O Shaku Shaku é uma dança de rua que começou na Nigéria, mas agora se tornou popular em todo o mundo, com atletas profissionais se apresentando em comemorações da Copa do Mundo e até mesmo figuras proeminentes, como o presidente da França, se divertindo. Para fazer o Shaku Shaku, primeiro aprenda o trabalho básico dos pés. Então, seja criativo e adicione variações com seus braços ou adicionando novos movimentos. Festa dançante, alguém?
Passos
Método 1 de 2: Dominar os movimentos básicos
Etapa 1. Fique em pé com as pernas na largura dos ombros e os braços cruzados em um “X
”Cruze um antebraço sobre o outro para formar uma forma de“X”e segure os braços ligeiramente na frente do seu peito. Certifique-se de que seus pés estejam diretamente abaixo dos ombros.
Mantenha os joelhos ligeiramente dobrados para que você possa se mover com mais facilidade. Evite travar os joelhos
Passo 2. Gire o joelho esquerdo para dentro e dê um passo ligeiramente para a esquerda com o pé esquerdo
Gire o joelho esquerdo em direção ao lado direito, colocando todo o peso sobre o pé direito. Em seguida, levante o pé esquerdo e dê um passo para a esquerda, girando o joelho de volta para a esquerda ao fazer isso.
Gorjeta:
Para tornar o movimento mais dramático, vire o pé ao sair, de modo que a parte interna do pé fique voltada para fora.
Passo 3. Gire o joelho direito para dentro e dê um passo para a direita com o pé direito
Repita o mesmo movimento que você acabou de fazer no lado direito. Vire o joelho direito para a esquerda, transferindo o peso para o pé esquerdo. Em seguida, dê um passo para trás para a direita sobre o pé direito.
Ao dar um passo para a direita, vire o corpo para ficar de frente para a direita também
Passo 4. Faça o pivô e dê um passo à esquerda novamente, adicionando um passo duplo à esquerda
Gire o joelho esquerdo como antes, dando um passo para a esquerda. Desta vez, no entanto, pise duas vezes com o pé esquerdo, quase parecendo um passo gago.
- O padrão final de etapas é esquerda, direita, esquerda, esquerda.
- Se você estiver tendo problemas para fazer o passo duplo, certifique-se de estar na ponta dos pés ou na ponta dos pés. Isso torna mais fácil levantar o pé mais rápido.
Etapa 5. Repita as etapas, começando com o lado direito desta vez
Para o restante da música, ou por quanto tempo você gostaria de dançar, repita o mesmo padrão de footwork. Comece do lado oposto ao que você terminou para que flua naturalmente.
Por exemplo, se o seu último movimento foi um passo duplo para a esquerda, o primeiro passo da próxima sequência será à direita
Método 2 de 2: tentar variações diferentes
Passo 1. Adicione movimento com os braços se quiser adicionar personalidade à sua dança
Embora o movimento básico envolva segurar os braços em um “X”, depois de começar a trabalhar os pés, você pode fazer o que quiser com as mãos e os braços. Estique-os à sua frente, espiralize-os no ar ou passe as mãos no cabelo, por exemplo.
Gorjeta:
Faça todos os movimentos do braço que pareçam naturais para você, com base na batida ou no tema da música. Por exemplo, se for uma música de rap animada, você pode bater palmas no ritmo, enquanto se for uma música R&B mais lenta, você pode torcer os braços lentamente sobre a cabeça.
Etapa 2. Vire a cabeça na direção oposta do corpo para adicionar alguma atitude
Em vez de mover a cabeça na mesma direção em que seu corpo e pés estão se movendo, olhe por cima do ombro oposto para tornar o movimento um pouco mais atrevido. Por exemplo, quando você dá um passo para a esquerda, olhe para trás para a direita.
Você também pode adicionar movimentos atrevidos com as mãos, como virar o cabelo ou escovar os ombros
Passo 3. Avance em vez de lado a lado para uma variação mais sutil
Imagine que há uma linha reta na sua frente. Gire o joelho esquerdo normalmente, mas, em vez de dar um passo para a esquerda, dê alguns passos para frente. Faça o mesmo à sua direita. Isso cria um movimento menor e uma dança menos dramática.
Não avance muito em cada etapa. Tente dar um passo à frente cerca de 15 cm (6 polegadas) para ficar quase no lugar
Etapa 4. Faça um agachamento baixo a cada 4 passos para misturar o movimento
Entre cada sequência de “esquerda, direita, esquerda, esquerda”, adicione um movimento no qual você desce rapidamente e depois sobe novamente. Agache-se de forma que suas coxas fiquem pelo menos paralelas ao chão. Isso torna sua dança mais interessante, em vez de apenas se mover de um lado para o outro.
