Girar um expansor, que é usado para alargar a mandíbula, pode parecer intimidante se for a primeira vez. Felizmente, a chave que vem com seu expansor torna-o muito fácil de fazer. Encaixe a chave dentro do orifício do expansor mais próximo à parte frontal da boca, girando o orifício em direção à parte posterior da boca. Depois de ver um novo buraco aparecer no lugar do antigo, você completou uma volta completa.
Passos
Método 1 de 2: usando a chave para girar o expansor
Passo 1. Peça a um dos pais ou outro adulto para girar a chave, se possível
Embora você mesmo possa girar o expansor, será mais complicado ver o interior da boca. Peça a um membro da família ou outro adulto que gire o expansor para facilitar o processo.
- Experimente deitar-se de costas e pedir a um adulto que vire o expansor com a ajuda de uma lanterna, se necessário.
- Se você mesmo tiver que girar o expansor, posicione-se em frente a um espelho com uma das mãos iluminando a boca enquanto a outra usa a chave.
Etapa 2. Gire o expansor de acordo com as instruções do ortodontista
Seu ortodontista decidirá quantas vezes por dia você precisará girar a chave, dependendo do seu caso específico. Siga as instruções do seu ortodontista sobre quando virar a chave para ter certeza de que você obterá os melhores resultados.
- Pode ser solicitado que você gire a chave uma vez pela manhã e uma vez à noite, ou possivelmente apenas uma vez por dia.
- Girar o expansor mais do que o recomendado pode ser muito perigoso para a boca porque estica a mandíbula muito rapidamente.
Etapa 3. Insira a chave no orifício na frente do expansor
Pegue a chave de expansão, que tem um pequeno pedaço de metal dobrado que se encaixa no orifício. Procure o orifício no expansor no pedaço de metal achatado no céu da boca. Enfie a chave no orifício na frente da boca até que esteja firme no lugar.
- A chave tem uma dobra de segurança que o impede de cutucar a boca, tornando impossível empurrar muito para dentro do orifício do expansor.
- Limpe o orifício do expansor de qualquer alimento usando sua escova de dentes antes de colocar a chave nele.
Etapa 4. Empurre a chave em direção ao fundo da boca até que um novo orifício apareça
Quando a chave estiver totalmente no buraco, gire-a em direção ao fundo da boca. Conforme você move o orifício com a chave para trás, um novo orifício começará a aparecer em seu lugar. Depois de ver todo o novo buraco, você deu uma volta completa.
- Quer você tenha um expansor superior ou inferior, a chave estará sempre voltada para o fundo da boca.
- Se estiver com problemas para girar o expansor, certifique-se de que não haja comida ao redor e que a chave esteja inserida corretamente.
- Nunca faça mais do que 1 volta completa de cada vez.
Etapa 5. Puxe a chave diretamente para evitar a reversão da curva
Depois de ver o novo orifício e ter concluído a volta, puxe a chave para baixo se tiver um expansor superior ou para cima se tiver um expansor inferior. Tenha muito cuidado para não puxar acidentalmente a chave, girando o orifício do expansor de volta para onde começou.
- Mexa suavemente a chave se você estiver tendo problemas para puxá-la sem inverter a curva.
- Se você acidentalmente puxar o orifício para o lado errado, deslize a chave de volta no orifício e fixe a volta.
- Procure o novo orifício assim que a chave for removida para se certificar de que fez a volta corretamente.
Método 2 de 2: Cuidando do Expansor
Etapa 1. Evite comer alimentos pegajosos ou duros
Isso inclui pipoca, goma de mascar, chips crocantes e a maioria dos tipos de doces. Comer alimentos pegajosos dificultará a limpeza ao redor do expansor, e alimentos duros podem causar danos ou dor se ficarem presos embaixo dele.
- Evite caramelo e caramelo.
- A espiga de milho também pode ser difícil de comer com um expansor.
Etapa 2. Mantenha seu expansor o mais limpo possível
Praticar uma excelente higiene oral é sempre uma boa ideia, mas é especialmente importante cuidar da sua boca quando você tem um expansor. Reserve um tempo extra para limpar ao redor do expansor usando a escova de dentes, certificando-se de que nenhum alimento fique preso ao redor ou embaixo dele.
- Limpe a chave toda vez que você usá-la, se necessário.
- Considere o uso de um fio dental com água para soprar suavemente a água ao redor do expansor, desalojando qualquer alimento que possa estar preso.
Etapa 3. Use um analgésico se a pressão na boca for desconfortável
Como o expansor está aumentando o palato, ele pode causar pressão ou dor na área da boca ou dor de cabeça. Se você se sentir desconfortável, tome um analgésico leve como Motrin ou Tylenol para se sentir melhor.
Siga as instruções do seu ortodontista se estiver tomando um analgésico e nunca tome mais do que o recomendado
Etapa 4. Visite seu ortodontista para consultas regulares programadas para verificar seu progresso
Acompanhar suas consultas com o ortodontista é importante para que eles possam acompanhar o progresso do seu expansor. Se você faltou às consultas que estavam agendadas, não continue girando seu expansor até que você consulte seu ortodontista e ele o atualize sobre o que você deve fazer.
