No passado, os colchões precisavam ser girados e virados regularmente para evitar a flacidez nas áreas em que você dorme mais. Inovações recentes no design de colchões eliminaram principalmente a necessidade de virar colchões mais novos, mas girar ainda pode ajudar a prolongar sua vida útil. Fazer isso sozinho pode ser complicado e difícil, mas com alguns truques e técnicas, você não terá que se preocupar em comprar um colchão novo por um bom tempo.
Passos
Parte 1 de 2: Cuidando do seu colchão de forma consistente e segura
Etapa 1. Verifique as instruções do colchão
Seu colchão, especialmente se for novo, pode não precisar que você o vire. Nesse caso, instruções claras na etiqueta do colchão indicarão algo como "Não virar" ou "Não é necessário virar". Colchões sem essa direção devem ser virados e girados para obter melhores resultados.
- Alguns colchões têm um "pillow-top" de um lado. Normalmente, esses colchões não devem ser virados, mas podem ser girados. Em alguns casos, a parte superior do seu colchão pode não ser uniforme. Verifique as instruções dos colchões com forro acolchoado com cuidado; alguns podem não exigir rotação.
- Se você rasgou a etiqueta do colchão ou se a etiqueta foi de alguma forma puxada para fora dele em algum momento, você deve consultar as instruções de cuidados do colchão online. Digite o nome, o fabricante e o tamanho do seu colchão em um mecanismo de busca online para encontrar as instruções de cuidados.
Etapa 2. Faça lembretes de rotação e inversão, se necessário
Dependendo do tipo de colchão que você possui e de seu fabricante, talvez você só precise girar a cama duas vezes por ano. Outros colchões podem exigir que você siga uma programação mais regular, como rotação a cada três meses. Mas pode ser difícil lembrar de que maneira seu colchão deve ser girado / virado. Os lembretes ajudarão! Pegue sua caneta e um cartão e:
- Escreva o nome do mês em que planeja girar o colchão na parte superior do cartão.
- Para um colchão que requer virar e girar, vire o cartão de cabeça para baixo para que o mês que você escreveu no topo agora fique na parte inferior do cartão. Em seguida, escreva o mês três meses após o primeiro mês que você escreveu.
- Pegue seu segundo cartão de índice e escreva o nome do mês três meses após o segundo mês que você escreveu na parte superior.
- Para um colchão que requer virar e girar, vire o cartão de cabeça para baixo para que o terceiro mês que você escreveu esteja agora na parte inferior do cartão. Escreva o próximo mês, três meses após o terceiro mês.
- Por exemplo, em seu primeiro cartão, você pode ter "março" na parte superior e "junho" na parte inferior e de cabeça para baixo. Seu segundo cartão, neste caso, teria "setembro" na parte superior e "dezembro" na parte inferior e de cabeça para baixo.
Etapa 3. Anexe seus lembretes à sua cama
Isso o ajudará a lembrar qual lado precisa ser girado ou invertido quando chegar a hora. Pegue seus alfinetes de segurança e prenda um cartão na cabeceira da cama e o outro no pé. Um alfinete cada deve ser suficiente para manter seus lembretes no lugar, mas dois alfinetes darão ao seu cartão maior estabilidade e evitarão que ele prenda nas folhas.
Você também pode marcar essas datas no calendário, colocar um alerta no telefone ou usar um serviço de calendário online para controlar a manutenção do colchão
Etapa 4. Limpe a área de itens quebráveis
Girar e potencialmente virar o colchão pode ser uma tarefa difícil. Você pode perdê-lo durante o reposicionamento, fazendo com que ele caia de um lado para o outro. Embora seja improvável que seu colchão cause danos graves a você ou a objetos resistentes, como uma mesa de cabeceira ou cômoda, itens mais frágeis podem ser danificados.
- Remova lâmpadas, aquecedores, bugigangas da mesa de cabeceira, xícaras, vidros, relógios, tapeçarias de parede e outros itens quebráveis antes de virar ou girar.
- Você também deve mover objetos fixos que possam atrapalhar ao virar o colchão ou que possam ser um perigo ao virar. Por exemplo, você pode querer afastar um pouco a mesa de cabeceira para não bater com o dedo do pé nela ao reorientar o colchão.
Etapa 5. Reposicione sua cama, se necessário
Isso é especialmente importante se você não tiver uma cabeceira ou algum tipo de proteção entre a cama e a parede. Ao girar e virar o colchão, você pode empurrar a estrutura da cama contra a parede, causando danos a ela. Para evitar danos à parede, você pode deslizar a cama para uma curta distância das paredes.
Parte 2 de 2: Prolongando a Vida do Seu Colchão
Etapa 1. Tire a roupa da sua cama
Se você precisar virar o colchão ao girá-lo, a roupa de cama e os lençóis ficarão presos embaixo da cama. Mesmo que você só precise girar, os lençóis podem se enroscar, prender na estrutura da cama ou dificultar o controle do colchão. Tire a roupa da cama antes de fazer qualquer um para tornar seu trabalho o mais fácil possível.
Etapa 2. Posicione seu colchão
Afaste o colchão da cabeceira, da parede ou da cabeceira da cama, se possível. Algumas camas com dossel, camas com estribo e colchão grande, como os king-size, podem exigir que você primeiro levante a parte inferior do colchão para afastá-lo da cabeceira e repouse sobre o estribo. Essa posição permitirá que você mova o colchão de maneira mais fácil em torno do box spring ou estrutura. Em seguida, segure o colchão por um canto, levante-o ligeiramente e arraste-o de forma que a parte de baixo fique voltada para o lado esquerdo ou direito.
- Verifique se há alças nas laterais do colchão. Alguns colchões incluem alças laterais para facilitar as manobras e o transporte.
- Você pode girar o colchão para o lado que for mais conveniente. Seu objetivo final é reposicionar os pés da cama para que se tornem a cabeceira.
- Centralize novamente o colchão depois de apontar a parte inferior para a esquerda ou para a direita. A cabeça e os pés da cama devem ficar pendurados para os lados esquerdo e direito agora, com o colchão mais ou menos no meio das molas ou estrutura.
- Os colchões king e queen size podem ser difíceis de manobrar com apenas um canto. Se você tem uma cama deste tamanho ou maior, provavelmente será mais fácil girar o colchão apoiando-o na cabeceira ou no estribo e deslizando-o um pouco de cada vez até que o pé e a cabeceira do colchão apontem para o lados.
- Você não deve apoiar e girar o colchão na cabeceira ou no estribo se houver ângulos agudos que possam se prender no colchão ou se não forem estáveis. Neste caso, desloque o colchão empurrando um canto do pé do colchão para dentro em relação à estrutura e um canto da cabeceira do colchão para fora. A orientação resultante deve ser deslocada e inclinada em um ângulo.
Etapa 3. Conclua sua rotação
Segure o colchão novamente pelo canto e comece a deslizá-lo de forma que a parte inferior ocupe seu novo lugar na cabeceira da cama. Uma vez que sua cama esteja quase na posição, você pode fazer pequenos ajustes até que ela esteja completamente centralizada, a menos que você precise virar o colchão. Depois que seu colchão for girado, os colchões que precisam ser virados.
- O tamanho dos colchões king os torna propensos a desenvolver uma protuberância no meio. Graças ao fato de esses colchões serem em sua maioria quadrados, você pode evitar a formação dessa protuberância girando esses colchões apenas 90 graus e não terminando a rotação.
- Exceto pelo colchão king size, sua cama agora deve ser orientada normalmente, com o lado mais longo estendendo-se da cabeceira da cama até os pés da cama. A cabeça e os pés do colchão agora devem estar em posições trocadas.
Etapa 4. Vire o colchão, se necessário
Puxe o colchão para os lados da cama, de modo que cerca de metade dele fique pendurado nas molas ou estrutura. Pegue o lado saliente e levante-o até que o colchão fique reto. Em seguida, abaixe a extremidade alta para o lado oposto da cama. A inversão de ponta a ponta pode ser feita de maneira semelhante; puxe e apóie o colchão na cabeceira da cama e, em seguida, levante o lado saliente e abaixe-o até que a parte inferior do colchão ocupe o lugar do topo.
- Geralmente, você deve virar o colchão alternando entre virar de um lado para o outro e virar de ponta a ponta, a menos que a etiqueta / instruções do colchão indiquem o contrário.
- Depois de virar o colchão, ele deve ficar no lado oposto da cama. No entanto, neste ponto, ele é girado e invertido. Tudo o que você precisa fazer é colocar o colchão no lugar na sua estrado de molas ou estrutura e pronto.
Pontas
Mover colchões grandes ou pesados pode ser difícil por conta própria. Você pode querer recrutar um amigo para ajudá-lo a girar o colchão e tornar seu trabalho mais fácil
Avisos
- Girar um colchão pode causar tensão que pode causar lesões na parte inferior das costas. Não faça movimentos bruscos, levante com as pernas e gire com cuidado. Se feito corretamente, você deve completar a tarefa sem lesões.
- Dobrar muito o colchão ou não seguir as instruções de rotação / sacudidela pode causar danos à cama.
- Se você é um indivíduo mais pesado que dorme quase no mesmo lugar todas as noites, você vai querer girar e virar o colchão com mais regularidade.
