os muitos estilos diferentes de hip hop, incluindo: locking, popping, breakdance, stepping, animação, krumping, etc.
Etapa 3. Inscreva-se em uma aula de dança online
Obtenha a consistência e o incentivo de uma aula regular de dança presencial inscrevendo-se em uma versão online. Procure um curso gratuito ou pago que o guiará por várias etapas do hip hop e níveis de habilidade com instruções detalhadas.
- Passe pelas aulas de dança inicial, intermediária e avançada com cursos projetados para cada nível de habilidade e estilo.
- Siga seu próprio ritmo e aprenda mais facilmente com aulas online como o Steezy, que permite retornar a cada seção para revisá-la e obter uma visão frontal e posterior do professor para facilitar o aprendizado.
Método 2 de 4: aprendendo alguns movimentos básicos
Etapa 1. Experimente puxar o quadril
Depois de encontrar um caminho adequado para aprender hip hop online, comece a praticar movimentos básicos de dança. Um movimento básico é puxar o quadril. Para começar, fique com os pés afastados.
- Mova o cotovelo direito e o quadril direito para a direita. Ao fazer isso, transfira seu peso para a perna esquerda. Repita do outro lado. Vá para frente e para trás assim em movimentos rápidos. Seus movimentos devem ser rápidos e abruptos. Gaste um minuto ou mais para diminuir o ritmo.
- Agora, incorpore seu braço ao movimento de movimento. Quando você muda com o quadril e o cotovelo direitos, leve o braço direito para a esquerda e gire o torso para o lado. Deve parecer que você está pegando algo no ar. Retorne o braço para o lado, volte à posição inicial e repita do outro lado.
- Este é um movimento básico que você pode adicionar a qualquer rotina de hip hop. Lembre-se de manter seus movimentos abruptos e diretos. Este movimento não deve ser suave. Deve ser meio desarticulado e acelerado.
Etapa 2. Faça o pop do tórax
O estouro do peito é uma etapa muito fácil que envolve o peito e a mão. Para começar, coloque uma das mãos na frente do peito. Não toque em seu peito. Basta manter a mão estendida na frente cerca de uma polegada de distância do peito.
- Abra seu peito e toque sua mão. Em seguida, mova imediatamente o tórax de volta à posição original.
- Não deixe a mão no peito por muito tempo. Pare por um momento antes de afastar o peito da mão.
- Alternando a mão que está sobre o peito, você pode fazer esse movimento com a batida de uma música de hip hop.
Etapa 3. Experimente pés felizes
Os pés felizes têm essencialmente quatro partes. Para começar, fique em uma posição normal com as pernas ligeiramente esticadas. Quando a batida começar, você moverá seu corpo em quatro posições diferentes, seguindo quatro batidas musicais.
- Nas duas primeiras batidas, você girará nos calcanhares. Levante o pé direito, colocando o peso sobre o calcanhar. Levante o calcanhar esquerdo, colocando o peso na planta do pé. Em seguida, você girará os dois pés para a esquerda na primeira batida. Na segunda batida, vire os pés para a direita.
- Para a terceira batida, você pularia para frente. Impulsione-se usando a planta dos pés. Certifique-se de pousar em seus calcanhares. Em seguida, salte para trás colocando o peso sobre os pés.
- Para a quarta batida, repita o movimento acima novamente. Desta vez, no entanto, certifique-se de pousar na ponta dos pés.
Etapa 4. Experimente a onda do braço
Este é um movimento simples de hip-hop que você pode praticar em casa e depois lançar em uma rotina de dança. Para fazer o aceno de braço, comece segurando os braços em uma linha reta perpendicular ao chão. Mantenha seus dedos apontados para fora.
- Comece levantando ligeiramente a mão direita. Em seguida, mova a mão para baixo até que as pontas dos dedos estejam alinhadas com os ombros. Dobre o cotovelo para mover a mão e o ombro para baixo, enquanto levanta ligeiramente o cotovelo. Em seguida, estique o braço enquanto levanta o ombro.
- Levante o ombro esquerdo enquanto abaixa o ombro direito. Abaixe o ombro esquerdo enquanto levanta o cotovelo esquerdo. Em seguida, mova o pulso esquerdo para cima enquanto abaixa o cotovelo. Dobre sua mão esquerda para baixo ao mesmo tempo. Por último, solte o pulso e aponte a mão esquerda para cima.
- Você está tentando fazer parecer que uma onda está passando pelo seu corpo. Em qualquer ponto, a parte do corpo que está se movendo deve estar mais alta do que as outras partes do corpo.
Método 3 de 4: praticando movimentos em casa
Etapa 1. Abra um espaço para dançar
Encontre um quarto em sua casa ou onde você planeja aprender e praticar seus movimentos de hip hop que lhe darão bastante espaço para se movimentar. Configure um laptop, computador ou TV com internet onde você possa ver facilmente a tela para acompanhar os vídeos.
- Esteja preparado para se mover para trás, para frente e de um lado para o outro em seu espaço, além de ser capaz de girar e ter os braços estendidos sem esbarrar em nada. Remova móveis pequenos ou outros itens que possam bater, quebrar ou tropeçar.
- Se possível, use um controle remoto para pausar, reproduzir e retroceder seus tutoriais online. Isso tornará mais fácil aprender em seu próprio ritmo, sem retornar ao dispositivo sempre que precisar controlar a reprodução. Tente usar um aplicativo de celular que funcione como um controle remoto.
Etapa 2. Convide amigos para aprender com você
Peça a amigos ou familiares para se juntarem a você para que possam aprender hip hop juntos. Isso pode ajudá-lo a se manter comprometido com a prática ou simplesmente a se divertir mais com isso!
- Tente agendar o mesmo horário todas as semanas para sua prática de hip hop. Você pode alternar entre as casas de amigos a cada semana ou propor um ponto de encontro comum que seja grande o suficiente para o grupo dançar.
- Faça um esforço de equipe para aprender, fazendo com que cada pessoa crie um novo vídeo para aprender a cada semana ou um novo estilo para experimentar.
Etapa 3. Use roupas confortáveis
Certifique-se de usar roupas e sapatos confortáveis e fáceis de mover antes de começar a dançar hip hop. Opte por roupas folgadas e casuais e tênis com um bom suporte para o arco dos pés.
- Lembre-se de que dançar hip hop é um exercício físico, e provavelmente você estará com calor e suando quando terminar de praticar os movimentos. Use roupas refrescantes, tenha um ventilador por perto e mantenha uma toalha à mão para enxugar o suor.
- Se você tem cabelo comprido, considere puxá-lo para trás ou para cima para que fique longe do seu rosto enquanto você se move e assiste a vídeos, o que também ajudará a mantê-lo mais fresco. O hip hop não requer um determinado penteado, como um estilo de dança como o balé pode, então cabe a você escolher o que será mais confortável para você.
DICA DE ESPECIALISTA
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Dance Instructor
Our Expert Agrees:
When you're practicing hip hop, wear baggy clothes and heavy footwear. That will help you have a loose feel from the very beginning. In addition, some choreography involves pulling on your top, then following with your body, and you can't do that in tight clothes.
Etapa 4. Faça pausas e beba água
Lembre-se de que dançar hip hop é uma atividade extenuante e que você precisa cuidar do seu corpo como faria com qualquer outra dança ou sessão de exercícios. Faça pausas frequentes para descansar e beber água enquanto pratica.
- Mantenha uma garrafa de água com água ou uma bebida esportiva eletrolítica por perto para tê-la sempre que precisar. Tente fazer uma pausa a cada meia hora ou hora, ou com mais frequência, se necessário.
- No final de uma sessão prática, você deve cuidar dos músculos que trabalhou, alongando-se e bebendo água. Um bom tutorial de dança deve incluir alongamentos de aquecimento e relaxamento, mas se não, tente pesquisar um vídeo que o conduza por alguns alongamentos simples para dançarinos.
Método 4 de 4: usando suas habilidades recém-descobertas
Etapa 1. Aprenda uma coreografia completa
Coloque todos os movimentos que você aprendeu a usar e execute a coreografia de uma música inteira. Experimente uma dança ou música popular e procure tutoriais de coreografia para ela online.
- Tente pesquisar um vídeo passo a passo que analise cada parte de uma dança coreografada completa, assim como você fez ao aprender o básico. Embora você possa aprender uma dança assistindo a um videoclipe ou outra apresentação, é muito mais fácil entendê-la quando os passos são ensinados individualmente.
- Você também pode criar sua própria coreografia de sua música favorita usando os movimentos de dança hip hop que aprendeu, se se sentir confiante para fazê-lo!
Etapa 2. Faça uma apresentação para a família e amigos
Reúna a família ou amigos para uma pequena apresentação informal. Mostre a eles a coreografia que você aprendeu ou alguns dos movimentos individuais de que você mais gosta.
- Você pode até usar suas novas habilidades para ensinar alguns de seus movimentos a outros amigos ou familiares. Pode ser divertido passar uma nova habilidade e também pode ajudá-lo a melhorar apenas ensinando outras pessoas.
- Tocar para um grupo casual de pessoas que você conhece também é uma ótima maneira de se acostumar a ter uma audiência, se você acha que gostaria de se apresentar em público no futuro.
Etapa 3. Continue praticando fora de casa
Acompanhe as habilidades que você aprendeu on-line, encontrando maneiras de participar da dança hip hop em novos lugares e com novas pessoas. Participe de uma aula, tenha uma aula particular ou apenas dance em clubes e festas para continuar aprimorando suas habilidades.
- Procure um clube, salão de dança ou outro local que toque música hip hop regularmente. Certifique-se de que você é maior de idade para o local, traga alguns amigos e use-a como uma oportunidade para praticar dança e até mesmo pegar alguns movimentos novos de outros dançarinos lá.
- Considere juntar-se a uma equipe de dança ou outro pequeno grupo de dança de rua. Você pode até considerar se apresentar com um grupo na rua em áreas onde é permitido em sua cidade.
Pontas
- Relaxe e lembre-se de se divertir! O hip hop é uma dança muito expressiva e divertida que exige que você esteja solto e relaxado para o melhor movimento.
- Assim como qualquer nova habilidade, a prática consistente é necessária para começar a fazer progresso com a dança do hip hop. Seja paciente e saiba que pode ser necessário repetir um movimento muitas vezes antes de pegar o jeito.
- Se as pessoas rirem de você, ignore! Eles provavelmente estão com ciúmes de você.
